Всем привеееет!
Сегодня пятый день моей диеты - белковый, день у меня сегодня разъездной((( но ничего, я взяла с собой очищенную морковку, пару огурчиков и куриную грудку на пару))) а вечером, наверное, будет только грудка...ну посмотрим еще, день длинный, может что и поменяется
Утро началось с позитива - на весах 80,6 кг!! а это значит только одно - после фруктового дня и потрясающей тренировки ушло 1,1 кг!!
это отлично))) мое меню на вчерашний день было такое:
Завтрак - 350 грамм черешни (люблю я ее, вкусняшка)
Обед - 6 небольших абрикосов
Ужин - 5 больших клубничин
В течение дня я еще съела примерно 50 грамм сырого миндаля, больше просто не влезло, фрукты сладкие и хорошо меня насыщали)))
Радовало то, что несмотря на готовку для мужа (а это
СЛАБОНЕРВНЫМ НА ДИЕТЕ НЕ ЧИТАТЬ
и запеченная с ананасом курица, и жареная картошка и даже шоколадный пирог) я не то что не съела ни одного кусочка, так и пробовать даже не хотела!
На этой позитивной ноте убегаю по делам, до вечера! Всем удачи девчонки, не сдаваться, только вперед!
Пока нет комментариев.