Социальная сеть для худеющих

Это интересно:


Новое в дневниках:

Сегодня день с кашами сегодня в 21:38
ribka-maren в 6 лепестков / Диета Анны Юханссон
Сегодня день с кашами Привет девчата. У меня с утра всё было правильно. Утром гречка с петрушкой и чесноком. Чай с шиповником.
После поехали на дачу выбрать клубнику.
Ииииии я попробовала одну, две...тарелочку.
Очень вкусная ягода моя любимая.
Сейчас приехала домой, пишу вам, разогрела опять гречку ))))
+1  |  Комментарии (1+1)
Наваристый гороховый супчик сегодня в 19:16
галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
Наваристый гороховый супчик Горох 1 стакан
Копчености на ваш вкус
Морковь (2 штуки)
Лук (1 большая головка)
Петрушка
Сначала нужно потереть морковь на крупной терке и мелко нарезать лук, затем обжарить их до золотистого цвета. К ним добавляем нарезанные копчености и продолжаем жарить для аромата. Горох нужно варить отдельно до тех пор, пока он не станет мягким, после чего к нему добавляются обжаренные овощи с копчеными продуктами, соль и перец по вкусу... Читать далее»
Интуитивное питание... Дурная башка. сегодня в 18:38
Лиза0204
Какая ерунда промокнуть... В холодильнике заканчиваются наггетсы, дочка ест только "МясновЪ", ближайший в Москве на Домодедовской. Сделала заказ на самовывоз, чтобы просто так не кататься. Делала около 11.30, заодно сделала заказ вкусвилл доставка. В Москве 1 час, в МО 2 часа и с опозданием как правило. В планах было поехать, а муж примит ВВ. Но муж затеял повесить светильник дочке, купили ей светодиодный настраивается и яркость, и цвет... Читать далее»
Новые цели и фобии. сегодня в 18:20
vasiloyk3
Новые цели и фобии. Недавно я поняла почему мне не худеется. Я чуть-чуть скину и давай, то обмывать сброшенное, то срываюсь, то заболею. Хотя я человек достаточно дисциплинированный. И тут до меня доходит, что в полном весе я чувствую себя комфортно и безопасно. Даже как будто лишние килограммчики приносят мне чувство уюта и защищенности. И как только 1-2 кг уходят у меня внутри появляется какая-то тревога и страх за будущее... Читать далее»
+10  |  Комментарии (4+4)
Котлеты домашние. 15.06.2025 сегодня в 15:17
Елена Климцова
Продукты:
- Фарш мясной - 500 г.;
- Яйцо - 1 шт.;
- Чеснок - 1 зубчик;
- Томатная паста - 0,5 ч.л.;
- Соль;
- Перец;
- Специи;
- Панировочные сухари;
- Масло для жарки.
Приготовление:
1. В фарш добавить яйцо.
2. Выдавить чеснок.
3. Добавить томатную пасту.
4. Добавить соль, специи (у меня турецкий перец, базилик, карри).
5. Сформировать котлеты, обвалять в сухарях.
6. Обжарить котлеты на разогретой сковороде с маслом... Читать далее»
Воскресенье 15,06 сегодня в 14:34
aurelie-2021
Воскресенье 15,06
Сегодня " похолодало" до 23 и сразу появились силы на какие-то действия Начинаю освобождать пространство перед отъездом, стекло ( банки, бутылки) оволокла в несколько заходов в контейнер на улице. Хорошо, что близко. Настригла лаванды с собой, в этом году цветет необыкновенно! На террасе все увядшие цветочки обрезала и установила систему полива. Обед приготовила. Надо бы и чемодан сложить окончательно и документы всесобрать вместе... Читать далее»
+11  |  Комментарии (3+3)
Питание, 14.06, сб сегодня в 13:42
Dailina
07:00 Кофе с молоком
07:30 Кофе с молоком
07:55 2 яйца, 2 бутера с рыбой, сыром
11:20 Капучино
... Шампанское, несколько конфет
19:40 Салат "Гнездо глухаря" (200 г), салат с фунчозой и курицей (200 г)
22:10 Черешня, кофе с молоком
23:40 Кофе с молоком
Вчера были днем посиделочки…  Немножко себе позволила…
…Дописывала свои проекты…  Легла в районе 03:00…
Встала в 08:00…  Побежала другие дела «закрывать»…))
+3  |  Комментарии (2+2)
» Все записи в дневниках



Новые статьи про похудение:


1 июня в День защиты детей состоялась VIII торжественная церемония вручения Национальной премии детского патриотического творчества
в разделе Материалы от компаний
6 июня в 19:43
1 июня в День защиты детей состоялась VIII торжественная церемония вручения Национальной премии детского патриотического творчества 1 июня в День защиты детей в концертном зале Vegas City Hall состоялась торжественная церемония вручения VIII Национальной премии детского патриотического творчества.
Москва приняла первые международные детские Творческие игры стран БРИКС
в разделе Материалы от компаний
26 мая в 20:29
Москва приняла первые международные детские Творческие игры стран БРИКС 20 мая в концертном зале «Москва» состоялось гала-шоу и церемония награждения победителей первых международных детских Творческих игр стран БРИКС.
Как разнообразить Масленицу: новые кулинарные идеи для праздничного стола
в разделе Материалы от компаний
18 февраля в 20:25
Как разнообразить Масленицу: новые кулинарные идеи для праздничного стола Хотим поделиться тремя необычными рецептами, которые точно понравятся и детям, и взрослым.
Москва примет первые международные детские Творческие игры стран БРИКС
в разделе Материалы от компаний
4 февраля в 20:59
Москва примет первые международные детские Творческие игры стран БРИКС 29 января в пресс-центре информационного агентства ТАСС состоялась пресс-конференция, посвященная первым международным детским Творческим играм стран БРИКС
+2  |  Комментарии (1+1)
В Кремле наградили лауреатов Премии МАРКА №1 В РОССИИ 2024
в разделе Материалы от компаний
24 декабря 2024 года
В Кремле наградили лауреатов Премии МАРКА №1 В РОССИИ 2024 14 декабря в Кремлевском дворце состоялась церемония вручения национальной Премии МАРКА №1 В РОССИИ.
» Список всех статей


Диеты:


Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюда

Расчёт калорийности готового блюда

Вы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.

Суточная потребность в калориях

Суточная потребность в калориях

Узнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.

Калькулятор расхода калорий

Калькулятор
расхода калорий

Узнайте сколько калорий можно потратить во время мытья посуды, игре в волейбол и трудясь целый день в офисе. Рассчитайте расход калорий, которые вы сжигаете в день.

Расчёт жира в организме

Расчёт жира
в организме

Наш калькулятор позволяет вычислить, какой процент вашего тела занимает жир. Просто введите свои параметры и получите результат! Это поможет скорректировать ваш рацион.

Индекс массы тела

Индекс массы
тела

Этот калькулятор поможет оценить степень соответствия вашей массы и роста, а значит вы сможете оценить, является ли ваша масса недостаточной или избыточной.

Расскажите о нас друзьям!
Нравится

Статьи о диетах:




Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Новости проекта
Записей: 799
Худеем со смехом!
Записей: 7377
6 лепестков / Диета Анны Юханссон
Записей: 3312
Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Записей: 1105
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 1539
Православие.
Записей: 1717
Копилка советов и рецептов на разные темы
Записей: 3026




Статистика сайта: статей – 4801, записей в личных дневниках – 333221+22, записей в дневниках групп – 293234+4, пользовательских групп – 1102, фотографий – 532794 в 32442 фотоальбомах, комментариев за сегодня 0 от 280265+9 пользователей.



Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.