Я применяю средства, которые поддерживают эластичность межпозвоночных дисков, снимают боли в спине и в суставах при длительном нахождении за рулем, укрепляет мышцы глазного яблока, предупреждает ухудшение зрения.
Так же я использую средства, которые повышают иммунную защиту, укрепляют сосуды, сглаживают симптомы варикозной болезни, геморроя, улучшают световую адаптацию, предотвращают усталость глаз при длительном вождении автомобиля, в том числе в сумеречное и ночное время.
Питание для глаз -блюда из моркови, черника, сок петрушки и моркови, абрикосы, шиповник, тыква.
Настои боярышника и шиповника, черничный морс и кисель, зеленый чай просто необходимы.
Мне помогает творог, заправленный мёдом.
Зрение ухудшается весной. Как с этим бороться? Я применяю средства, которые поддерживают эластичность межпозвоночных дисков, снимают боли в спине и в суставах при длительном нахождении за рулем, укрепляет мышцы глазного яблока, предупреждает ухудшение зрения...
Читать полностью
Вообще, если наблюдается сезонное ухудшение зрения, неплохо сходить к неврологу. Кто знает, что там в черепе твориться? Глаз ведь часть головного мозга, по сути ...
Но Вы согласитесь, наверное, что после зимы именно весной освещённость, яркость солнца резко увеличивается. А потом глаза привыкают, и как-то стабилизируется состояние.
Да, все верно, но есть еще причина ухудшения зрения весной-----печень, ее обязательно надо почистить, принимаете много добавок и есть еще глубокая подсознательная причина, может чего то не хотеться видеть, очень страшная для глаз фраза-----глаза бы мои не видели-----но весной как правило, это печень
Про морковку, чернику слышала.
но чтобы ТВОРОГ С МЕДОМ для ЗРЕНИЯ
признаться В ПЕРВЫЙ РАЗ! ))))
а мышцы глазного яблока укрепляю -
делаю зарядку для зрения ) вот так ))))
да и конечно же для глаз очень полезно - ГОРИЗОНТЫ И ПРОСТОРЫ! )))
одно из упражнений это глаза на кончик носа- и вдаль... при том что обязательно должна быть "даль"
иначе нарушения были бы стойкие и скорее всего усугублялись бы
На природе, когда горизонт расширяется, зрение улучшается.
Скорее всего, тут и весенний авитаминоз сказывается
но чтобы ТВОРОГ С МЕДОМ
признаться В ПЕРВЫЙ РАЗ! ))))
а мышцы глазного яблока укрепляю -
делаю зарядку для зрения ) вот так ))))
да и конечно же для глаз очень полезно - ГОРИЗОНТЫ И ПРОСТОРЫ! )))
одно из упражнений это глаза на кончик носа- и вдаль... при том что обязательно должна быть "даль"
ослабели глазные мышцы? )))
я делаю чтобы после трудового дня за компьютером глаза отдохнули
и это помогает