Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Не надо дома учиться. Вас тренер по DVD не поправит, и не подскажет, и не заменит живого общения. И переучить сложнее, чем научить.
Вообщем, хотите преодолеть свои комплексы? Идите на танцы.
Я вообще как делаю, когда иду на новые тренировки. Дурочкой себя не хочу чувствовать. Подхожу заранее к тренеру и говорю: я новенькая. Можно вас попросить побольше сегодня уделять мне внимание и поправлять? И можно я к вам после урока подойду?
Теренера любят такой подход. Удачи вам!
Не бойтесь Если всего стесняться, можно вообще дома под плед спрятаться и никуда не вылезать)
В стрип-пластике нет ничего вульгарного, девушек учат быть грациозными в первую очередь. Я сама ходила на стрип-пластику, от природы я, мягко говоря, не пластичная, движения все были, как у робота, но после 2-х месяцев таких занятий я чувствовала себя более уверенной, подруги сказали, что изменения налицо - походка стала легче, воздушнее, что ли.
Причем, на занятия по стрип-пластике нам выделяли самый большой зал в фитнес-центре, потому что желающих было . Возраст желающих варьировался от 14 до 57 ( ) лет!