Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
я по его книжке бросила курить легко ,а курила 25 лет..
обрадовалась этой книге ,а там ...
такое ощущение что кто то под него закосил..
я три года собиралась и только после книжки бросила..
рассчитывала на такой же эффект от этой книги
а легкий способ сбросить вес- нудятина =( дочитала только потому, что надеялась в конце случится чудо))) Чуда не произошло)
Но больше мне запало и запомнилось то, что не нужно есть без чувства голода. И что есть нужно для сил и для жизни, а не для "просто пожевать"
С тем же успехом можно написать: "ешьте на 1400 ккал в сутки сбалансированной пищи, и вы похудеете". Чем не легкий способ?
1. Делай раз.
2. Делай два.
3......
4. Не делай так.
5. Результат.
Можно из книги такое вытащить?
я же вам написала ,у вас свое мнение,а меня свое мнение на счет этой книжки.. и вы вправе не прислушиваться к моему мнению.я лишь высказала некий отзыв о прочитанном.ВОТ И ВСЕ!!!
Я думала, что этот вопрос призван узнать РАЗНЫЕ мнения.
Например: "Кто читал книгу, и кому она понравилась - приглашаю высказать мнение. Кому не понравилась - прошу воздержаться от комментариев".
Всем все понятно, а главное, какая продуктивная дискуссия получится! И не нужно напрягаться, аргументы придумывать.
Но это... Единственное с чем согласна, так это то, что всё же от еды бОльшая зависимость нежели от сигарет и алкоголя... ибо если исключить их полностью из жизни, твоё тело не пострадает. А вот полностью убрать еду человек не может!
Не разделяю Вашего восторга. Бред, полный бред!!! Куча домыслов и противоречий!
Я , например, до сих пор в шоке от того, что, оказывается МОЛОКО (хоть я его (в чистом виде имею ввиду) терпеть не могу и не употребляю с тех пор, как себя помню), бесполезный продукт, для его переваривания нужно, цитирую: "энзимы-ренин и лактаза" у большинства нас, людей, А К говорит, их выработка прекращается уже к 3-м годам
Далее, "молоко содержит казеин, который сворачивается в желудке и образует твердые, плотные, с трудом переваривающиеся комки"
Если следовать всем рекомендациям и советам, изложенным в книге, нужно у себя внутри произвести кардинальную перестройку,а много "мути" и перемывания одного и того же под разным ракусом в его книге , это чтоб мозги нам промыть, хоть от и утверждает, что его промывает нам общество.... интересно бы было мнение наших психологов, если есть на сайте послушать
Добавлю еще разъяснение, почему меня так молоко цепануло... Меня с детства просто все доставали молоком,не верили, что у меня сам организм его не принимает в чистом виде (остальную молочку замечательно переношу и люблю), и только увидев мои рвотные позывы отстали насильно заливать, но вот и по сей дей , как собираемся, вся моя родня начинает читать мне "лекции" по поводу полезности молока и как же плохо, что я его не пью...