Складной тренажер - такие бывают?

Всем привет, девочки посоветуйте, пожалуйста, бывает какой-нибудь тренажер, который занимает мало места, легкий, может складываться? Смысл в следующем: моя работа подразумевает наличие очень большого количества командировок (причем часто в такие Тьмутаракани, где про тренажерный зал даже и не слышали). Хочется заниматься физкультурой в гостинице. Существует ли в природе такой тренажер, который можно было бы возить с собой (в достаточно большом чемодане)? Ну, скажем, весом до 10 кг. Пока моих мозгов хватило додуматься только до разборного обруча (у меня такой есть), резинки и скакалки. Но обруч - физическая нагрузка маленькая, резинка - скучно , а скакалка - думаю, соседи с нижнего этажа не обрадуются. Да и, как правило, гостиничный номер большими размерами не отличается, там тупо на скакалке прыгать негде.
Какие будут идеи? Заранее спасибо!
Рейтинг:  +13
Nafaneya
26 мая 2014 года 295 43
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Складной тренажер - такие бывают?
Всем привет, девочки посоветуйте, пожалуйста, бывает какой-нибудь тренажер, который занимает мало места, легкий, может складываться? Смысл в следующем: моя работа подразумевает наличие очень большого количества командировок (причем часто в такие Тьмутаракани, где про тренажерный зал даже и не слышали). Хочется заниматься физкультурой в гостинице... Читать полностью
 


Дневник Nafaneya:



Комментарии:

26 мая 2014 года
+1
А при гостиницах нет тренажерных залов?

26 мая 2014 года
+1
Наташа, командировки бывают в такие "очкуры", где о таком явлении в принципе не знают. У людей свой тренажерный зал - грядки, да уход за скотиной.

26 мая 2014 года
+1
Гимнастический ролик для пресса , эспандер

26 мая 2014 года
+1
Спасибо, посмотрю, что это за зверь

26 мая 2014 года
+5
Наше тело - самый лучший тренажёр. И места много не занимает и за багаж платить не надо.

26 мая 2014 года
+1
согласна! В условиях командировки - отжимания, приседания, ну подтягивания проблематично, планка, вакуум...ну и нотбук с какими то кардио тренировками)

26 мая 2014 года
+1
Наше тело - самый лучший тренажёр. И места много не занимает и за багаж платить не надо.

Золотые слова!

26 мая 2014 года
+3
Фитбол и утяжелители. Мячик сдцвается, а утяжелители можно заменить бутылками воды (вместо гантелек)

26 мая 2014 года
+2
О! Спасибо, а я и не знала, что мячик сдувается . Это классно.

26 мая 2014 года
+1
Я со своим фитболом и насосом езжу хоть на природу, хоть в гости.
Если вас занесло в город, в котором есть машины - любой автомобилист его Вам за 5 секунд надует

26 мая 2014 года
+1
Решено! Останавливаюсь на фитболе с бутылками из под минералки. Упражнения на коврике я делать ленюсь. Мне скучно становится.

26 мая 2014 года
0
https://www.diets.ru/post/1239479/ от тут мы флудили на тему фитбола.

26 мая 2014 года
+2
Если только степер...а лучше видео с упражнениями и коврик!

26 мая 2014 года
+1
Анастасья83 пишет:
а лучше видео с упражнениями и коврик!
Согласна

26 мая 2014 года
0
Гантели место немного, правда тяжело)

26 мая 2014 года
0
зря вы обижаете обруч))) недавно смотрела передачу "худею на нтв",где сказали что обруч сжигает 250-300(точно не помню) ккал за 20 минут

26 мая 2014 года
+1
Это получается 750 ккал в час - столько же, сколько профессиональный футболист на поле во время игры?
Однако!

26 мая 2014 года
0
пожалуй достану я свой обруч что ли

26 мая 2014 года
0
он уже во время процесса доставания из-за каких-нибудь мебелей начинает сжигать жЫр, наверное...

26 мая 2014 года
+1
нет, этого сказано не было.
250-300(точно не помню) ккал за 20 минут
не помню за сколько. Но что ж, на НТВ всю правду всегда говорят что ли?

26 мая 2014 года
0
только что специально нашла видео это- расход 100 ккал за 10 минут

26 мая 2014 года
0
явшоке то есть за час 600 ккал ??????Тупо крутя обруч?

26 мая 2014 года
0
да))НО!!!! Его нельзя крутить больше 20 мин. в день не забывайте про это! отобъете все что можно! и разумеется это не про алюминиевый обруч,а про нормальный с пупырками,тяжелый

26 мая 2014 года
0
вообще то это был сарказм. вообще перед кручением обруча надо консультироваться с врачом. Я лучше эти 20 минут более полезно проведу..

26 мая 2014 года
0
так я ж вам и не предлагаю ничего

26 мая 2014 года
0
Я по 40 минут фигачу

26 мая 2014 года
0
почки вам свои не жалко?

26 мая 2014 года
0
с ними все в порядке

26 мая 2014 года
0
ну хорошо если все в порядке,читала про одну девочку у которой было опущение почки

26 мая 2014 года
0
Если обруч больше 2 кг, то да, почкам вред, а мой 1,5 кг

26 мая 2014 года
0
есть же определенные рекомендации,и если их нарушаешь,то будь готов к последствиям! Предупрежден-вооружен

26 мая 2014 года
0

27 мая 2014 года
+1
Не верю!!! Я обруч кручу по 40-50 минут каждый день уже лет 10 по вечерам во время просмотра телепередач, чтобы не просто сидеть на попе без дела. Может быть толстяк-толстяк и теряет 250 ккал от непривычки организма к физнагрузкам, а так крутишь "на автомате" развлечения ради и даже не вспотеешь и дыханье не собьешь. Самовнушение творит чудеса...

26 мая 2014 года
0
Минивелотренажеры - вес 4-6 кг (есть разные модели). Тренировки- на ноги и на руки ( при ременной передаче, магнитных уже более полугода нет в продаже) Кстати, до 10 июня я получу такого малыша. И цены - 2500-3000 рублей.

27 мая 2014 года
0
Обязательно похвастайтесь, как получите! И расскажите о впечатлениях!

27 мая 2014 года
0
Да уж, жду с нетерпением.

30 мая 2014 года
0
Сегодня получила, в выходные зять соберет, потренируюсь- и расскажу- одно уже знаю - легкий и компактный

30 мая 2014 года
+1
Поздравляю! А скажите, пожалуйста, его сложно собирать-разбирать?

31 мая 2014 года
+1
Пока не знаю. спасибо за поздравление.

26 мая 2014 года
+1

вот такой тренажер складной

27 мая 2014 года
+1
Шо за зверь? Как зовут? Что гуглить?

27 мая 2014 года
+1
называется Leg Magic, тренажер для ног, отзывы хорошие пишут, сама такой хочу

27 мая 2014 года
+1
Еще Torneo Slide Master. Один в один как этот.


Оставить свой комментарий
B i "