Девочки, нужна ваша помощь в похудении
Всё рассказывать не буду, скажу лишь, что пошла телосложением и склонностью к полноте в свою бабушку.
Да и сладости все "жрать любила" отсюда и лишние кг.
Потом в августе 2014 года решила похудеть к выпускному и в итоге за месяц скинула около 15 кг. Худела не правильно, ела лишь в основном гречку с овощным салатом.
Потом в 2015 году поступила в институт, ну а там знакомства, готовить некогда, жрешь всё подряд, вот и нажрала + лишние кг
Были попытки скинуть вес, но использовала диеты(гречневую, на сельдереевом супе), в итоге не худела, и постоянно срывалась.
Сейчас я такая же как и была в 2014 году до похудения.
Теперь решила худеть на ПП.
Смогу ли я похудеть на ПП? Если до этого сидела на тупых ( теперь я поняла, что это так и есть) диетах + в ноябре хочу пойти в тренажёрный зал?
На ПП не худеют, это система на всю жизнь
Начало похудения: https://www.diets.ru/post/1590237/
Вторая серия: https://www.diets.ru/post/1590722/
Третья серия: https://www.diets.ru/post/1592695/
Четвертая: https://www.diets.ru/post/1592695/
Пятая: https://www.diets.ru/post/1596728/
Шестая: https://www.diets.ru/post/1617725/
А, это, советы, как прийти в форму после обжорного лета)))) https://www.diets.ru/post/1662698/
Вот, желаю успехов!!!!! Все обязательно получится, стоит только очень сильно захотеть)