Давно не писала в дневник, т. к. не могла понять, что вообще со мной происходит. С завтрашнего дня сажусь на Кремлевскую диету. Худела на ней в прошлом году, и неплохо похудела до 61-62 кг с 67, где-то за месяц. Плюсы этой диеты для меня в том, что я себя ни разу плохо на ней не чувствовала, вес снижался стабильно, я порой срывалась, но только из большой любви к сладкому. Я ела вафельки на фруктозе, там меньше углеводов, чем в обычных, но позволяла я себе это очень редко. Вообще когда до меня дошло, что 1 у. е это 1г углеводов, то жить стало легче - я просто в магазине внимательно изучала этикетку и выбирала то, что мне можно. Никогда не была голодной, что очень важно.
Сейчас я собралась с мыслями и силами и торжественно заявляю, что завтра начинается моя кремлевка
Начальный вес 70 кг
Не очень приятно... Изменила в профиле свою цель, в данный момент хочу похудеть до 65, решила звезд с неба не хватать, а делать все постоянно
Но 65 это не предел, я весила 62 и это дает мне сил и надежду, что я СМОГУ!
А еще сегодня 16 марта 2011 года ровно 11 месяцев как я проводила своего любимого человечка в армию, путем нехитрых вычислений выясняется, что остался всего МЕСЯЦ
Даже не верится... очень очень очень рада я!
Но это накладывает на меня определенные обязательства, а именно я должна к 16 апреля весить не больше 65 кг... Очень надеюсь на успешный исход своей затеи и на вашу поддержку
P.S. Больше не буду скакать с диеты на диету, верю в результат впервые за последние полгода
умничка, я в тебя верю!!! Удачи тебе!!!