 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Режим работы не позволяет кушать регулярно, хотя и стараюсь! Может есть какая - либо альтернатива?
| Рейтинг: +11 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
После родов встала на весы, и... Не могу избавиться от живота!!! Сидела на кефирной диете!!! Не получается! Пока сидела с ребенком дома и чаще гуляла - было все ОК!!! А как вышла на работу и пересела на авто!!! Понесло. Пытаюсь делать упражнения для укрепления пресса, но боли в пояснице не дают делать их регулярно! Режим работы не позволяет кушать регулярно, хотя и стараюсь... Читать полностью |
Дневник Tatynka83:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
 |
krainsvetlana
1 день назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Чудес не бывает, к сожалению... По весу - это только дефицит калорий: тратить больше, чем получать. Как этого достичь, каждая из нас решает сама: или больше спорта, или меньше еды, или совокупность того и другого.
По животу - самомассаж, дыхательные практики, спорт.
Но питание надо налаживать, без него сбросить вес сложно
К сожалению результат далеко не сразу виден и надо просто терпеливо и систематично заниматься. И ждать )