 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Добрый день, любимочки 
| Рейтинг: +27 |
|
28 апреля 2016 года | 908 | 25 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Добрый день, любимочки вопроиск ко всем как остановится в похудении? вес был 82-83 сначало я очень хотела 80 потом 75 потом 70 потом ну очень 69 потом 65 и вот сейчас я 64, когда остановится нужно? возраст 38 лет, рост 170, я хочу 60 а дальше захочу 58 стоп будет??? Меня это начинает пугать, но мне кажется я толстая,,,,,, где грань??? писала от души сорри за ошибки Читать полностью |
Дневник Speredonova:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
 |
krainsvetlana
1 день назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Можно же не столько худеть, сколько "лепить" красивые контуры спортом.
я сама еще сильно вниз не опускалась, а вот сейчас наблюдаю как подруга детства высохла...
ручки/ножки как спичечки. спрашивала у ее сестры- не болеет ли, потому что напрямую как то стесняюсь спросить... говорит здорова.
но родные уже озабочены немало ее весом, но она никого не слышит, ей кажется все ок и даже можно парочку кг еще снять
Я думаю по такой формуле рост минус 115, примерно здесь находится нижний предел веса, ниже опускатся наверное уже не стоит.
Дальше исчезнет грудь и попа, и будет грустно.
Есть время подумать.
Я в 45 с 86 до 70 снизила вес, со спортом, достаточно быстро. Ну как со спортом, ежедневные занятия с отягощениями, более 3 кг.
Через 6 месяцев, я видела себя без попы, и с дряблыми ногами и руками.
Уже 2 года я занимаюсь силовыми, я в той форме, когда нет целлюлита, есть грудь, талия, бедра.
К пластическим хирургам не собираюсь.
Фото в профиле моё.
Подкачайте попу, пускай она станет не плоской, а подкачено-округлой - это ведь красиво!
Мое мнение, женщина при любом весе должна оставаться с изгибами. Когда плоско со всех сторон как-то не гуд...
Сейчас, когда смотрю на те, старые фото, понимаю, что в 52 я выглядела реально как полу-скелет. А тогда людям не верила. Так что не только от зависти люди могут говорить такое...
А вообще в любом случае я считаю что как худеть это личное дело каждого, главное здоровью не вредить. Вот и всё.
Не знаю, на какой вы диете. Например, на подсчете калорий, и вы питаетесь на 1400, скажем. Вот когда перестанете худеть при таком рационе, тогда можно и остановиться и поддерживать вес.