Главная > Дневники > Дневник пользователя snoWWite

А вас я попрошу остаться!

Грудь. Не уходи
вот почему как худеть - так сразу грудь пропадает... нет чтобы живот пропал, так нет же ж... она, родимая...

Красавицы, как удержать ее, капризную?

я и отжимаюсь, чтобы хоть мышцы грудные подтянуть, но все равно грудь уменьшается...

кто сталкивался?? что делать???


Тэги:  Грудь

Рейтинг:  +17
snoWWite
30 марта 2011 года 3 534 40
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → А вас я попрошу остаться!
Тэги: Грудь

Грудь. Не уходи
вот почему как худеть - так сразу грудь пропадает... нет чтобы живот пропал, так нет же ж... она, родимая...
Красавицы, как удержать ее, капризную?
я и отжимаюсь, чтобы хоть мышцы грудные подтянуть, но все равно грудь уменьшается...
кто сталкивался?? что делать???
Читать полностью
 


Дневник snoWWite:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с гаражом V198 "Децатур"

Каркасный дом с гаражом V198 "Децатур"
Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V224 "Миннесота"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V224 "Миннесота"
Каркасный дом с навесом для двух машин V402 "Салинас"

Каркасный дом с навесом для двух машин V402 "Салинас"
Каркасный дом с гаражом V248 "Юкон"

Каркасный дом с гаражом V248 "Юкон"
Комментарии:
Олюшинка
30 марта 2011 года
+1
У меня тоже самое, грудь похудела с 3 до 2 размера, ведь она из одного жира состоит, я сделал одно, поменяла все лифчики на "пуш ап"

root3
30 марта 2011 года
+1
2-й размер самое то.

snoWWite
(автор поста)
30 марта 2011 года
0
так у меня итак негусто.... а... не хочу титечки свои терять сейчас красивые такие.... жалко

Натали_81
30 марта 2011 года
+1
Ничего с этим не поделаешь..тоже самое с тройки на 2ку перешла и + любимый поролон , до беременности и родов 4-ка была хорошая..потом сдулись титьки как бросила кормить,у всех больше после родов а у меня меньше вот что обидно...я уже знаю если худею..то прощай нормальная грудь...

snoWWite
(автор поста)
30 марта 2011 года
0
у меня у сестры как у тебя проблема, после кормления с С на А перешла ...

Наранха
30 марта 2011 года
0
Массаж душем помогает,плюс каждый вечер упражнения для груди(не отжимания)

ОлечкаЗлючка
30 марта 2011 года
0
Наранха пишет:
плюс каждый вечер упражнения для груди(не отжимания)
А какие упры?

Наранха
30 марта 2011 года
+4
так.щас попробую объяснить))))
1 - возьмись за запястья(сразу за оба,это можно сделать только в одном положении), держи и надавливай по направлению к локтям.
грудь должна напрягаться.
2 - упражнение из бэллиденса.встань прямо и двигай грудную клетку вверх-вниз,при этом резко вдыхая-выдыхая.
главное,чтоб двигалась грудь,а не живот и все остальное)

грудь поднимется,мышцы укрепятся,и грудь будет выглядеть больше,испытано на себе)

ОлечкаЗлючка
30 марта 2011 года
0
Первое я делаю
Второе добавлю к своим упражнениям
Спасибо

Наранха
30 марта 2011 года
0

Инка Малинка
30 марта 2011 года
0
я забрала на заметку!!!!! поддерживать есть что ))))))

snoWWite
(автор поста)
30 марта 2011 года
0
отжимания тоже грудные мышцы тренируют...
еще упражнение:
стоя, руки сгибаем в локтях, разводим в стороны до уровня ключиц, ладони складываем (как индианки при поклоне) и сдавливаем. В момент сдавливания задерживаем на пару секунд, так 40-50 раз.

Беллидэнсом как раз занимаюсь, надеюсь, поможет не опустить свое щастье

ОлечкаЗлючка
30 марта 2011 года
0
У мну сейчас 3, а если дохудеюсь до второго , то не огорчусь, главное, чтобы Хрудь не обвисла.

Олюшинка
30 марта 2011 года
+1
У меня муженек переживает, любил потискать, сейчас говорит и нечего, я говорю. давай назад 105 кг наем, не говорит, не надо!

snoWWite
(автор поста)
30 марта 2011 года
0
да, жертвы-жертвы)))

Инка Малинка
30 марта 2011 года
0
А у меня грудь большая, сейчас шестой, но когда худею, один фиг меньше четверки не бывает......
Муж доволен ))))))))))))))))))))))))))))))

Олюшинка
30 марта 2011 года
0
Счастливая, а мои прыщики только зеленкой прижечь

Инка Малинка
30 марта 2011 года
0
вот ведь независимо от размера мужчин очень влечет женская грудь...... думаю твой супруг от твоей тоже оторваться не может, а иначе уже б заставил наесть!!!!! ))))))))

snoWWite
(автор поста)
30 марта 2011 года
0
этим и живем)))) спасибочки за моральную поддержку

ОлечкаЗлючка
30 марта 2011 года
0
А моему мужу маленькая грудь больше нравится, но любит то он меня.

Инка Малинка
30 марта 2011 года
0
вот действительно ))))))))))))))))))))))
вообще они нас не за грудь любят ))))))))

snoWWite
(автор поста)
30 марта 2011 года
+1
ага, а за грудь потискать

balivian
30 марта 2011 года
+1
ты знаешь я хожу заниматься на силу, очень классно там такие упражнения с гантелями просто супер на грудь, у меня даже выросла за последнее время!!! Так что попробуй добавить силы, может поможет, а еще лучше подойти у тренера спросить как делать эффективные упражнения!!!!!

балушок
30 марта 2011 года
+2
мне муж тоже говорит- если худеешь ,то худей в других местах, а грудь трогать не вздумай. Если б так было можно. У меня 4, но смотрю бюстики уже большеватые, вот блин ослушалась таки мужа

snoWWite
(автор поста)
30 марта 2011 года
0
хитрюга
а мой милый сейчас далеко... увижу его через месяц... планирую кг 5 скинуть, но понимаю, что неизбежно и грудь меньше станет. Он то пока не в курсе, сюрприз, так сказать свято верю, что грудь сюрприз не испортит)))

балушок
30 марта 2011 года
0
та же ситуация только мой уже 3 месяца в командировке и скоро приедет.я уже на 8 кг похудела вот сюрприз будет
snoWWite пишет:
свято верю, что грудь сюрприз не испортит)))
тоже на это надеюсь.

snoWWite
(автор поста)
30 марта 2011 года
0
вот это сюрприз!! молодец так держать

N-a-t-y-s-a
30 марта 2011 года
+1
От этого никуда не деться

snoWWite
(автор поста)
30 марта 2011 года
0
пичалька

Ланочка3
30 марта 2011 года
0
У меня при 112 кг была размера D, сейчас С при 60 кг. Нижний объем сильно ушел, а так всего 1 размер. Никаких специальных упражнений не делала для груди.

snoWWite
(автор поста)
30 марта 2011 года
0
ого как ты похудела!! огромнейшие респект тебе

Парашютистка
30 марта 2011 года
+1
слишком много упражнений на грудь делать не стоит))
когда определенная группа мышц работает регулярно и активно, начинается такое же активное жиросжигание, особенно в этой зоне) важно не переборщить с нагрузкой, если дорог объем

snoWWite
(автор поста)
31 марта 2011 года
0
будем стараться не перестараться )

root3
30 марта 2011 года
+1
Да главное не размер, а форма, чтобы не как у Волочковой.

snoWWite
(автор поста)
31 марта 2011 года
0
так форму ж тоже поддерживать нужно))))

мишустик
4 апреля 2011 года
+1
У меня после похудения тоже мало чего осталось Хотя было шикарное декольте.А теперь шкурка одна,а не грудь.Жалкоооооооооооо Но что поделать...

snoWWite
(автор поста)
4 апреля 2011 года
0
ну это уже совсем жестко - "шкурка"....
даешь нормальные титьки !!!!

мишустик
4 апреля 2011 года
0
ну по сравнению с тем,что было,3-й размерчик,второй для меня уже "шкурка".

snoWWite
(автор поста)
4 апреля 2011 года
0
да ладно тебе)) тут root по-секрету рассказал, что главное, чтобы форма гуд была, а размер не главное)) так что "шкурки" еще могут удержать позиции))

мишустик
4 апреля 2011 года
+1
snoWWite пишет:
так что "шкурки" еще могут удержать позиции))
ну раз так,тогда не буду впадать в депрессию


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.
lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь