Привет, девочки!
Ну вот, и вступила я в зону плато. Вес остановился. Но это меня не огорчает.
Значит, слилась вода лишняя.
Продолжаю кататься на роликах. На днях нашла новое место для катания, где асфальт поровнее и дорожка подлиннее.
Правда, туда пешим ходом 15 минут. Ну и что! Утренняя прогулка по городу очень приятна (когда еще не жарко).
Стала себя ловить на мысли, что рассматриваю покрытие дороги с целью покататься на роликах... Что подходит, а что - нет.
Кстати, такой интересный вопрос. Особенно к дамам моего возраста.
Вы стесняетесь кататься на роликах, велосипеде, заниматься спортом на улице?
Некоторые мои знакомые стали говорить мне, что это как-то не по возрасту. Что мне уже почти 50. Что это несолидно как-то...
Не знаю... Мне как-то и не стеснительно, и по возрасту, и в кайф.
Я научилась плавать только в 40 лет и испытываю от этого удовольствие колоссальное.
На ролики встала к 50 годам. Катаюсь, правда, медленно и скромно. Но и кому какое дело? Мне-то нравится.
А вот солидно ли к 50 годам иметь лишний вес, одышку, кучу болезней?
Опять-таки, каждому своё...
Про себя скажу так: если здоровье позволяет мне двигаться и активничать, то я буду это делать. Независимо от того, сколько мне лет.
А теперь про мою новую любовь...
Девочки, я купила его! Я купила велосипед! И уже сегодня 1,5 часа прокаталась и по парку, и по набережной и даже поехала мужа на работу встречать.
Это такой кайф!
Пусть попробует теперь мой лишний вес побороться со мной! Нет у него ни единого шанса!
Я уже готова кататься целый день, но надо и дела делать
У меня сын тоже в воскресенье новый велик купил, и сразу на нем 26км до нас проехал, обкатал...
Я бегаю по улице и не стесняюсь ни разу, и на роликах иногда катаюсь тоже, у невестки занимаю.
Мне все равно, что думают обо мне посторониие встречные люди, я о них вообще не думаю...
Другого ответа и не предполагала
Не, я их приглашаю кататься и пешком со мной ходить.
А скорее всего - им было просто скучно на большие расстояния в одиночку ходить.
Девчачий!
А цвет
Да, он "мисс"
А если по существу, то роль играла рама. Не могу я ногу через высокую раму перебрасывать и всё тут
А цвет... ну, в этом я вся
Все, кто так говорит, пусть сидят на лавках у подъезда!!!
А мы будем молодыми всегда!!!
Великолепная женщина!!!!!
я в 59 гоняю без комплексов, у меня садовый с корзиной
а летом, если живу на даче, то и на работу еду на нём и в сад с работы, мне начальница разрешила.
на работе переодеваюсь и переобуваюсь из спортивного в офисное,
а велосипедик пристёгиваю к забору
Нет, не дорогой. И простенький, у него всего лишь 18 передач.
Но мне хватит, я не такой уж спортсмен
Вот супер
Я тоже об этом думаю, что в хорошую погоду буду ездить на работу. Все равно на работе переодеваюсь в цивильное, т.к. пешком хожу, в джинсах и кроссовках. А пристегнуть есть куда, у нас парковка оборудована перед колледжем.
Муж мне пока объясняет. А я сегодня по-старинке, без переключения и в горку, и с горки.
Но тормоза на переднем и заднем колесе меня спасают.
Красивый, новенький, блестящий, и такой женский женский
Я очень много хожу, на большее меня не хватает. И ролики есть, и велосипед ....но ....нет возможности с детками! Вот подрастут и тоже буду кататься. Хотя на роликах более проблематично у нас, рядом нет ничего подходящего.
Ну, вот сущность моя такая
И правильно! Это такие эмоции непередаваемые...и заряд бодрости на весь день
И на рынок тоже на нем езжу - вот у меня сколько корзинок
Так что катайся, получай удовольствие!!! а те кто говорят, что не по возрасту по моему просто завидуют
Тоже корзинки хочу
Пусть на лавочке сидят, а мы покатаемся
Велик - отличный. С чудесной покупкой тебя, дорогая
Насчет молодежных хоббиёв не заморачивайся. Мы живем так, как мы себя чувствуем. Если есть молодежный настрой, силы, задор, здоровье, энергия, то и наше внешнее поведение отвечает внутреннему состоянию. Ролики-велики - всё покатит. Я тебе еще идейку подскажу (если она тебе понравится). Мы с младшей дочкой любим на самокатах рассекать
Я посмотрела, сколько времени я на сайте и что сделано за это время. И выяснилось, что цель за три года не достигнута! Вернее, результат был, но удержать его я не смогла. Потому решила принять конкретные меры. Тем более, что мне это, как оказалось, в удовольствие!
Очень правильно, Ириша
Хорошая идея! На самокате я еще не каталась, надо будет посмотреть.
Я тут еще моноколесо присматривала. Останавливает только отсутствие хороших дорог для катания.
Спасибо, моя золотая
Ну что такое минимальная цифра если потом ты потеряла в объемах? Значит ушел жирок, слилась вода и вуаля - есть результат. Я посмотрела твой предпоследний пост, где ты в платьице. Стройняшечка и очаровашечка. И даже если, ну скажем 2 года назад, у тебя была зафиксирована какая-то минимальная цифра, то те же 2 года назад состав тела у тебя был явно другой.
Так что выбрасывай эти деструктивные мысли из головы и просто продолжай делать для себя всё то, что ты делаешь последние 3 года
Моноколесо - тоже идейка отличная
Да, я зациклилась на цифре 48.200, которую когда-то получила. И в этом я не права.
Вот нужные мне слова! Буду работать дальше
Насчет роликов - категорически "нет", потому я ему и не показываюсь на глаза, катаюсь утром перед работой и когда он на работе. Такая вот тайна у меня
Плавать он меня научил сам, это приветствуется и бассейне, и в реке.
А велосипед... Он занимался раньше велоспортом, потому велосипед - это привычный для него "снаряд".
Еще есть у нас одна проблема: ни в какую не отпускает меня в тренажерный зал. Было несколько попыток, но приходилось бросать из-за его ревности. Ну вот вообще никак!
Предлагаю ему со мной ходить, но по графику работы мы не совпадаем.
Ищу варианты и вот уже что-то нарисовывается. Сейчас заказала гантели на 15 кг в кейсе, должны доставить на днях. А потом, наверное, будем оборудовать тренажерами зал в доме. Благо, сейчас все это можно купить.
Вот этого не знаю...Аквааэробикой никогда не занималась...
Я у Леночки GElenka здесь, на сайте увидела. И всё-загорелась! Сходила в наш спортивный магазин, посмотрела тренажеры, стала планировать.
Велик супер! Хочу такой!
Спасибо, Леночка
Я хожу в зал со своим большим лишним весом и возрастом
С новой тебя,дорогулечка! Много не пишу,времени нет вообще,так что не обижайся. Читаю иногда всех,но писать некогда
Лю тебя и всех подружечек!!!!