Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
![]() |
|||||||||||||||||||
![]() |
Социальная сеть для худеющихЭто интересно:
Новое в дневниках:
![]() После поехали на дачу выбрать клубнику. Ииииии я попробовала одну, две...тарелочку. Очень вкусная ягода моя любимая. Сейчас приехала домой, пишу вам, разогрела опять гречку )))) ![]()
![]() Копчености на ваш вкус Морковь (2 штуки) Лук (1 большая головка) Петрушка Сначала нужно потереть морковь на крупной терке и мелко нарезать лук, затем обжарить их до золотистого цвета. К ним добавляем нарезанные копчености и продолжаем жарить для аромата. Горох нужно варить отдельно до тех пор, пока он не станет мягким, после чего к нему добавляются обжаренные овощи с копчеными продуктами, соль и перец по вкусу... Читать далее»
+2
|
Комментировать
![]()
Какая ерунда промокнуть... В холодильнике заканчиваются наггетсы, дочка ест только "МясновЪ", ближайший в Москве на Домодедовской. Сделала заказ на самовывоз, чтобы просто так не кататься. Делала около 11.30, заодно сделала заказ вкусвилл доставка. В Москве 1 час, в МО 2 часа и с опозданием как правило. В планах было поехать, а муж примит ВВ. Но муж затеял повесить светильник дочке, купили ей светодиодный настраивается и яркость, и цвет... Читать далее»
+5
|
Комментировать
![]()
![]() ![]()
Продукты:
- Фарш мясной - 500 г.; - Яйцо - 1 шт.; - Чеснок - 1 зубчик; - Томатная паста - 0,5 ч.л.; - Соль; - Перец; - Специи; - Панировочные сухари; - Масло для жарки. Приготовление: 1. В фарш добавить яйцо. 2. Выдавить чеснок. 3. Добавить томатную пасту. 4. Добавить соль, специи (у меня турецкий перец, базилик, карри). 5. Сформировать котлеты, обвалять в сухарях. 6. Обжарить котлеты на разогретой сковороде с маслом... Читать далее»
+2
|
Комментировать
![]()
![]() Сегодня " похолодало" до 23 и сразу появились силы на какие-то действия Начинаю освобождать пространство перед отъездом, стекло ( банки, бутылки) оволокла в несколько заходов в контейнер на улице. Хорошо, что близко. Настригла лаванды с собой, в этом году цветет необыкновенно! На террасе все увядшие цветочки обрезала и установила систему полива. Обед приготовила. Надо бы и чемодан сложить окончательно и документы всесобрать вместе... Читать далее»
![]()
07:00 Кофе с молоком
07:30 Кофе с молоком 07:55 2 яйца, 2 бутера с рыбой, сыром 11:20 Капучино ... Шампанское, несколько конфет 19:40 Салат "Гнездо глухаря" (200 г), салат с фунчозой и курицей (200 г) 22:10 Черешня, кофе с молоком 23:40 Кофе с молоком Вчера были днем посиделочки… Немножко себе позволила… …Дописывала свои проекты… Легла в районе 03:00… Встала в 08:00… Побежала другие дела «закрывать»…)) ![]() Новые статьи про похудение:
![]()
+1
|
Комментировать
![]()
![]()
+2
|
Комментировать
![]()
+4
|
Комментировать
![]()
![]() ![]()
![]()
+6
|
Комментировать
![]() Диеты:
Калькуляторы калорийности:
![]() Расчёт калорийности готового блюдаВы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес. ![]() Суточная потребность в калорияхУзнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все. ![]()
Калькулятор
|
Каталог диет:Статьи о диетах: |
Лучшие за день: |
Лучшие клубы худеющих: |
Популярные группы: |
||||||||||||||
Лучшие за день:
|
Лучшие клубы худеющих:
|
Популярные группы:
|
Я справлюсь, я сильная!
1 день назад