Что может быть лучше, чем возвращение домой
... Какой сегодня хороший, теплый и солнечный день.
А у меня сбой в организме
, мои гормоны ЩЖ опять выдали сильное повышение ТТГ, опять отеки под глазами, бессонница и пластинами расслаивающиеся ногти
Жесть.
В декабре мне понизили дозу эутирокса с 100 до 75 и вот результат. Завтра прием эдокринолога, пусть меня спасает.
Вес не измеряла целый месяц (у дочи нет весов), но по приезду домой увидев привес в 700гр, даже не расстроилась- отеки. Все параметры прежние, талия ушла 2 см.
Попа растаяла, ноги стали худыми, где моя женщина возмущается муж
, но говорит он это любя и согласен терпеть(привыкать) мои новые параметры.
Месяц без интенсивных тренировок, но много ходила, почти каждый день по 10000 шагов. После консультации с врачом буду решать, можно сейчас или нет, допустим ли сейчас стресс организму.
Возможно, что те нагрузки, что я ввела в свой режим, плюс снижение веса дали такую картину с гормонами. Возрастс, господа
, а я скачу как егоза)))) Уже настроилась бежать, уж очень легко стало телу моему.
По питанию не отчитываюсь. Стараюсь кушать по времени (выставила себе напоминалки в будильнике), пищевой мусор исключен в основном питании, но иногда бывают погрешности. Например вчера ели в обед пельмени, магазинные...очень много нужно было успеть за день дел переделать. Меня месяц дома не было, холодильник практически пустой...муж в командировке был... В общем- купили, сварили, поели и полетели по делам. Вернулись домой, почаевничали и...завалились спать
Предыдущие дни были напряженными, усталость накопилась.
Через полтора часа, с новыми силами, доделывали намеченные дела,
вечером еще в гости к друзьям прошмыгнули)))
Как я соскучилась за ними.
Сидели, болтали, пили ароматный зеленый чай с сыром и сухофруктам (кому что нравиться)
Сегодня мой дорогой муж опять уехал на работу а я убирала в саду ветки плодовых деревьев, после их ревизии и обрезки. Завтра побелка стволов. Приятные хлопоты.
АтПО>1000
Я такую дрянную болячку в Приморье нажила, после взрыва на подводной лодке(атомной). Хватанули мы там радиации немножко