5/90. Белковый

Итак, за мини круг отвес 1.5 кг. Могло быть и больше, но сладкий чай/кофе + от сладкого полностью не отказалась. Самые сытые дни, когда даже на сладкое не тянет это белковый и крахмальный, а вот в углеводный и витаминный ( те же углеводы) страсть как хочется запретного Но диета эта мне явно по душе, что не день разное питание и разные блюда. На друг диетах сложно было готовить отдельно семье, не хотелось есть "своё", в этот раз всё good чему я очень рада.
З. Кофе, яблоко
О. Бульон куриный, яйца отворные 3 шт.
У. Пока не знаю
Худею дальше))))
Рейтинг:  +10
Anaden
11 октября 2016 года 121 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 5/90. Белковый
Итак, за мини круг отвес 1.5 кг. Могло быть и больше, но сладкий чай/кофе + от сладкого полностью не отказалась. Самые сытые дни, когда даже на сладкое не тянет это белковый и крахмальный, а вот в углеводный и витаминный ( те же углеводы) страсть как хочется запретного Но диета эта мне явно по душе, что не день разное питание и разные блюда... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

11 октября 2016 года
0
Успехов Вам в этом деле!
Раз уж яйца были на обед, то имеет смысл сделать глазунью на ужин!
А если вы скажете, что 5 яиц за день - это слишком много, то печалиться совершенно не о чем - Вы теперь яйца очень долго не увидите!

11 октября 2016 года
+2
Жирное мероприятие 5 яиц за день))) За пожелания большое спасибо и вам того же желаю!!!

11 октября 2016 года
+1
Просто на ужин едят 1/2 обеда, а бнлки мешать нельзя)))) так что остается глазунья

11 октября 2016 года
0
Читала в других источниках про 1/2 обеда на ужин и не нашла ничего, поэтому когда как, когда и 1/2 обеда, а когда и иные продукты. Сегодня получилось 1/2 обеда на ужин))

11 октября 2016 года
+1
У меня сегодня тоже яйца.
Anaden пишет:
за мини круг отвес 1.5 кг. Могло быть и больше
и это очень хорошо!

11 октября 2016 года
0
Сытные они очень)) но жира в них много


Оставить свой комментарий
B i "