Всем привет. Только сейчас добралась до компа. На сайт выхожу с планшета, но терпеть не могу там писать. Привычка набирать текст вслепую десятью пальцами неубиваема. Привыкнув к такому набору, писать одним пальчиком более-менее связный текст просто невозможно. Вот.
У нас потихоньку начинается весна, муж уже пытается что-то там делать во дворе, я, похоже, тоже скоро к нему присоединюсь.
Калории сейчас считаю на глазок, привычка уже выработалась и примерно знаю "стоимость" своих порций. Всю неделю схожу с ума и пеку всякую фигню. Вчера вот напекла несколько противней имбирного печенья. Хорошо, что вчера было воскресенье, мне тоже можно было есть. Печенье получилось очень-очень вкусное (хоть и страшненькое), я именно такого вкуса и пыталась достичь. И хрустящее и мягкое одновременно, пряное и сладкое. В общем, на следующее воскресенье опять напеку
В субботу тренировала руки, убила нафиг трицепс, до сих пор дает о себе знать. Но это даже приятно, а двигаться не мешает. Решила тренироваться четыре раза в неделю, все-таки сплитами. С завтрашнего дня новую программу и начну. Буду брать бОльшие веса на меньшее количество повторений, хочу все-таки нарастить массу. Мышечную. Жира за лето много не наберу по-любому.
В пятницу у моей бабушки был день рождения, ей исполнилось 86 лет. Приезжали родственники из другого города, родная сестра моей матери, ее дочь (моя двоюродная сестра) с мужем и детьми. Они давно меня не видели, и сказали, что я страшно похудела, что так худеть мне нельзя, что выгляжу я на 10 лет старше своего возраста (мне через месяц 37). Я, конечно, понимаю, что они преувеличили, что на почти 50 лет я по-любому не выгляжу, но, блин, все равно это было очень и очень неприятно. Я вида не подала, что уязвлена, но в душе осталась рана, как ни странно. Обычно не обращаю внимания на гадости. Но вопрос возраста для меня довольно болезненный, т.к. у меня муж гораздо младше меня, и очень молодо выглядящий. Вот и ударили по больному месту. Муж, когда я ему пожаловалась, спросил: "Они толстые?". Я ответила: "Мало что толстые, еще всю жизнь безуспешно худеющие". Он: "Завидуют. Забей".
Забить у меня все равно не получается, но утешаю себя тем, что лучше уж быть стройной и легкой старушкой, чем жирной целлюлитной молодушкой. И если выбирать лицо или фигуру, я выберу фигуру. Но, блин, хочется же быть красивой целиком
В общем, к общему весеннему полу-депрессивному состоянию еще и этот практически комплекс добавился. Сижу теперь, разглядываю свою мордочку в зеркало. Морщин нет вроде. Носогубки есть, щеки довольно запавшие, под глазами темные круги от недосыпа. Но это все поправимо, наверное? Или без косметолога уже никак, наверное. Или нафиг надо молодиться, чем плох возраст "под и за 40"? Можно же красивой быть и в зрелые годы, привлекательность же не эксклюзив молодости.
Ох, ладно, пойду я спать.
P.S. Еще родственницы мне сказали, что я выгляжу слабой и измученной, хотя ни одна из них не сделает вместе со мной 100 подъемов ног в висе, или 100 приседов. И племянника второклассника я легко поднимаю, ношу и подкидываю, а его "не слабая и не измученная" мать не может, хоть ляжка у нее с мою талию. Вот. Зацепило меня за живое все-таки, до сих пор злюсь.
ты умочка и забей
мне тоже говорили, что раньше лучше было,кровь с молоком. Ага, 91 кг красоты. Я тогда сбросила 14 кг, сейчас уже -20. На выходных встречаемся с родственниками, очень интересно как отреагируют
Такие вещи надо рассматривать ,как комплимент
Выше нос!
У меня так было, когда я худела на 15 кг. в 1996г.
Сначала было все класс, а когда стала худеть дальше, подурнела, просто, на глазах у всех.
Мне постоянно говорили, что хватит худеть, лицо стало некрасивым, с синяками под глазами изможденным взглядом и т.д.
Мама чуть не плакала, умоляла остановиться...
Помню пришла к своему стоматологу, а она аж испугалась, глядя на меня.
Сказала, что я аж "почернела" с лица, она подумала. что может беда у меня какая то случилась.
После всего этого я набрала обратно пару кг и стала опять привлекательной, задорной и жизнерадостной...
Блин, чем гадости говорить, лучше б меня о помощи попросила, я б ей помогла вес сбросить
может и грубо, но так и есть.
А вы забейте на завистливых тёток , и пойдем вперед на борьбу с морщинками
Вы сравниваете разные вещи, Ваши родственники возможно в чем-то правы. Когда я занималась 5-6 раз в неделю и похудела до желанных 59 кг, то у меня реально было более унылое выражение лица, чем сейчас, когда я вешу нелюбимые 63 Мне все говорили про впавшие щеки, хотя мне не замечалось этого, а сейчас смотрю в зеркало - да, есть немного лишнего, но ямочки на щеках играют, глаза блестят... Да, возможно это не так круто, как было, но сейчас я скорее выгляжу милой и аппетитной, а тогда пусть и стройной, но выдохшейся. Вот в таких случаях и говорят, что стройная корова еще не газель (я про себя). Иногда несколько килограммов сверх формулы придают лучший вид, чем идеальное соответствие расчетам. А иногда наоборот, каждый лишний килограмм портит....
В общем не обижайтесь на родственников. Дело не в стройности, как таковой, в морщинах или чем-то. Видимо настрой у Вас не такой позитивный и жизнерадостный, что они и отметили.
Спасибо за отзыв! Есть о чем подумать
Мне вообще сказали, что мне 45, а мне 25 лет, типо я такая необъятная, что выгляжу так. А если похудею, то вся обвисну
И говорят это такие же полные как я, которые хотят похудеть, но ничего для этого не делать.
Не обращайте внимания. Пусть хоть лопнут от зависти)
на сколько???
К сожалению я здесь столько насмотрелась на наших форумчанок. В погоне за стройностью,убили себе внешность.
Но в основном это женщины после 40.
Ты все же ещё молодая.
Но постарайся объективно оценить обстановку.
Чес.слово худая и морщинистая не сколько не лучше
Здесь есть фантастические результаты и похудения и омоложения невероятного.Женщины после 40.
Будь бдительна,лучше не спеши стройнеть дальше.
Я сейчас не худею, я закрепить хочу и мышц набрать побольше.
Если бы можно было себя оценить объективно Я вот не умею, мне необходим взгляд со стороны.
Но скорее всего, это реальное невеселое выражение лица и мелкие недостатки сказались.
Меня при похудении спасли круглая форма лица и крупные глаза. Всё ТТТ как-то натянулось, но реально кожа стала более сухой и менее эластичной, выдвинулся и похудел нос, скулы поднялись, щеки ввалились, улыбка стала похожей на оскал из-за дополнительного прижима к челюсти. Если бы я не была довольной своей новой формой и не летала, перепрыгивая через них, люди могли решить, что меня либо жесткий депр накрыл, либо срамная страшная болезнь
Бытует мнение, что у полноватых лицо свежее без морщин. Но мое мнение, что это не лицо, а расплывшаяся физиономия с брылями и двойным подбородком, где нет четких контуров, а глаза у некоторых выглядят как опухшие. Где здесь красота?
Я тоже.
А для свежести лица делать маски, замаскировать носогубные при помощи макияжа. Когда у тебя красивая худенькая фигурка, то всем кажется что тебе на 10 лет меньше это как минимум.
На совсем крайний случай можно и нити поставить, и гиалуронкой проколоться, да и подтяжки сделать в конце концов. А складки под тоналкой не спрятать
Два раза в год вполне реально проколоться. После консультации с косметологом, конечно.
И настроение, как все сказали, веселее
Если фото в профиле современное, то это меньше 37 лет. И даже меньше 36-ти
И еще, как раз в вашем возрасте уходит с лица юность, внешность уже скорее женщины становится, чем девушки, придется привыкать к новому этапу жизни.
Про масло много слышала, сама бутылку льняного выпила постепенно, вторая в холодильнике стоит, надо опять пить начинать. Противное оно
Бутылку выпила постепенно, и после, никак не могу живое масло пить, а в капсулах, натощак прекрасно идет.
Классика жанра !!! Всех(моё ИМХО) дам с избыточным весом ....Даю Вам - скидочку, полюбопытствуйте
https://www.diets.ru/photo/215003/#photo
А за аватарку - я не прячусь. просто это уже мой сетевой талисман - эта картина на аватарке.
Я знаю, что "не прячетесь" ...Видела ваши фотки!!! Имела в виду - совершенно других(людей) ...Которые мое, например лицо называли "куриной ... опой"
Как раз на том фото ...Есть коммент одной ...."бааааальшооооооой" Дамочки ...Что с лишним весом я выглядела на 10 лет моложе, якобы ....
Она же ...( в других комментах) Что мол её собственный : "красивый-раскрасивый, хороший-расхороший муж" - "шарахается" от таких , как я ....
Будто бы меня это хоть с какой-либо стороны волнует
Кстати ...Некоторые мне даже в личку писали "добрые слова" ...Всегда вежливо им разъясняла, что они неправы , и подписывалась неизменно "С уважением , Алина"
https://www.diets.ru/photo/215001/
А я вот, применительно к себе, всегда вижу, когда нужно остановиться и дальше не худеть. При 49 кг - уже видны старческие следы. Целью поставила похудеть до 49, но вряд ли... не нравлюсь в этом весе. Тело неплохо выглядит, а лицо Но мне и лет-то ого-го сколько!!! А ты еще молодая
Все очень индивидуально, сама увидишь если будет не очень хорошо. А пока себе нравишься - не слушай бредни посторонних.
Вот ты, уверена, с завистью часто сталкиваешься
Тебе задание № 0 - наладить сон, потому как это от недосыпа. Поставь в приоритет полноценный сон, между прочим во сне вырабатывается соматотропин - гормон силы и стройности. О гормональной системе женщины я писала тут https://www.diets.ru/post/1486696/
в 2012 году на свадьбе родного брата моя пышная родня тоже мне сказали, что я дошла, а я себе очень нравилась вот тут https://www.diets.ru/photo/547398/#photo
Те, кто ничего не слышал о существовании сайта Диетс пусть идут лесом, а ты вдох-выдох-вдоох-выыдох и спать!
Мне ты очень нравишься такой, какая ты есть!
Отлично выглядите на этом фото!
Я стараюсь.