Главная > Дневники > Дневник пользователя i shpichka

20.07.2016 День 159 на системе минус 60.

20.07.2016 День 159 на системе минус 60. Приветики всем!
Спешу поделится своими успехами на пути к красивой форме. Худеть начала 13 февраля с весом 106.6, сегодня 84.6 Урааааа! Минус 22 кг. за 5 месяцев.
С 13 февраля по март( 17 дней) - ушло 4.9 кг.
Март - 3.5 кг.
Апрель - 4,9 кг.
Май - 2.2 кг.
Июнь - 3.4 кг.
В июле на сегодняшний день ушло 3.1 кг
Но это промежуточный результат, хочу еще немного сбросить, загадывать не буду, время покажет... Хотя муж сказал хватит...
Срывов не было, скорее осознанные нарушения - ДР, юбилеи, шашлыки, машлыки...
Я просто счастлива что смогла сдвинуть вес с мертвой точки...
Ну да ладно, теперь фото: вот какая я была



А это я сегодня:






На даче:







Пока все, и по традиции - идем дальше...
Всех люблю, целую.

Тэги:  минус 22 кг

Рейтинг:  +101
i shpichka
20 июля 2016 года 3 1335 56
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → 20.07.2016 День 159 на системе минус 60.
Тэги: минус 22 кг

  Приветики всем!
Спешу поделится своими успехами на пути к красивой форме. Худеть начала 13 февраля с весом 106.6, сегодня 84.6 Урааааа! Минус 22 кг. за 5 месяцев.
С 13 февраля по март( 17 дней) - ушло 4.9 кг.
Март - 3.5 кг.
Апрель - 4,9 кг.
Май - 2.2 кг.
Июнь - 3.4 кг.
В июле на сегодняшний день ушло 3.1 кг... Читать полностью
 


Дневник i shpichka:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с 3 спальнями V456 "Викторвилл"

Каркасный дом с 3 спальнями V456 "Викторвилл"
Каркасный дом с сауной V416 "Кейп Корал"

Каркасный дом с сауной V416 "Кейп Корал"
Каркасный дом хайтек V522 "Каварта-Лейкс"

Каркасный дом хайтек V522 "Каварта-Лейкс"
Каркасный дом с гаражом на 2 машины V203 "Аннистон"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V203 "Аннистон"
Комментарии:
Tasmania
20 июля 2016 года
+3
Поздравляю! Очень заметно! Помолодела, похорошела!

Пелагея карт
20 июля 2016 года
+2
Молодец и умничка!!! А в синем костюме-очень стройная девочка! Респект и уважуха!!!

i shpichka
(автор поста)
20 июля 2016 года
+2
Спасибо!

irensa
20 июля 2016 года
+3
Иришка, очень хороший результат, ты умница!!! Восхищаюсь!

i shpichka
(автор поста)
20 июля 2016 года
+1
Давай Ируся доганяй...

irensa
20 июля 2016 года
+2
Ты моя мотивашка теперь захотелось взять и догнать тебя Молодчинка!

Lana_bolgaro4ka
20 июля 2016 года
+2
Хорошенькая такая....стройнейте ....думаю ,еще немного сбросить не помешает...вааще куколкой будете

i shpichka
(автор поста)
20 июля 2016 года
+3
Lana_bolgaro4ka пишет:
еще немного сбросить не помешает...вааще куколкой будете
согласна с вами.
Можно на ты

Lana_bolgaro4ka
20 июля 2016 года
+2
Я не против))))

анфиса7
20 июля 2016 года
+2
суперский результат!!!

i shpichka
(автор поста)
20 июля 2016 года
+2
Спасибо!

magistr020391
20 июля 2016 года
+2
Со всеми согласна :-)
Результат видно невооруженным взглядом
Класс!
Так держать!

i shpichka
(автор поста)
20 июля 2016 года
+2
Сама в шоке, боялась фотографироваться - думала не очень заметно будет, не хотела расстраиваться ....... но я приятно удивлена.

i shpichka
(автор поста)
20 июля 2016 года
+1
magistr020391 пишет:
Так держать!
Буду обеими руками

Мадам лё Траво
20 июля 2016 года
+2
Вот это результат!Блиин, а я все жру! Стыдно, но приятно!

irensa
20 июля 2016 года
+4
Мадам лё Траво пишет:
Блиин, а я все жру!
Ты не одна

Мадам лё Траво
20 июля 2016 года
+3
наливай!

vas aleksa
20 июля 2016 года
+2
поздравляю.Очень заметна разница

АлюСа
20 июля 2016 года
+2
Все краше и краше!!! Молодец!!! Восхищаюсь!

anytohka
20 июля 2016 года
+2
Отличный результат!

Маринэ32
20 июля 2016 года
+2

TaraV
20 июля 2016 года
+2
умничка!..что все выдержала..что не сбежала с системы....)))Сотвори себя сама!- мой девиз что ли ..вы это делаете!!!!

i shpichka
(автор поста)
20 июля 2016 года
+1

Hiki
20 июля 2016 года
+2
Иришка,красавица,рада за тебя! Так хорошо постройнела!С такой же целенаправленностью иди дальше!!!

i shpichka
(автор поста)
20 июля 2016 года
+2
Спасибо большое!

УтомлённаяПоиском
20 июля 2016 года
+2
Была -женщина, стала -девушка! БЛЕСК!!!

Эх.....где мои 33.....

Бисеринка
20 июля 2016 года
+2
Молодец!!!!

i shpichka
(автор поста)
21 июля 2016 года
+1
Спасибо большое!

tatyana konovalova 56
20 июля 2016 года
+2
Отличный результат! Поздравляю!

Елена Петровна
20 июля 2016 года
+2
Результат конечно потрясающий!

i shpichka
(автор поста)
20 июля 2016 года
+1
Спасибо!

katerina orel
20 июля 2016 года
+2
Супер , молодец

Izyuminka_ya
20 июля 2016 года
+2
Ируся, ну я вообще восхищена тобой!!!! Медленно, но уверенно идешь к цели!!! У меня так не получается ...у меня только минус 15 за 4 месяца и плюс 3 наела за отпуск.... думаю все еще впереди...не просто так я сюда пришла....

анфиса7
21 июля 2016 года
+2
Izyuminka_ya пишет:
15 за 4 месяца

i shpichka
(автор поста)
21 июля 2016 года
+1
Главное результат есть, и еще будет....

Tatka75
20 июля 2016 года
+2
Ирочка, ты просто звезда! Какая молодец! Особенно на даче фото!

i shpichka
(автор поста)
21 июля 2016 года
+2
Спасибо Танюша!

lena1611
21 июля 2016 года
+2

murrzik
21 июля 2016 года
+2
Прекрасно выглядите!результат отличный поздравляю

i shpichka
(автор поста)
21 июля 2016 года
+1
Спасибо!

Lipfee
21 июля 2016 года
+2
Простите , я кажется , нечаянно нажала минус! Это неправда ! Сто Плюсов ставлю!

nastypanterra
21 июля 2016 года
+2
Молодчинка! Это супер результат! Вперёд и только вперёд, только не так быстро, а то кожа подтянуться не успеет.

i shpichka
(автор поста)
21 июля 2016 года
+1
Спасибо Настя!
nastypanterra пишет:
а то кожа подтянуться не успеет.
Скажу честно - мумие не пробовала, но использую всяческие крема с маслом какао, подтягивающее молочко для тела с фито-кофеинами. И кожа на удивление хорошо преуспевает, растяжек почти не видно.

Mrs Smile
21 июля 2016 года
+2
Молодец! Умничка! Продолжай!
А какой у вас рост.... 106 кг не очень заметно.... Нет по сравнению с тем какая вы сейчас, заметно и очень... Но для 106 не очень страшно выглядело... Только ручки и плечи - грустно... А низ не заметно что 106 кг...

i shpichka
(автор поста)
21 июля 2016 года
+2
Рост 166 см.
Mrs Smile пишет:
Только ручки и плечи
Видимо я отношусь к типу фигуры " яблоко".

vallentik
25 июля 2016 года
+2
Суперский результат! На первом большом - такая смешная , с семьей какая то тетя, а остальные вызывают ВОСТОРГ, девченка - малолетка

black_fiancee
25 июля 2016 года
+2
Помолодели, похорошели! Очень радуюсь за вас! Держитесь и дальше! На радость себе и близким!

Rozmarin-09
25 июля 2016 года
-6
показать комментарий
Руки мало изменились. Почти такие же полные.

Харпа
25 июля 2016 года
+3
Хотите обидеть человека? ! Оч хорошо все заметно! И не надо здесь.. Зависть и злоба плохо для здоровья.

Харпа
25 июля 2016 года
+2
Молодчина! Уважаю!

tgenrietta
25 июля 2016 года
+2
Умничка, поздравляю. Отличные результаты!!!

Туракова О
25 июля 2016 года
+2
Молодчинка! выглядишь

Ольга Дыбова
25 июля 2016 года
+1
Какая же вы умничка!! Смотрю на фото до и после и завидую белой завистью--Вы сильная женщина! А я наверное так и помру толстухой...всё какие то оправдания себе нахожу,то болею,то устала и т.д. А ВЕС растёт!!!!Вот бросила же курить в один день! А жрать бросить ни как не могу...Вот как заставить себя начать худеть!!??? А Вы такая хорошенькая, стильная стали,просто МОЛОДЕЦ!

анфиса7
26 июля 2016 года
+1
Ольга Дыбова пишет:
!Вот бросила же курить в один день!

Ольга Дыбова пишет:
А жрать бросить ни как не могу
должны

solina
25 июля 2016 года
+1
ничего себе как постройнели, ну что сказать, кроме как молодец и умничка...

i shpichka
(автор поста)
26 июля 2016 года
+1
Спасибо большое за приятные слова.... еще больше вдохновляют.


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

krainsvetlana
1 день назад
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.
lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.
verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.
Merethe → I muri sono nella mente

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь