Привет. Я конечно далеко не мясоед, скорее рыбоед и куроед, а еще и творогоед. Короче мечтаю о твороге стоящем в холодильнике.
В целом о сегодняшнем дне- не плохо, но голова болит.
Взвешалась, весы порадовали, даже запечатлила сей момент, но чет не могу вставить сюда фоту . Весы показали 101.7 а это значит, что минус 1.3 кг, а я всего лишь перестала кушать после семи
Овощной день прошел не плохо, в суете и работе, потому есть было некогда.
завтрак: свежевыжатый сок из тыквы и моркови. Неожиданно, но мне понравился вкус
обед: вегатерианская окошка на минералке, салат из капусты с морковью и клюквой, вишневый сок.
полдник:салат из горошка, кукурузы и красного сладкого перца.
ужин: тушеная капуста с перцем зеленым, свежевыжатый тыквенно-яблочный сок.
ну как то так
Посмотрим, что нам завтра весы покажут.
И все таки хочется белка, достала курогрудь на завтра и творог, ну и овощи, куда же без них.
У вас как дела?
коровы и бегемоты - не худые
лани и козочки худые, но они скачут как очумелые
без хлеба и круп
ягоды-фрукты на десерт
редко - шоколад и выпечка
мой сын на устрицы и моллюски (сырые) сказал ФИИИИ - и забрал хлеб (в виде палочки)
лобстера я сама "приговорила"
Вы стройная, обычно на сайте для худеющих ожидаешь другие картинки увидеть, хотя худеют то кто на 2, кто на 52 кило)))
но это дело такое хитрое - как расслабишься, плюсует
поэтому "применяется" - медленное похудение
И не кидайтесь - то в мясо, то в рыбу, то в овощи - есть надо все - только обдуманно и обдуманными порциями.
Минус ужин, это в обед поела и все?