Всем доброго времени суток! я новенькая)

у меня иная проблема) мне худеть уже не куда. я скинула за пол года 20 кг. и вот уже 4 года вес 48-52 кг. а вот муж весит около 130 кг. И НЕ ХОЧЕТ ХУДЕТЬ, может быть есть какие способы привлечь его на сторону худеющих?

Тэги:  диета, муж

Рейтинг:  +26
abigail newman
7 июня 2012 года 1089 58
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Всем доброго времени суток! я новенькая)
Тэги: диета, муж

у меня иная проблема) мне худеть уже не куда. я скинула за пол года 20 кг. и вот уже 4 года вес 48-52 кг. а вот муж весит около 130 кг. И НЕ ХОЧЕТ ХУДЕТЬ, может быть есть какие способы привлечь его на сторону худеющих? Читать полностью
 


Дневник abigail newman:



Комментарии:

7 июня 2012 года
+1
ничего себе! а вы для него не стимул разве?

7 июня 2012 года
+2
ооо, это тяжело, особенно если ему все нравится, попытайтесь контролировать его питание сами, готовьте вкусно, но диетически, еще нужно заинтересовать спортом...Мой вот понимает что ему 10ку скинуть нужно, но делать это тоже не спешит-находит вечные отговорки

7 июня 2012 года
+2
согласна... таскайте его на пешие прогулки, хитрите с рецептами, понижая калорийность. Мужчины обычно оценивают вкус и объем пищи, а уж калории, многие и слово такое не знают.

7 июня 2012 года
+1
вот пример с моим: на ужин салат, он поел и говорит "Я хочу еще омлет, не наелся" Я "точно???посиди подожди, чай выпей" ну омлет я ему так и не сделал, через время Я "кушать хочешь???" он "нет, я наелся"

7 июня 2012 года
+1

7 июня 2012 года
+1
вот так и живем, каждый вечер после ужина ему хочется лежать, а я тяну его гулять, если не слушается, то хожу в спортзал каждый день, а ему говорю " НЕ хочешь???вот и сиди дома сам"

7 июня 2012 года
+1
а мое чудо ездило б в пардон туалет на машине если б была такая возможность))))

7 июня 2012 года
+1
ну можно выезжать на машине в парк, и там гулять)))

7 июня 2012 года
+1
abigail newman пишет:
мое чудо ездило б в пардон туалет на машине
та же фигня

7 июня 2012 года
+1
ой.. а проблем со здоровьем у него нет?
- это ли не причина. И даже если пока все нормально, лишний вес рано или поздно скажется.

7 июня 2012 года
+1
А еще вопрос: а как вы так похудели и держите вес???

7 июня 2012 года
+2
я весила 73 кг. убрала все мучное и сладкое. ела только мясо))) да и до сих пор любое мясо только без гарнира. вроде вес держиться)) хотя двоих бейбиков родила)

7 июня 2012 года
0
а как же овощи - фрукты? вы их совсем не кушаете?

7 июня 2012 года
+2
кушаем просто я люблю мясо))))

7 июня 2012 года
+1
Мы женаты всего год) и когда мы познакомились вес был меньше на кг 15. я люблю полненьких))) они уютные. но сейчас я больше переживаю за здоровье ему 36 лет) а блюда я готовила диетические. ха он потом идет и доедат свои каллории сам на сам с холодильником))) Например: бутерброд классический: батон+сливочное масло+колбаска(см 3)+ помидорчик+майонез+сыр+кетчуп......и салатный листик для отчистки совести)

7 июня 2012 года
+1
а продукты покупает кто???
мне проще, мой уже за 6 лет обработанный в плане питания" что плохо что хорошо", майонез, кетчупы (магазинные), колбасу не едим, тщательно читает состав на упаковках , а еще совсем не ориентируется в холодильнике, осталась одна проблема : пиво после работы с орешками
Попробуйте своего перевести на более натуральную пищу, например не покупать колбасу, а запекать мясо самим (и посытнее и нет лишних добавок, усилителей вкуса, из-за которых хочется съесть еще), майонез и соусы тоже можно заменить на домашние, или на горчицу... ну и если он хочет съесть бутик, лучше приготовьте его сами

7 июня 2012 года
+1
хи хи продукты покупает муж))) у нас их хватит на голодную Грецию) и еще Африке достанеться) так как мы живем за городом а моя машина не давно сгорела то пока я временно домохозяйка без выезда((((

7 июня 2012 года
+1
может списки ему писать что купить

7 июня 2012 года
+1
так не покупайте эти продукты домой совсем. начните с малого: хлеб покупайте цельнозерновой, майонез замените на низкокалорийный, вместо колбасы приправленное мясо. гарниры из большой порции овощей овощей, уменьшая количество мяса.
и тащите его двигаться. говорите, что хотите гулять с ним, а не одна.

7 июня 2012 года
+1
Ну может у кого нибудь была такая проблема? Ведь если человек не хочет меняться не заставишь..... Я готовлю диетические....а он в городе шаурму... так какой толк?? просто надо морально подстегнуть а вот как я незнаю

7 июня 2012 года
0
напугайте его, что скоро, могут начаться проблемы с сердцем, заболит спина и ноги, постоянно будет высокое давление и головные боли, и самое страшное - угасание мужских сил и импотенция.

7 июня 2012 года
0
а еще холестерин высокий и не дай бог - сахарный диабет!

7 июня 2012 года
+1
Поможет! Мужики в этом плане трусоватые, хоть вида не подают! Мой даже творог с майонезом ел! А сейчас, смотрю сметане отдает предпочтение, колбасу батонами не ест! НО СЛАДКОЕ!!!! Не знаю, что с ним делать! Хорошо если сама что-нибудь испеку, а то ведь все сметет,что найдет

14 июня 2012 года
+1
А если он не пугливый?Мой вот тоже 130 весит Год назад обещал начать стройнеть. Я ему сама с такой радостью про свои отвесы сообщаю. Послушает- и дальше питается так, как ему нравится. Пока это сильнее его.И меня иногда сбивает с пути истинного

14 июня 2012 года
+1
может и не пугливый, но здравомыслящий человек должен понимать, что это ему совсем не на пользу. может он просто не может решиться, не может представить себя гораздо меньших размеров, чем он сейчас или просто ленится. причины все в голове и с ними нужно разбираться

14 июня 2012 года
0
Я даже знаю чего он боится. Потому, что у меня такая же проблема. Но я с ней справляюсь. Когда я понимаю, что немного набрала вес и нужно что-то с этим делать, включается кнопка"боязнь остаться голодной". И начинаешь вместо уменьшения питания метать все подряд.
Но я учусь контролировать себя. Вес очень медленно, но уходит безо всяких голодовок

15 июня 2012 года
+1
prettywoman пишет:
И начинаешь вместо уменьшения питания метать все подряд.
- да, да и у меня так бывает, но бороться можно

15 июня 2012 года
+1
я вчера метала...

15 июня 2012 года
0
я в последнее время стала награды себе давать - чисто символические, но приятно - день без сладкого - 10 р в копилку, а если обожралась - минус 20 р

16 июня 2012 года
+1
Девочки, организм не запасает жир если получает все ,что требуется ему для нормальной жизнедеятельности. Нужно съесть норму. Даже если не получил норму жира, белков и углеводов дневную, то сразу включается мехинизм откладывания жира. И мы просто недополучаем питание для клеток и скирдуем в себе лишний жир. Как только вы начнете есть грамотно расчитаный рацион (включая витамины и микроэлементы - в овощах и фруктах) - именно столько, сколко нужно - вес начинает плавно и стабильно снижаться. Любая нехватка питания провоцирует новые запасы. Причем уменьшается мышечная масса, а жир прирастает.

7 июня 2012 года
+1
abigail newman пишет:
просто надо морально подстегнуть а вот как я незнаю
я своего за пузико дергаю, или за бочка, рукой беру и трясу, говорю :абджимик, а он "сделай еще, мне понравилось" или спрашивает "зачем ты так делаешь?" говорю "Проганяю твое животное, хочу увидеть тут кубики", вроде и понимает, что нужно избавляться от этого безобразия, но ленится мужчину очень трудно смотивировать, особенно если ему все и так нравится... как вариант можно с ним договорится и дарить ему "подарки(что пообещаете)", за каждые сброшенные 5 кг например (тут на сайте муж своей жене дарит - мне идея понравилась)

7 июня 2012 года
+1
abigail newman пишет:
морально подстегнуть
Вообще то не стоит этого делать! Вы можете его просто настроить против себя и все! Очень бы помогло его обследовние у врача и уж тут врач бы его по полной загрузил. А мужчины они по сути очень большие трусы. Удачи! Ну или по тихоньку заинтересуйте его здоровым образом жизни и всеми его (образа жизни) концепциями. Хорошо бы среди Ваших с мужем друзей найти в этом плане единомышленников!

14 июня 2012 года
0
shirra пишет:
А мужчины они по сути очень большие трусы
Ни фига. В прошлом году в санатории делали обследование. Ему сказали срочно худеть, а то печень жиром заплывает-хоть бы хны. Послушал и дальше жирное и жареное трескает(готовит сам)

7 июня 2012 года
+1
скажите ему, что потенция хуже станет. это вполне реальное последствие ожирения.

7 июня 2012 года
+1
недавно увидела на сайте появился мужчина (его ник ГВОЗДИК), так он стал худеть по примеру жены. Вес начальный 120 кг. Посмотрите

7 июня 2012 года
+1
а не подскажите ссылочку еще не разобралась что к чему на сайте)

7 июня 2012 года
+1
сейчас найду

7 июня 2012 года
0

7 июня 2012 года
0
спасибо)

7 июня 2012 года
+1
ой Девочки Ваши слова да ему в уши)) каждый раз разговоры о весе заканчиваються скандалами- я толстый,,, я старый,,,,,если хочешь бросить скажи прямо)

7 июня 2012 года
+1
Да ситуация не из легких,что тут сказать!!!!!У самой такая проблема только с братом,готовлю ему что-то диетическое,ему не нравится!!!!!!!!!!!или еще лучше говорит давай туда майонеза или сметану !!!!!И все моя диетическая продукция обрастает калориями!!!!!!!!

7 июня 2012 года
+1
говорит это уже хорошо) а мы молча выливаем пачку как в новогодний оливье

7 июня 2012 года
+1

7 июня 2012 года
0
ну почему сразу бросить то? я думаю если бы вы хотели его бросить - бросили бы уже давно, он разве не понимает, что вы любите его и заботитесь о его здоровье?
даже как-то обидно за вас стало!

7 июня 2012 года
+2
Покажите мужу профиль и записи в дневниках пользователя Гвоздик на этом сайте! Он из новеньких, худеет вместе с женой, крайне положительный пример!

А насчет майонеза - возьмите баночку йогурта, добавьте туда 1 ч.л. майонеза, 1 ч.л. лимонного сока и заправьте этим салатик. Уверяю, муж разницы не заметит! (Только молчите, что подменили соус )

7 июня 2012 года
+1
попробую

7 июня 2012 года
+1

7 июня 2012 года
+1
Ох не легкая эта работа, из болота тащить....

7 июня 2012 года
+1
а он в юности (детстве) спортом не увлекался? мой хоккеистом был когда-то, теперь на роликах гоняет с удовольствием. Но редко блин! Очень хочу найти ему секцию хоккейную недорогую, в Подольске или Климовске.. Чтобы с удовольствием и для души, а не для сбрасывания веса Мне кажется, не надо делать упор на вес, а надо на интересном досуге. можно и не совместном, можно с мужиками - пейнтбол например? там же бегают, и интересно. Может получится увлечь. А потом говорить: ах как ты хорошо стал выглядеть!!! ай как тебе это на пользу идет!! они же как дети. надо перехитрить)))

7 июня 2012 года
+1
у него проблема с коленом небольшая( все уговариваю на операции полететь) поэтому совсем активное нам просто нильзя(((((((

7 июня 2012 года
+1
не уловила что-то... он сам хочет схуднуть, или его все устраивает? если все устраивает, то никакие меры не помогут, я думаю... если дома ЗОЖ, а в городе шаурма - о чем разговор?

13 июня 2012 года
0
ну это так же как муж не хочет бросить курить ) если не хочет то ничто не заставит ))
вопрос мешает ему лишний вес или нет?
если мешает, то может он не верит в успех похудания или боится сложностей, надо разъяснить, что все очень просто и комфортно в наше то время =)

13 июня 2012 года
0
Богдан консультант пишет:
может он не верит в успех похудания или боится сложностей, надо разъяснить, что все очень просто и комфортно в наше то время
Вот оно чего !!!! Все просто оказывается?????????
Ну-ну!

13 июня 2012 года
0
спасибо всем кто откликнулся)) вопрос более не актуален)))))

13 июня 2012 года
0
Девочки, здравствуйте Всем!
Все эти разговоры про майонезы, колбасы (3 см) и масло на батон разрезаный вдоль это конечно очень весело. Но... при любом раскладе типа "Хочу худеть - не хочу худеть, мне и так хорошо" каждый человек рано или поздно начинает понимать ( а некоторые и тогда не начинают понимать), что когда приходят болезни и иногда целыми компаниями человек чаще всего начинает искать причины в окружающей среде, плохих генах ( типа наследственное), заразился от соседа, чихнули вт рамвае и прочее... Но нужно знать всем 9 это мне сказал один мудрый врач), что КАЖДЫЙ ЛИШНИЙ СЪЕДЕНЫЙ КУСОК, ВПОСЛЕДСТВИИ НУЖНО БУДЕТ ВЫРЕЗАТЬ ИЗ ОРГАНИЗМА. Я и сам сразу не понял сказаного и забыл про это. Но чем дальше я работаю и изучаю проблемы питания и обменных процесов нашего организма, все более убеждаюсь в правильности сказаных слов. УВЫ все наши болезни и отклонения в работе нашего организма происходят из-за затаривания его лишними продуктами, которые он не может переработать и вывести из организма. Мы получаем просто свалку продуктов в своем любимом теле, которые начинают портится и становятся рассадником микробов, бактерий и прочей живности.
При всем этом люди которые много едят просто недополучают нужных им питательных веществ и так продолжается каждый день. Вес растет , питания нужного нет, жир увеличивается, сердце перегружается, начинает срабатываеться печень, перегружаются почки, далее недолго до гормонального разбаланса и чем дальше тем веселее. Ну потом вполне резонно свалить все свои проблемы на возраст и добро пожаловать в постоянные пациенты к врачам. Они всегда рады увдеть такого человека - ведь это ЗОЛОТОЕ ДНО для любого врача. Человек сам все делает , что бы стать вечным клиентом армии врачей.
Любой все убирается очень просто. Важен принцип:
- дать организму все нужные компаненты
- дать их в нужном количестве
- дать необходимое количество воды
- делать это кажддый день
- не пропускать ничего их вышеперечисленного.
ВСЕ!!!

13 июня 2012 года
0
Alex5gorsk пишет:
Но нужно знать всем 9 это мне сказал один мудрый врач)
Пардон, не поняла.
Alex5gorsk пишет:
Любой все убирается очень просто.
И это не поняла.

13 июня 2012 года
0
Исправляю - Любой вес
(это мне сказал врач)
Извиняюсь - не успеваю переключать регистры клавиатуры и буквы иногда меняются местами

15 июня 2012 года
0
а вы как если не секрет?


Оставить свой комментарий
B i "