Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Я - совершенно не молочная... За раз из двух грудей выцеживалось максимум 150 гр...
Это у меня мелкий бросил грудь в 3.5 месяца и я больше месяца сцеживалась постоянно, чтоб грудным наравне со смесью его кормить...Он родился 4 400... И ему постоянно не хватало...
А бросил потому что мама неумная - через 3 месяца после родов рванула в спортзал... Тут же пошли месячные и малой отказался от груди...
Лично мне помогает 90-дневка и спорт...
Знаю девочку, которая на Протасовке 36 сбросила...
Весной взялась за себя и за 3 месяца скинула 10 кг... Но удержать не смогла...И в начале ноября весила уже 80 кг... Пошла на фитнес... И за две недели плюс 1.5 кг
В общем с 18 ноября я снова в процессе похудения...90-дневка и спорт 3 раза в неделю... Быстрого результата в этот раз не жду - но хочу в этот раз уже без возврата....
А когда закончила кормить, тут уж пустилась во все тяжкие - сметала со стола все, в чем себе отказывала во время беременности и кормления))))
В ход пошли и соленья-варенья, и выпечка, и жареное-соленое-копченое....
А потом бах - и разнесло... Пришла в себя через год, когда весной не сумела влезть в дородовое демисезонное пальто, в которое после родов легко пролетала....
В нашем полку,прибыло!!!
Желаю успехов, терпения и отвесов!