 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Нашёл старые фотки, где я до похудения. Не представляю как я мог жить, как приспособился к этому аду. | Рейтинг: +176 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Нашёл старые фотки, где я до похудения. Не представляю как я мог жить, как приспособился к этому аду. Главное что нашёл силы взяться за себя, и начал приводить в порядок) Читать полностью |
Дневник genri555:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
 |
krainsvetlana
1 день назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
А как худели?
И несколько хитростей,чтобы легче было начать вставать на верный путь.
А меня хитрости очень интересуют, поделитесь пожалуйста!
подготовка:
Распечатываем простой календарь на год,на обычном листе А4,и вешаем его около спального,места,а лучше на холодильник,на него прикрепляем маркер.Когда вы это сделали-Каждое утро когда просыпаетесь подходите и вычёркиваете этот день.Именно утром,так как это психологически удержит вас от срыва в течении дня.Так вы будете наглядно видеть сколько дней,недель,месяцев вы уже худеете.И чем больше крестиков будет на календаре,тем труднее будет сорваться,и отправить все труды коту под хвост.
Чтобы начать ненужно ждать понедельника,утра,или нового года))Наглядный пример.Я,пытался начать с утра,два дня подряд,и вечером снова срывался.На следующий день позавтракал не по диете,а как обычно.А вот вечером поужинал уже диетически,и с утра продолжил начатое,и сейчас даже не хочется ни переедать,ни есть всякие вкусняшки и сладости)Мой девиз в этом случаи-"Либо сейчас-либо никогда,либо всё-либо ничего!"
Естественно посуду поменьше,порции всегда одинаковые.
И ещё.Постройте много планов на похудевшее будущее))И когда захочется сорваться-вспомните свои мечты.Наша жизнь в наших руках!
Психологический момент нравится всем
Работа продолжается.
Скоро будут фото минус 60
вот это МОЛОДЕЦ! супер!
Два совершенно разных человека! Тот, который стройный- красивее и моложе!
здорово так держать!
Желаю вам и в будущем качественной здоровой жизни!
Все в ваших руках,а что не в руках то у ваших ног!
Никогда не возвращайтесь к прошлому!
Супер
Нормальная борода, не слушайте никого. Вам нравится и здорово
борода просто кошмарнейшая, сразу ассоциация с одним известным животным и одной известной национальностью. Простите
а похудели зачетно
А мне правда нравится
Просто красивая борода - это сложно, за ней уход нужен. У меня муж растил, потом плюнул, потому как проще бриться, чем с бородой хорошо выглядеть
На этом фото справа
Поддерживаю в том,что слева борода просто УЖАСНА.
Но справа,мне нравится.
Непоняточки какие-то, объясните
А мне так быстро сможете?
Не ищите подтекст. Его здесь нет.
Я лишь написала, что человеку не хватает человеческого тепла, именно поэтому он второй раз печатает одну и ту же информацию.
И это ответ на комментарий
А ваши вульгаризмы и грубость к чему?
Можете не отвечать.
Выхожу из беседы.
Нет ни малейшего желания продолжать ерунду какую-то
Всего Вам
Что в нем плохого?
Я и написала I am Lubasha почему второй раз одна и та же информация.
Даже уже смешно!
Тот самый случай, когда все забыли то ли он украл, то ли у него украли.
А то из меня тут прям совсем неудачника и бедолагу строят
Всегда найдутся те, кто бросит на вентлятор
Всё чудесатее и чудесатее...