Как я борюсь с желанием поесть.

Вчера утром я начала бой за стройную фигуру с самой собой. С утра и днем все отлично. Меня всегда мучают "огни ночного голода". Люблю поесть на ночь, да еще за чтением. Так сяду, бывало, возьму книгу и гору бутербродов, и проглатываю и то и другое. Эта скверная привычка досталась мне от мамы, она тоже всегда читала за едой, и я, глядя на нее, повторяла. Были времена, когда за ужином на нашем столе кроме еды лежали книги и царила тишина. Досталась мне, кстати, от мамы еще и привычка читать в туалете. Потом я вышла замуж и места для книг за столом не оставалось (мужа, кстати говоря мы научили таки читать в туалете ) И отужинав я шла за книгой и бутербродами. Иногда эта прелесть происходила ночью. Не удивительно, что жор у меня просыпается вечером, особенно если беру в руки чтение. Это в корне неправильно.

Вчера я отодвинула книгу в сторону. И...начала утюжить. Вот у каждой есть домашняя работа, которую женщина ненавидит. У меня это утюжка. Ну не могу... Может, потому, что я холерик. Погладив первые пару вещей меня берет, как у нас в Беларуси говорят "ГОМАЗ", начинает свербеть по всему телу, дико хочется все бросить и уйти, потому, что надоело. Вчера я стала к доске и сказала себе "Давай, Оля, стой и утюжь до конца". Конечно, по мне всю дорогу бегали мурашки размером со слона, так мне хотелось все это дело прекратить, но я мужественно выутюжила всю стопку белья. Почитать и поесть было некогда уже. Сегодня меня ждет новая партия высохшей одежды, благо с моими бармалеями всегда есть запас того, что нужно постирать и отутюжить.
Рейтинг:  +24
myalik27
16 декабря 2016 года 367 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Как я борюсь с желанием поесть.
Вчера утром я начала бой за стройную фигуру с самой собой. С утра и днем все отлично. Меня всегда мучают "огни ночного голода". Люблю поесть на ночь, да еще за чтением. Так сяду, бывало, возьму книгу и гору бутербродов, и проглатываю и то и другое. Эта скверная привычка досталась мне от мамы, она тоже всегда читала за едой, и я, глядя на нее, повторяла... Читать полностью
 


Дневник myalik27:



Комментарии:

16 декабря 2016 года
+1
у меня зависимость от еды перед сериалом, беду планшет ставлю на кухню и в это время я ем. Борюсъ с этой привычкой, преобоетенной за последние четыре года вышивкой. Я взяла большой рисунок на специальной ткани и вышиваю крестиком а в это время смотрю фильмы. Не всегда получается но уже реже ем как приложение к сериалу.

16 декабря 2016 года
0
А я вот вязать, наверное возьмусь. Когда мы едим за книгой или видео, мы не можем контролировать количество съеденного и не чувствуем, что насытились уже давно. Ну и потом рефлексы Павлова никто не отменял, сел к книге - захотелось пожевать.

16 декабря 2016 года
0
myalik27 пишет:
сел к книге - захотелось пожевать.
А рядом положена кучка морковки, замысловато порезанной и красиво сложенной. И рефлекс жевания за книгой удовлетворён, и фигуре вреда нет.

16 декабря 2016 года
0
Молодец! Да, главное, на ужин не переесть, но для этого важно завтрак, обед и перекусы правильно провести. А то придётся каждый день стирать, чтобы было что вечером гладить

16 декабря 2016 года
0
Со стиркой проблем нет, дети умудряются вымазаться каждый день, и так стираю через день. А так я знаю, что если вечером не есть, то вес хорошо у меня уходит. То есть идеал для меня ужин в 18.00 легкий. Как в классической фразе "завтрак съешь сам, обед раздели с другом, ужин отдай врагу"

16 декабря 2016 года
0
Золотые слова! У меня тоже не каждый день получается соблюсти, но очень стараюсь.

16 декабря 2016 года
+1
myalik27 пишет:
С утра и днем все отлично. Меня всегда мучают "огни ночного голода". Люблю поесть на ночь,
Прям как про себя прочитала....Оля,и про глажку тоже самое...

16 декабря 2016 года
0
Раньше, когда дети были маленькими, я ставила музыку и гладила, пританцовывая... А сейчас глажу редко...
Тоже люблю читать и во время еды и...там Внуков не могу приучить читать, у них гаджеты на первом месте.

16 декабря 2016 года
0
за чтением это любимое дело. убрала из кухни телевизор так теперь читаю . но все же это лучше


Оставить свой комментарий
B i "