Кто какие витамины пьет весной?

привет, я пью компливит( все минералы) и пиколинат хрома (чтобы не хотелось сладкого), и аевит( женские витамины)!

мне косметолог посоветовал берокка,сказала что очень хорошие ,но и не дешёвые они

Да! Нужно заняться витоминизацией! Спасибо, что напомнили!

Я не покупаю комплексные витамины, только отдельные. Хорошо помогают - женьшень от Доппельгерц (силы дает!), магний+ - растворимые таблетки - тоже для нервной системы, для печени хорошо. Аевит - да, хорошо.

Я пью Супродин и не только весной

Супрадин! бодрит) и не болею) отличные витамины!)

Супрадинчик.
или зеленый чай с корицей. я тогда как энерджайзер.

Алфавит нравятся, приканчиваю пачку

А мне врач прописал полижен . Кто-нибудь принимал ?

Витрум обыкновенные

Ундевит - дешево и отлично

Раньше пила Дуовит, Мультитабс, Олиговит и Гексавит. Последнии самые любимые сразу детсво вспоминается, после прививки всегда давали. Сейчас допиваем с мамой годовой запас Компливита.

Все, сходила в аптеку, купила Комплевит!

Мне очень нравятся специальные драже Мерц. Результат за месяц очевидный. Ногти укрепляются, волосы растут...Я довольна...Рекомендую...

Где-то с неделю пью драже Мерц - реально лучше стало! Про ногти-кожу ничего не скажу, но хроническая усталость эта отступает немного. Ложусь по прежнему рано и обрубаюсь моментально, но зато в 7-8 утра уже "проснись и пой"

А мне вполне помагают "Ундевит" - дешёвенькие жёлтенькие поливитаминки + гематоген+"Черника форте" (ещё не поняла что к чему с этой черникой), ещё пропила не давно "Йод-актив". Как-то так.

Обычно пью Селмевит, 11 витаминов, 9 минералов, плюс антиоксиданты. Мне нравятся)

Компливит пью.

3 месяца пью Супрадин,очень помогает!

Мерц пила.эффект есть но не сразу. Для ногтей хелен хансен покупаю. Сейчас крашу ноготочки супер пупер средством. Ногти реально крепкие. Мерц уже не пью.трескаю яблоки, орешки,апельсины))

Пила витрум бьюти с феврала по апрель (2 месяца). Мне понравились. Кожа выглядела хорошо и самочувствие тоже в норме было. Но еще я с середины февраля ежедневно по утрам пила смузи (примерно месяц) и на пила кофе. Правда потом поднадоели смузи, сделала перерыв на пару недель. Сейчас опять пью. Цвет лица через 7-10 дней улучшается и витаминчики натуральные Раньше нравилось Драже Мерц-волосы блестели и кожа очищалась, но решила ими не злоупотреблять,чтобы не вызвали привыкания.

компливит

аевит,цинк.магний

раньше пила всякие не заморачиваясь, потом забросила , сейчас купила самые дешевые - ундевид, вроде есть эффект.
в прошлом году пила алфавит, но блин часто слишком пить.

Я тоже пробовала и наши, и "чужие", кажется разницы нет, обычно пью комплевит и детям их покупаю (есть детский и подростковый вариант)

аскорбинку с элеутерококком и рыбий жир.
Не очень-то доверяю синтетике..

Я пью Компливит, наш уфимский от Фармстандарт, по весне у меня жуткий авитаминоз, без витаминок все кожа на руках лопается и трескается, да и вообще самочувствие весной не ахти

мои схемы (в обморок не падать))))
1. Натощак L-карнитин (в порошке, чистый, пол ч.л), запиваю имбирно-мятно-зеленым чаем;
2. После завтрака омеганол+кальцемин, еду на треню в зал (треню жОстко, с большими весами);
3. Сразу после трени - протеин,
4. Приезжаю домой после терни, выпиваю Доппельгерц - жень-шень (за пол-часа до ланча);
5. После ланча - билобил;
6. После обеда - омеганол;
7. После полдника - билобил;
8. После ужина омеганол+кальцемин;

Другая схема (чередую), вместо кальцемина - Алфавит Эффект Для спортсменов. Вместо жень-шеня - Стимол.
Сейчас еще прохожу курс Иммунофана.
вот так, сурово.
ПЫСЫ: мультивитаминам никогда не доверяла, уже писано-говорено о несовместимости некоторых компонентов, поэтому признаю только Алфавит.