Здравствуйте всем, всем, всем!!! Девочки я очень рада, что попала на этот сайт. Он помог почерпнуть из ваших статей очень полезного для меня лично. Я женщина очень полная, на 4 сентября я весила 128 кг. Сегодня 28 декабря - ура, я похудела на 23 кг. И сейчас я даже стала нравится себе.
Здравствуйте всем, всем, всем!!! Девочки я очень рада, что попала на этот сайт. Он помог почерпнуть из ваших статей очень полезного для меня лично. Я женщина очень полная, на 4 сентября я весила 128 кг. Сегодня 28 декабря - ура, я похудела на 23 кг. И сейчас я даже стала нравится себе.
Читать полностью
Спасибо всем за хорошие слова.Что послужило моему похуданию? Похудеть хотелось давно,но не знала как,а голодать не хотелось.14 лет назад я голодала по понедельникам в течении пяти лет. Начиная с 19.00 воскресения до 07.00 вторника.Сначала психовала ,что при мне кто-то из семьи ел, а потом тихонечко привыкла.Даже по понедельникам всегда стряпала для детей.Худела не очень уж.в течении года кг на 15.А потом все - организм привык к такой нагрузке и я начала потихоньку снова прибывать в весе.Так-то я с детства была везде всегда самой полной. В этом году, в августе произошел несчастный случай с мужем.Травмировал 3 пальца в циркулярке.Вот я и задумалась.чтотнадо позаниматься с собой . У нас свой дом.Надо там шевелиться.Отказалась от мучного и сладкого-это для меня настоящий подвиг.Я наверно с конфетой во рту родилась,так я любила сладкое и мучное.Стала перед каждым приемом пить воду,после шести не есть.Хотя это трудно иногда.Но хочу сказать-это на 100% легче переносится,чем делать разгрузочные дни
Очень приятно читать ТАКИЕ посты ! О том что победа возможна, а не сваливать все на всякие отговорки!!! Поздравляю Вас от всей души, желаю чтобы Вы продолжали в том же духе, чтобы Вы нравились себе больше и больше !!!
Фото "До" - это моя визитная карточка, а после выложу попозже.А Вас лично поздравляю с Наступающим Новом годом!! Чтоб все пожелания исполнились в 2013г.Всех благ Вам.
Ну, давай рассказывай, как питалась, что делала, на какой диете сидела, нам все интересно!
собой вызывает уважение и "белую" зависть!
и огромных успехов !!!-за логотипом не видно )))