Вот у меня, например, это просто отварной (обязательно рассыпчато сваренный) белый рис с ложечкой деревенского сливочного масла. Ммм... хоть каждый день могу есть.
А у вас есть такие предпочтения? Что-нибудь простое, несложное в приготовлении, без большого количества ингридиентов и т.д.
Вот у меня, например, это просто отварной (обязательно рассыпчато сваренный) белый рис с ложечкой деревенского сливочного масла. Ммм... хоть каждый день могу есть. А у вас есть такие предпочтения? Что-нибудь простое, несложное в приготовлении, без большого количества ингридиентов и т.д.
Читать полностью
Я уже всю семью на "мундир" подсадила. Сначала бурчали, что я это от лени, а теперь сами с удовольствием уплетают. Еще две розеточки с соевым соусом и нераф. маслом с солью, чтобы макать...
Вспомнила! Картоху почистить, разрезать на неск. частей, положить в тарелку, сверху мелко резаный бекон или сало, если свежие, то посолить. Засунуть тарелку в п/э пакет, сделать небольшое отверстие и на 10 мин. в микроволновку! Такая вкуснятина со шкварками получается!
Вареная картошка в мундире с душистым подсолнечным маслом, с квашеной капустой, селедочкой и солеными огурчиками и черный хлеб. Можно еще стопочку водочки холодненькой
Можно немного обжарить сухой кус-кус на масле, а потом залить кипятком, кипяток впитался, кус-кус готов. Если хотите более диетическое блюдо - без масла, сразу кипятком.
как много "картошечников" оказывается
не потому ли это, что картошка при диетах запрещена? ))
а я как-то целый месяц питалась в макдональдсе. был у меня такой этап в жизни, кризисный, так сказать. поэтому каждый день картошка фри, биг мак, мороженое, яблочный пай... Не все сразу, конечно, но ни одного нормального приема пищи не было. Потом посчитала, сколько я потратила на все это (макдак недешев, однако), меня кондратий и хватил тогда я решила себя добить и плюхнулась на весы, НАДО ЖЕ, НЕ ПОПРАВИЛАСЬ НИ НА КГ!!!
ну типа калорийная. а так по мне 83 ккал. Вот я сегодня салат цезарь скушала, потом посчитала калорийность и чуть со стула не упала, а я ведь его диетическим считала, и даже заправку почти не ела, ну в ней типа калорий больше
Та какая там калорийная)) 200г ~170ккал, сколько ж ее съесть-то надо, чтоб поправиться))
Ага, в Цезаре много..) хотя тоже никогда бы не подумала раньше))
Ой, сколько здесь любителей картошки! Я ее не люблю. Люблю каши(рис, как автор поста), гречку, фасоль, запеканку творожную, кофе.И овощи ( квашенную капусту и летние помидоры) Все это очень быстро готовится. Без заморочки.
я люблю салат капустный с морковкой. все это дело крутится в комбайне, (мне легче комбайн вымыть чем руками шинковать ), немного мелко нарезанного лука, соль, масло... вроде просто, но как вкусно!
борщ по мне так сложное блюдо, варить долго... я его тоже очень люблю, но щас я с родителями живу, а мама готовит его жутко жирным, а мне жирное нельзя, тут же желудок прихватит мои вот только что сидят ужинают борщом... а я кефир пью
я вчера тоже для семьи борщ варила.
просто сидела и смотрела как они хомячат. честно не было чувства обделенности. я просто наслаждалась как они с аппетитом едят.
Levada пишет:
сложное блюдо, варить долго.
из простого тогда творог с чесноком и зеленью или болгарский перец запеченный в духовке или бутерброд-хлеб,майонез,помидор
Отруби??? Попробую!!!! Классная идея! Рецепт самый обычеый, тут дело в твороге, я покупаю белорусский.. 2 яйца и 1 ложка муки, сахар по вкусу, я добавляю оч мало, не люблю сладкую, обходусь двумя пакетиками ванильного сахара и все, в духовочку на 180 градусов.. Как только пост закончится , сразу сделаю!!! Еще советую черный чай с бергамотом с сахаром..
Я еще корицу добавляю и фрукты ( какие есть -яблоки или бананчик . или немного сухофруктов).И вместо яиц кладу только белки для уменьшения калорийности...
а я после гречневой диеты на нее смотреть не могу
а так она очень эффективная. как то вынужденно на ней сидела, в общем, приехали мы в Израиль, в первый год жизни оказалось так, что все магазины закрылись на три или 4 дня (какой-то праздник был). НИ ОДИН МАГАЗИН ВО ВСЕМ ГОРОДЕ НЕ РАБОТАЛ!!! А у нас дома только батон хлеба, креветки, икра, молоко и гречка. Хорошо хоть доча на отдельном столе была, с детпитанием. И все эти 3-4 дня мне пришлось есть только гречку с молоком, пока муж трескал хлеб с икрой и креветки я аж пожалела, что не люблю морепродукты. тогда я кстати нехило скинула. но обратно все набрала когда магазины открылись и мы на радостях набрали целую тележку и накинулись на еду как бешеные
Нет,что ВЫ,я не на диете))) ..Я просто её запариваю и ем!!...Когда не получается пару деньков,скучаю....а так ем всего по немногу,не ем только мяса....
А я обожаю макароны! Спагетти, пасты! Каждый день есть готова!
Я к макаронам холодно, хоть и вкусные они, а без картошки не могу)
И без картошки жить не могу и спагетти с маслом обожаю!
Хотя, если честно, балую себя так не чаще раза в месяц
Просто в самый пупик - про меня
а я и тот, и тот))))
не потому ли это, что картошка при диетах запрещена? ))
а я как-то целый месяц питалась в макдональдсе. был у меня такой этап в жизни, кризисный, так сказать. поэтому каждый день картошка фри, биг мак, мороженое, яблочный пай... Не все сразу, конечно, но ни одного нормального приема пищи не было. Потом посчитала, сколько я потратила на все это (макдак недешев, однако), меня кондратий и хватил тогда я решила себя добить и плюхнулась на весы, НАДО ЖЕ, НЕ ПОПРАВИЛАСЬ НИ НА КГ!!!
Ага, в Цезаре много..) хотя тоже никогда бы не подумала раньше))
я тоже так хочу!
просто автоматически сортирую на "вредное" и "диетическое"
или
жареная картошка + яичница-глазунья сверху и желток раздавить, чтобы на картошку вытек (мммм, обожаю, но не позволяю )
Только что ела.
борщ по мне так сложное блюдо, варить долго... я его тоже очень люблю, но щас я с родителями живу, а мама готовит его жутко жирным, а мне жирное нельзя, тут же желудок прихватит мои вот только что сидят ужинают борщом... а я кефир пью
просто сидела и смотрела как они хомячат. честно не было чувства обделенности. я просто наслаждалась как они с аппетитом едят.
из простого тогда творог с чесноком и зеленью или болгарский перец запеченный в духовке или бутерброд-хлеб,майонез,помидор
а так она очень эффективная. как то вынужденно на ней сидела, в общем, приехали мы в Израиль, в первый год жизни оказалось так, что все магазины закрылись на три или 4 дня (какой-то праздник был). НИ ОДИН МАГАЗИН ВО ВСЕМ ГОРОДЕ НЕ РАБОТАЛ!!! А у нас дома только батон хлеба, креветки, икра, молоко и гречка. Хорошо хоть доча на отдельном столе была, с детпитанием. И все эти 3-4 дня мне пришлось есть только гречку с молоком, пока муж трескал хлеб с икрой и креветки я аж пожалела, что не люблю морепродукты. тогда я кстати нехило скинула. но обратно все набрала когда магазины открылись и мы на радостях набрали целую тележку и накинулись на еду как бешеные
или макароны с сыром