Главная > Группы > Группы для обсуждения диет

Диета Кима Протасова - отзывы и обсуждения

Подробнее о диете: Диета Кима Протасова

Группа для обсуждения диеты "Диета Кима Протасова"

Участники группы (1213)

Фотоальбомы (1)

Добавить фото

Добавить запись

Дневник группы «Диета Кима Протасова»

	3 недели. Завершение	27 января в 12:15
	StellaDiMare

Привет, кто читает!
Завтра будет 3 недели, как я на Протасовке.
И, как я понимаю, мне это больше не подходит (повторюсь, в 2014 году был шикарный результат, прошла все 5 недель без нарушений, но потом, сколько пробовала - не шло, по тем или иным причинам)
Такая динамика веса мне совсем не нравится
За неделю я не скинула, а прибавила. Хотя сижу без нарушений, плюс занимаюсь каждый день Бодифлексом
К тому же, с начала диеты у меня обсыпало лицо... Читать далее»

2 фотографии

+20 | Комментарии (4)

	Итоги 2-х недель	21 января в 16:38
	StellaDiMare

Привет, кто читает!
Ну что ж, 2 самые сложные недели позади, я смогла выдержать их, чему невероятно рада и горжусь собой
Проснулась вера в себя, что в этот раз я СМОГУ, я сделаю это и буду в нормальном ИМТ. Как говорится: Цель вижу, в себя верю!
Итак, что мы имеем...
Вес за 2 недели снизился на 3.400
Но больше всего радуют объемы а объёмы важнее веса, их видят, а вес знаем только мы
Самая проблемная часть моего тела - живот- начала уходить и это визуально видно... Читать далее»

3 фотографии

+12 | Комментарии (14)

	Очередной заход на «Протасовку»	14 января в 11:21
	StellaDiMare

Привет, кто читает!
Решила я в сотый раз сесть на протасовку, хоть и зарекалась, что больше не буду))
Но, как говорится, не зарекайся!
Неделя позади, отвес -2.3, что совсем немного, ибо, в первые недели люди с большим весом теряют гораздо больше на таком скудном рационе, но, с моими проблемами со здоровьем, результат отличный
Неделя прошла легко, совершенно не голодно, хотя, кажется что прошла не неделя а пол месяца точно... Читать далее»

+10 | Комментарии (19)

	Ищу компанию))	3 февраля 2023 года
	pro100olivia

Всем привет!
Что-то мне скучно стало есть кто-то, кто тоже на «протасовке»?
Айда: https://www.diets.ru/club/1998456/

1 фотография

+6 | Комментарии (15)

	С 14.10.2022 на диету Протасова.	11 октября 2022 года
	Natka_tet

Доброго времени! Буду очень рада начать худеть в компании!! Вместе веселее. Очень хочу похудеть и поэтому нужна компания. Старт 14.10.22 присоединяйтесь.
Мне 41 год, рост 176 вес 94 кг.

+8 | Комментарии (3)

	Можно ли за пять недель похудеть на 11 кг.?	6 октября 2021 года
	irinka rodionova 8282

Девочки, эта диета, я так понимаю, рассчитана на пять недель, можно ли за пять недель на ней похудеть на 11 кг. По индексу массы тела, у меня как раз они лишние. Пробовала просто исключить мучное, ушло 3 кг, легко. Как не бывало, но дальше ступор.

+10 | Комментарии (13)

	Ну, погнали пчёл в Одессу!	26 апреля 2021 года
	Lastoshka1

Ну вот я и опять на Diets!
Так давно здесь не была, что даже восстанавливала пароль!
И снова на диете Протасова. Моя самая любимая, действенная и надежная диета. Первого результата хватило на 7 лет. Хватило и больше бы, если бы не моя самоуверенность, что теперь я не поправлюсь настолько, чтобы опять к ней прибегнуть. Но пищевая распущенность взяла вверх. Особенно в последний год с этой пандемией. Одним словом, я опять в строю худеющих...
Уходила отсюда с результатом 58 кг при росте 167 см... Читать далее»

+18 | Комментарии (16)

	Второй заход 6.5 лет спустя.	4 марта 2020 года
	Оленька Оленёнок

Доброго времени суток, барышням худеющим на ДКП! Далеко листать записи не пришлось, чтобы понять, что группа мёртвая... А жаль! Диета шикарная и действенная, не голодная, не дорогая и удобная!
Спустя 6.5 лет я обратилась к ней, как единственно верному, для меня способу вернуться в те параметры, которых я достигла будучи на ДКП в первый раз... Читать далее»

+21 | Комментарии (8)

	1день1недели	15 августа 2019 года
	hudyakowa marija

Ну что подходит первый день к концу. Что могу сказать? Тяжеловато, но терпимо.
Сегодня пекла хлеб и калачики из оставшегося теста, лепила пельмени сыну и делала окрошку мужу. Подошла, понюхала, попила водички и бегом с кухни. Но аромат выпечки
Вес: 89.7
Силы воли отправила запрос на дружбу надеюсь примет

+7 | Комментарии (0)