В прошлом году, когда моя жена решила похудеть, она начала писать в своем дневнике на этом сайте. Сначала я не мог понять, почему она потратила так много времени перед компьютером сидя пишет в своем дневнике. Потом я начал видеть результат! Она потеряла 5 кг, потом 10 кг, потом 20 кг и, наконец, 30 кг! Я был в шоке! Она выглядела лучше, чем когда мы поженились. Я почти чувствовал, что я получил новую жену! Конечно ее дневник помог ей достичь ее цели.
Итак, почему я пишу в журнале? Да, я хочу, похудеть на 6-7кг, но это не главная причина. У меня есть два других причин, я хочу поддержать жену в ее поисках хорошего здоровья, и я хочу практиковать русский язык. Я только начал говорить по русский 5 лет назад, когда мы переехали из США в Украину. Сейчас я могу свободно говорить, но всегда есть слова, которые я не знаю, и я чувствую нужду учиться больше и больше.
Я думаю, что писать в этом журнале будет хорошим упражнением для меня. Кстати, если вы заметили какие-либо ошибки, пожалуйста, сообщите мне.
Что касается моей диеты: у меня нет детального плана. Я пытаюсь съесть около 1600 калорий в день и делать регулярные физические упражнения. Я также пытаюсь поднять количество белка в диете, чтобы поддерживать мышечный рост. В настоящее время я вешу 86кг и моя цель 80кг.
Сегодня для физического упражнении я пошел на прогулку с двумя из моих детей, ехал на своем одноколесном велосипеде и тренировался на турнике.
Не смотря на то, что теща моя сегодня жарили блины я все равно успел съесть только 1600 калорий! Ура!
В прошлом году, когда моя жена решила похудеть, она начала писать в своем дневнике на этом сайте. Сначала я не мог понять, почему она потратила так много времени перед компьютером сидя пишет в своем дневнике. Потом я начал видеть результат! Она потеряла 5 кг, потом 10 кг, потом 20 кг и, наконец, 30 кг! Я был в шоке! Она выглядела лучше, чем когда мы поженились. Я почти чувствовал, что я получил новую жену! Конечно ее дневник помог ей достичь ее цели.
Тань, ты это делаешь для своей семьи, мотивация у тебя правильная, так что не переживай!
успехов вам в похудении и шлифовании знаний русского языка!
Было очень приятно увидеть такую красивую семью..
До новых встреч..
а испытание блинами-это нелёгкое испытание..
И приятно познакомиться с вами!
P.S. Жене огромный респект за такой успех!
У вас все получится и вы добьетесь своего!
П.С. А жена Ваша просто прелесть, я ей восхищаюсь!
Великолепная цель! И у Вас прекрасное знание русского языка, даже гораздо лучшее, чем у многих, для кого русский является родным языком. Ошибки есть, но они, в общем-то, незначительны и, как я понимаю, в личной переписке Вам уже их объяснили =)
Замечательно, когда хороший пример одного члена семьи является стимулом и заразительным примером для другого - в семье важно поддерживать друг друга. У вас прекрасная семья, счастья вам и успехов в достижении цели - вдвоем веселее, интереснее и... легче )
PS: Уровень русского шикарный! Многие русские так не пишут на родном языке, как вы!