Социальная сеть для худеющих

Это интересно:

Новое в дневниках:

	Панчо по-новому - торт	сегодня в 6:45
	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы

Всем большой привет! Я очень рада видеть вас здесь. Сегодня я поделюсь с вами потрясающим рецептом – мы приготовим чудо-торт. Этот торт получается нежным, мягким, невероятно вкусным, а главное – его приготовление быстрое и совсем несложное!
Подготовка теста
Сначала разбиваем в чашу три средних яйца, добавляем щепотку соли и 180 г сахара. Устанавливаем венчик и взбиваем смесь до пышности. Когда масса станет пышной, добавляем 130 мл молока и 100 г растительного масла... Читать далее»

	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
	сегодня в 6:45

0 | Комментировать

	В Париже хорошо, а дома - лучше	сегодня в 1:34
	aurelie-2021

В пятницу еле-еле успела на поезд, т к мое такси опоздал на 25 минут и я практически запрыгивала на ходу. Но зато быстро устроилась в отеле и мой " прогулочный кавалер" меня уже ждал у метро "Большие бульвары" Вот по ним мы и пошагали в центр, сначала до Оперы, потом на Вандомскую площадь. где полюбовались витринами самых дорогих ювелирных домов и запечатлели себя ( как и все туристы ) на фоне новогодних елочек у отеля Риц... Читать далее»

7 фотографий

	aurelie-2021
	сегодня в 1:34

+4 | Комментарии (1+1)

	Привет из Вьетнама. Продолжаю считать еду на сушке 27/60. Результат за неделю и за месяц.	вчера в 16:42
	MarinaTsareva

Всем привет!
Вот так вот незаметно и неделя прошла, и месяц пролетел.)
С самого интересного - с цифр.)
ОТ 75см
ОБ 96 см.
Вес неизвестен.)
За неделю +1 см в талии, бедра в тех же объемах.
За месяц:
вес -1.2кг
ОТ - 3см
ОБ -2см
Средняя калорийность рациона вышла 1706Ккл.
По БЖУ в среднем за неделю:
Белки 99.6
Жиры 54.4
Углеводы 193.8
Расход по моим часам
Цифры все говорят за себя.
Какие выводы и что дальше... Читать далее»

8 фотографий

	MarinaTsareva
	вчера в 16:42

+18 | Комментарии (3+3)

	Яблочный чай от простуды	вчера в 14:54
	галлина

Когда я приехал в Англию, меня поразило, что люди там практически не болеют тем, что у нас считается нормой: «простыл», «подхватил насморк», «кашляю вторую неделю». Там этого почти нет. И дело не в климате (он там хуже, чем в Питере), а в одном ритуале, который англичане соблюдают железно — чай с яблоком. Я сначала думал, что это просто их фишка. Оказалось — это реально работает на уровне физиологии.
②Англичане режут яблоко прямо в чай — не для вкуса... Читать далее»

	галлина
	вчера в 14:54

+8 | Комментировать

	ну вот я и дождалась! наконец-то.	вчера в 13:02
	Леди Натали

Всём добра! Заснула осенью и еле-еле, до двух маялась дурью, а проснулась в 10 зимой.
Досмотрела седьмой сезон Игры престолов, еле отлипла. Сегодня восьмой начну.
Зато ёлочки всё набила, можно вышивать. Пропылесосила днём, полы протерла, так что вечером с лёгким сердцем рукодельничала. Сегодня только супчик сварить с фрикадельками, ну и так что-нибудь тоже наберётся.
Снег валит огромными новогодними хлопьями, только ветер очень сильный. Гулять не вариант.
Домашними делами займёмся... Читать далее»

3 фотографии

	Леди Натали
	вчера в 13:02

+28 | Комментарии (4+4)

	Nevros	вчера в 12:58
	juli zivert

Всем приветы! В прошлом посте
Ссылка не вставляется
Делилась своим страхом. Мир не стоит на месте, как и я
Вычленила, что конкретно я боюсь
Немного предистории. Лет 20 назад у меня была гинекологическая операция под общим наркозом. В понимании большинства, как я поняла позднее, тебя искусственно вводят в сон. Ну, чтобы не только обезболить, но и не мешать специалистам работу работать... Читать далее»

	juli zivert
	вчера в 12:58

+10 | Комментарии (12+12)

	Осталось 2 дня	вчера в 12:46
	Nada-2921

К нам пришла Эмилия. Давление воздуха всю ночь пыталось вырвать балконную дверь. Собствено началось все еще вечером. Я скрутила маркизу от греха подальше и уселась смотреть сериал. Перепрыгивая время от времени то на телегу то в фэйсбук. А иногда заходя на тему.
За ночь стало холоднее прежнего - 15. Днем поднимется до 18 и больше вроде не будет. Конечно, все зависит от хорошей одежды
Но кажется тут я могу пролететь. Ибо кроссовки я себе так и не купила. Пойду в босоножках... Читать далее»

	Nada-2921
	вчера в 12:46

+20 | Комментарии (11+11)

» Все записи в дневниках

Новые статьи про похудение:

В Москве показали первый детский новогодний фиджитал-мюзикл
в разделе Материалы от компаний

10 декабря в 11:11

26 ноября в инновационном арт-пространстве Futurione на территории комплекса «Солнце Москвы» состоялась благотворительная премьера первого детского фиджитал-мюзикла «Академия волшебства Деда Мороза».

0 | Комментировать

Москва примет вторые международные детские Творческие игры стран БРИКС
в разделе Материалы от компаний

10 декабря в 10:59

2 декабря в пресс-центре информационного агентства «Россия сегодня» состоялась пресс-конференция, посвященная вторым международным детским Творческим играм стран БРИКС.

0 | Комментировать

Национальная премия детского патриотического творчества - 2026 открыла прием заявок
в разделе Материалы от компаний

2 ноября в 18:15

21 октября в РИА-Новости состоялась пресс-конференция, посвященная старту приема заявок на девятый сезон Национальной премии детского патриотического творчества.

0 | Комментировать

Доверие - главный капитал: объявлены лауреаты премии МАРКА №1 в РОССИИ - 2025
в разделе Материалы от компаний

2 ноября в 18:06

На протяжении 27 лет МАРКА №1 в РОССИИ - признанный показатель репутации и высокого качества на отечественном рынке.

0 | Комментировать

МОЯ РОССИЯ, МОЯ СЕМЬЯ, МОЯ МАРКА
в разделе Материалы от компаний

7 октября в 16:26

5 сентября в Большом зале Государственного Кремлевского Дворца прошел один из самых масштабных праздников этой осени — церемония вручения премии «МОЯ МАРКА».