Ну вот что за блин.
Вчера с 4 вечера праздновали ДР подруги, домой вернулись в 2 ночи.
Естественно, наето на 1000 ккал больше нормы (плохих калорий в виде суши и мороженого), в общей сумме выпита бутылка вина, правда сухого.
А начиналось все хорошо: утром был спорт и правильная еда.
Но что меня удивило, на утро даже 100 грамм не прибавилось. Это как так? Где все, что было съедено вчера?
Ну вот что за блин. Вчера с 4 вечера праздновали ДР подруги, домой вернулись в 2 ночи. Естественно, наето на 1000 ккал больше нормы (плохих калорий в виде суши и мороженого), в общей сумме выпита бутылка вина, правда сухого. А начиналось все хорошо: утром был спорт и правильная еда. Но что меня удивило, на утро даже 100 грамм не прибавилось. Это как так...
Читать полностью
очень советую сегодня выпить литра 3 воды-но только до 6 вечера! после 6 ни есть ни пить- гарантирую вам отвес! я частенько бываю на др и различные мероприятих где конечно же не обходится без алкоголя и всякой вредности но вода и много много воды спасает