...на самом деле первая неделя закончилась еще вчера. Душевное состояние непонятное какое - то. Вроде и результат есть: в весе минус кило триста, да и в обьемах неплохие результаты: талия уменьшилась на 5см, живот на 4, бедра на 3см, ноги на 2см.
Но удовлетворения не испытываю почему - то. Наверное, потому что неделя началась за здравие, а закончилась сильно за упокой
Первые три дня я не испытывала чувства голода, никаких душевных терзаний тоже не наблюдалось. Но в следующие дни, мне перестало хватать еды в размере 200гр ( я решила начать худеть на "пяти ложках"
Порции стали увеличиваться до 250, а то и до 300гр. Какой то подсознательный страх перед едой: я не наедаюсь, мне мало этого. Хотя рассудком то, конечно, понимаю, что все это происки жадной на вкусняшки и количество этих самых вкусняшек организмы. В общем, вот в таких терзаниях закончилась неделя. И я даже удивилась встав на весы и попутно обмерившись сантиметром.
С сегодняшнего дня все же решила соблюдать пост. Ела гречку и пшено, салат зеленый с дайконом и мармеладки(немножко)). Хотя вчера, посмотрев на календарь питания постный стало как то грустно.
Но потом почитала статью о том, что даже в семинариях и монастырях теперь мало кто так постится, да и успокоилась. Зачем себя мучить то так? Явно, Господь не этого от нас ждет. Поэтому с чистой душой полила кашу маслом и запила чаем с мармеладкой.
В общем, сегодня собой довольна. Буду поститься сколько сил хватит.
Разве нет?