Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
![]() |
|||||||||||||||||||
![]() |
Социальная сеть для худеющихЭто интересно:
Новое в дневниках:
![]() Всем привет!!!
Не хотела сегодня писать, но так совещания тянутся - я же на них вместо начальницы присутствую, так скучно, что решила написать Всё равно до моего блока час как минимум Какое же я вкусное печенье купила - овсяное с шоколадом С йогуртом - вообще вкуснятина Обеденный гречневый супчик. Вкусный, на говядинке. Может быть, на следующей неделе попробую в очередной раз посчитать калории А это безешки-малышки Балую я себе, себе же в ущерб, зато вкусно... Читать далее»
![]()
![]() Всем привет!
нуууу, март я не спасла в первой половине профилонила и, конечно же, цифры неутешительные... Вес цель на март: увидеть цифру 85- и жирные слезы... даже близко не подошла...в апрель вошла с цифрой 86,4 кг цель на апрель та же: увидеть 85 кг Питание цель на март: 4х разовое питание, исключить булки и сладости, кофе без сахара и молокаво второй половине марта так и было, но результаты всё равно не айс... Читать далее»
![]()
![]() Сливочное масло: 100 г.; Растит.масло: 90 г.; Сахар: 100 г.; Мука: 300 г.; Разрыхлитель: 1 ч.л.; Какао (качественного): 40 г.; Яйцо: 1 шт. Для пропитки: Молоко: 1 ст.; Кофе растворимый 1 ст.л.; Сахар по вкусу; Шоколад для декора. Начну сразу, здесь очень важно взять именно хороший на вкус и цвет какао... Читать далее»
![]()
Доброе утро. Третий день беспрерывного дождя
У меня отпуск всего 14 дней из них три дня дождя, ну как так??? Вчера примеряла джинскики я их натянула, застегнуть не смогла но уже можно было хотя бы пытаться, а ведь раньше даже на попку не натягивала, а когда натянула то о вопросе застегнуть даже и не занималась а сейчас уже и застегнуть попробовала У меня к себе один вопрос : прежние вещи маленькие а те что ношу сейчас уже большие - вопрос: куда делись промежуточные вещи... Читать далее»
![]()
![]() И глядя на все это совсем не хочется спешить. Мысли плавно текут в голове и я улетаю в размышления. Разрушила размеренное утро черная кошка... Читать далее»
![]()
Добрый вечер!
Умудрилась подхватить комбо - больную поджелудочную и простуду... Слегла минимум на неделю, возможно в этот раз без отчета, посмотрю по состоянию. Пока мерзкая температура 37,3-37,5 просто убивает, лежу тряпочкой. О питании молчу, готовит муж, но не страшно)) Надеюсь очухаться быстрее, а пока болею Берегите себя
![]()
![]() В ту ночь в Утевке не спали. Многочисленная родня Марии Журавлевой, происходившей из зажиточных крестьян, томилась в ожидании, благополучно ли разрешатся роды. И хотя рожала Мария в третий раз, ребенок не спешил появляться на свет. Пришлось даже открывать Царские врата храма и творить молебен с водосвятием преподобной Мелании Римлянине — покровительнице рожениц.
Наконец раздался долгожданный младенческий крик, и следом — дикий визг золовки, помогавшей в родах... Читать далее»
![]() Новые статьи про похудение:
+4
|
Комментировать
![]()
![]() ![]()
![]()
+6
|
Комментировать
![]()
![]()
+2
|
Комментировать
![]()
![]() ![]() Диеты:
Калькуляторы калорийности:
![]() Расчёт калорийности готового блюдаВы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес. ![]() Суточная потребность в калорияхУзнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все. ![]()
Калькулятор
|
Каталог диет:Статьи о диетах: |
Лучшие за день: |
Лучшие клубы худеющих: |
Популярные группы: |
||||||||||||||||
Лучшие за день:
|
Лучшие клубы худеющих:
|
Популярные группы:
|
Все будет хорошо! Верь!!!
8 дней назад