Сегодня на работе коллеги пили чай с мясным пирогом)))
он так пах...ммммм...
но я ела зеленое яблоко свое, которое взяла на перекус
В обед снова достали этот обалденно пахнущий пирог и доедали его с шашлыком, я ела свои тефтели из индейки с овощами))))
К чему я это?
Маленькие победы на собой - вот)
раньше бы я махнула рукой и съела кусочек пирога...или шашлычок свиной откусила, но сейчас я настроена решительно)
я знаю, что когда то я смогу себе позволить изредка съесть лакомый кусочек, но на стадии активного похудения надо закремениться))))
не устаю выражать Вам благодарность за поддержку))) СПАСИБО))))
Сегодня на работе коллеги пили чай с мясным пирогом))) он так пах...ммммм... но я ела зеленое яблоко свое, которое взяла на перекус В обед снова достали этот обалденно пахнущий пирог и доедали его с шашлыком, я ела свои тефтели из индейки с овощами)))) К чему я это? Маленькие победы на собой - вот)...
Читать полностью
Исключительная умница!!!!!
Зато какая гордость за себя????Правда?????
Мои девченки до сих пор меня соблазняют(4 месяца уже),правда теперь уже с меньшим усердием!
Гордитесь и не изменяите себе и своим здоровым(в будущем)привычкам!
Молодец, Аня!
Со временем и вкусы изменятся и торты, пироги, прочие неполезности не будут казаться такими уж вкусными.
Я вообще к изделиям из теста стала давно равнодушна и тебе этого очень желаю
Дату сказать не могу.
У меня с годами и знаниями о питании изменилось отношение к еде, я более осознанно ем и выбираю продукты питания. Часто мы едим что-то по привычке или потому что все вокруг едят, не задумываясь о том, хорошо ли это для нашего тела. Точно так же по привычке переедаем потому что за компанию, все вокруг едят и мне надо. Если поменять эти привычки, то вкусы меняются, начинаешь любить простую пищу без 100 ингредиентов, майонезов, сахара и прочего мусора. Это мой опыт
Это точно !!! Вот многие спрашивают советы, а как ,а что?Мне кажется пока сам человек не поймёт и не дойдёт до этого, кто бы что не говорил-бесполезно!да,на какое-то время возможно переубедить и мотивировать человека, но это не на долго!
Зато какая гордость за себя????Правда?????
Мои девченки до сих пор меня соблазняют(4 месяца уже),правда теперь уже с меньшим усердием!
Гордитесь и не изменяите себе и своим здоровым(в будущем)привычкам!
Со временем и вкусы изменятся и торты, пироги, прочие неполезности не будут казаться такими уж вкусными.
Я вообще к изделиям из теста стала давно равнодушна и тебе этого очень желаю
У меня с годами и знаниями о питании изменилось отношение к еде, я более осознанно ем и выбираю продукты питания. Часто мы едим что-то по привычке или потому что все вокруг едят, не задумываясь о том, хорошо ли это для нашего тела. Точно так же по привычке переедаем потому что за компанию, все вокруг едят и мне надо. Если поменять эти привычки, то вкусы меняются, начинаешь любить простую пищу без 100 ингредиентов, майонезов, сахара и прочего мусора. Это мой опыт
Вы знаете, ещё добавлю - думаю, что это сознательный выбор, изменить свои привычки и вкусы.