Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
А эта гимнастика по большому счету лишь вспомогательная при занятиях спортом!
а она еще говорит, что утром натощак минут 15-20...
мягко говоря скучновато,а тем более если и результаты сильно приувеличены,
то не вижу смысл продолжать,лучше поискать то что понравиться!
во здесь много разных мнений!
Корпан, тупо продает свою методу, не скажу что это вещи бесполезная, это чисто вспоммогательная метода для развития дыхалки и усиления снабжения тканей кислородом, но для того чтобы нормально худеть нужно использовать ее только вместе со спортивной нагрузкой..
А про сыроедов я вообще молчу..... мне достаточно того как они со временем начинают выглядеть, не айс.......
Это лично мое мнение, никому не навязываю!
Все таки развели на коммент
Малахова (лично мне!!!) вообще не приятна как человек И то , что она подарила той бедной женщине платье НАМНОГО меньше ее фигуры, еще раз подкрепило мою нелюбовь к ней!!! )
Ни единого слова по существу...Для чего ее позвали(да еще и передачу назвали Малахова -) не понимаю... Разве, что пиар!
А мне не понравилось, что она на вопрос рассказать основные моменты, ответила читайте мои книги и форум. А если нет возможности, значит вы просто не хотите похудеть. Ппц!
Примерное меню диеты Дружбы, основанной на принципах теплотехники