Что делать, когда цель достигнута?

Жила я одна, нет, не совсем одна. С двумя детьми. Так сложилась жизнь, что у меня рядом нет никого из родных, все живут очень далеко. Работать приходилось по 18 часов в сутки, поэтому и подруг было мало. И была я тогда стройная, но несчастная. Мечтала я о тихом семейном счастье. Потом появился он. Время шло, стали жить вместе. Потом расписались. Потом стали толстеть вдвоем. Вот оно счастье! Все есть, ничего не надо. Тихая рутина и привес!

Это я все к чему. Вот прочитала я у Лены (УтомленнаяПоиском), что она в одиночестве активней была, и сама задумалась. Ведь у меня все один в один! Прям сестры-близнецы. Как только я успокаиваюсь, становлюсь инертной, приходит привес. Это все, конечно, логично, но как этим бороться?

И пришла мне в голову шальная мысль: если у меня так все хорошо, так не придумать ли себе проблем нА голову? Ну, например, задаться целью и все-таки дошить несчастную куртку, которая уже 2 месяца ждет. Записалась ведь в группу флаюшек. Но чувствую, не мое. Не успеваю ничего, потому как другие задачи возникают. А каждый день что-то делать по графику, который утром возник не выходит. Да еще и все задачи зациклены на уборке. Мне требуется время на осмысление уборочного процесса. Мой организм не может утром строить такие планы. У меня планы на неделю, а экстренные моменты - это разовые ситуации. И самое для меня сложное - чистить драить каждый день. Это я раньше думала, что надо полы каждый день мыть. А потом поняла, что как-то не так единственную жизнь трачу.

Вот сижу и думаю, что надо мне придумать для себя экстремальный план действий, чтоб некогда было про еду лишний раз вспоминать. К тому же физкультура нужна. Степпер - это хорошо, но мало. Надо еще и другими частями тела заниматься.

Вес потихоньку уходит. Ем сытно: и сыр, и масло, и мясо совсем не диетическое. У меня только 2 ограничения (видите, даже не запреты!): количество еды и время употребления. Придерживаюсь хронопитания. Спасибо Светлане (albertovna) за книжку! Я пока только в начале пути. Но четко понимаю, что нашла свою систему питания. Ни одной диеты или системы, которые были до этого не смогла продержаться дольше недели. С хронопитанием я уже больше недели!

У меня получилось победить первый приступ жалости, когда решила, что надо себя урезонить. Вспоминаю, с каким ужасом я думала, что теперь всю жизнь сидеть на диете! Это же ничего вкусненького, ничего радующего. А теперь мне смешно, что приходилось выбирать между фигурой и едой. Я нашла другой путь, свой. Мне не пришлось выбирать, все само собой случилось. Ведь, если запретить человеку есть огурцы, то со страшной силой хочется именно огурцов! (по себе знаю, у меня на них аллергия).

Так что дорогие мои худеющие и им сочувствующие, желаю, что каждая из вас нашла свою тропинку к своему счастью без привеса!
Рейтинг:  +29
Велена01
19 октября 2016 года 449 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Что делать, когда цель достигнута?
Жила я одна, нет, не совсем одна. С двумя детьми. Так сложилась жизнь, что у меня рядом нет никого из родных, все живут очень далеко. Работать приходилось по 18 часов в сутки, поэтому и подруг было мало. И была я тогда стройная, но несчастная. Мечтала я о тихом семейном счастье. Потом появился он. Время шло, стали жить вместе. Потом расписались. Потом стали толстеть вдвоем. Вот оно счастье... Читать полностью
 


Дневник Велена01:



Комментарии:

19 октября 2016 года
+2
есть такое. покой ведет к инерции. но в то же время - беспокойство ведет к зажорам. где золотая середина.

19 октября 2016 года
+1
Беспокойство разное бывает. Если это какие-то серьезные проблемы, то, конечно, лучше не надо. Но, если это разные виды занятости с банальной нехваткой времени, то в самый раз. Разумеется, все люди разные. Кому-то мой вариант подойдет, кому-то - нет. Выбирайте, но осторожно!

19 октября 2016 года
+4
В своем посте вы сами себе уже ответили на все вопросы. Нужно ставить себе маленькую цель- на неделю, три дня. И сразу же увидеть результат. Я тоже не люблю диеты и строгие ограничения. Потому что потом в 90 % наступает срыв. Я раньше тоже бегала как моя мама, только мыла, убирала и терла целыми днями. После работы не садилась ужинать пока всю прихожу не вымою. А потом еще и вещи не по складываю за всеми домочадцами. А потом мы переехали в Киев. И я поняла, что если я буду драить все в таком же темпе и тратить на это столько же времени, то мне некогда будет смотреть красоты столицы. Не попаду и на половину интересных мероприятий. И теперь если стоит выбор между интересно прогулкой и домашними делами, я выбираю первое. В старости я буду вспоминать мои прогулки с семьей в интересных местах, а не то как красиво я люстры намыла в очередной раз.

19 октября 2016 года
+2
Самое главное, что вовремя спохватились!

19 октября 2016 года
+1
Это точно. Жизнь стала интереснее.

19 октября 2016 года
+2
Точно! Я вот себе тут решила писать список дел на вечера пятницы и субботы, потому что это именно то время, когда меня больше всего тянет на булочки под сериальчик. Посмотрим, поможет ли

19 октября 2016 года
+1
Поможет. Главное в пятницу днем не решить, что сегодня день расслабона. Все дела и завтра успею. Тогда никакой список не спасет! Держи себя в руках!


Оставить свой комментарий
B i "