вот наконец мы выбрались на дачу! физическая нагрузка меня не пугает. поработать после зимы - это даже в удовольствие! а видеть результат труда - так вообще в радость! Но! после ударного труда прихватило спину, и шею, и поясницу
в общем ехала домой как мумия. стараясь натянуть улыбку, что бы не перепугать детей
дома при первой возможности к компу! и искать-искать-искать мед центры которые занимаются позвоночником и всем, что с ним связано. нашла. пошла на консультацию, чуточку успокоили. сказали, что обострился хондроз + S-образный сколиоз и долговременное НЕ лечение дали о себе знать.
ну в общем стала я посещать массажиста, мануалиста. выполнять рекомендации: надела корсет, жду привоза стелек. и вот по истечении пары дней заметила, что в районе талии ярко выраженный рельеф! такая фигуристая фифа! резко начала худеть, а при условии поедания салатов с майонезом, сырничков и даже шашлыка на "майские" - вес стабильно держится! радости нет предела! Вот оно дополнительное чудо! как говорится: не было бы счастья (похудения), да несчастье (болезнь) помогло!
Не знаю как получится по финансам (муж зарабатывает один, а нам еще на отдых ехать, место забронировали и предоплату внесли), но я очень хочу пройти курс по коррекции фигуры! очень хочу убрать живот и проработать бедра - только теперь поняла, что физические нагрузки на данном этапе не помогут! нужно прорабатывать эти места профессионально, тогда реально начинается активная реакция организма - отток лимфы, естественное выведение всего вредного и в результате "уходит" именно жирок - а не вода из мышц! а это очень важно!
а еще купила "сибирскую клетчатку" вкусная вещь! и вроде как полезная. пока ничего сказать не могу, принимаю её только второй день.