Как научиться танцевать?

Как научиться танцевать? Помогите мне девочки решить мою проблему! Дело в том что танцевать не умею совсем
Ну вот вообще. Всегда своего тела стеснялась и стеснялась танцевать.. Сейчас потихоньку начинаю из своего кокона выползать и хочу научиться танцевать. Но просто так пойти на курсы все равно стесняюсь. Понимаю что начать надо с самооценки. Может кто-нибудь поможет советом как побороть свою стеснительность?
Рейтинг:  +19
yakushka
22 апреля 2013 года 1 513 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Как научиться танцевать?
  Помогите мне девочки решить мою проблему! Дело в том что танцевать не умею совсем
Ну вот вообще. Всегда своего тела стеснялась и стеснялась танцевать.. Сейчас потихоньку начинаю из своего кокона выползать и хочу научиться танцевать. Но просто так пойти на курсы все равно стесняюсь. Понимаю что начать надо с самооценки. Может кто-нибудь поможет советом как побороть свою стеснительность? Читать полностью
 


Дневник yakushka:



Комментарии:

22 апреля 2013 года
+2
Есть много видеоуроков, начните с занятий дома, когда увидите, что стало получаться, идите на курсы, только там правильно технику поставят.

22 апреля 2013 года
+1
Вот именно, что бы побороть свою стеснительность и дать телу возможность показать свою истинную натуру сексуальности, пластики... Этому всему научат, надо идти на латино-американские танцы!!! И все получиться!!! Дерзайте!!!

22 апреля 2013 года
+3
Вы знаете, я тоже не умела танцевать.Подруга вытащила на танцы живота.. Там никто ни на кого не смотрит, все смотрят на преподавателя, дабы не пропустить ее движений. А стесняетесь , становитесь сзади всей группы. Поверьте, каждый будет смотреть на себя в зеркале или на преподавателя. И запомните, вы людей из группы возможно даже и не увидите больше, так чего стесняться? Главное прийти и начать заниматься. а танцевать научиться это здорово!

22 апреля 2013 года
+1
Вот-вот. У меня мама пошла заниматься на танцы живота. Где-то год она танцевала сзади всей группы,стеснялась,так сказать. А сейчас - чуть ли не в самом первом ряду стоит,дома постоянно танцует,на танцы как на праздник ходит + похудела на размер и вообще стала лучше себя чувствовать!

22 апреля 2013 года
+2
Я на танцы ходила однажды, после беременности. Там такая группа подобралась. И 45 лет, и 20, и 50. Вообщем, кого только не было. Поверьте, танцевать никто не умел. Стеснялись первые пару занятий. Потом очень сдружились. Даже смеялись над собой, без комплексов все были.

Не надо дома учиться. Вас тренер по DVD не поправит, и не подскажет, и не заменит живого общения. И переучить сложнее, чем научить.

Вообщем, хотите преодолеть свои комплексы? Идите на танцы.
Я вообще как делаю, когда иду на новые тренировки. Дурочкой себя не хочу чувствовать. Подхожу заранее к тренеру и говорю: я новенькая. Можно вас попросить побольше сегодня уделять мне внимание и поправлять? И можно я к вам после урока подойду?

Теренера любят такой подход. Удачи вам!

22 апреля 2013 года
+1
А я вообще с дочкой пойду ан танцы))) тоже стесняюсь и тд а с ней будет веселее да и пример показать))) что и мама на что то ещё способна)))

22 апреля 2013 года
+1
Та ладно вам, вы думаете, на курсы ходят гуру танцев?)) Туда же все учиться идут, будете вместе с такими же неумехами развивать пластику потихоньку)
Не бойтесь Если всего стесняться, можно вообще дома под плед спрятаться и никуда не вылезать)

22 апреля 2013 года
0
Ищите уроки в инете, здесь их полно, или просто включайте музыку и танцуйте, дома,одна,как хотите, раскрепостите себя...удачи!!!




22 апреля 2013 года
0
сейчас даже группы есть для стиснительных вот как. ))) так что если хотите именно курчы то смело ищите эти групы а можно вообще индивидуально начать занятия. правда подороже но зато вы тет-а-тет с педагогом

22 апреля 2013 года
+1
Думаю, что самый оптимальный вариант - это танцы живота или стрип-пластика , сейчас такие курсы в любом фитнес-центре есть.
В стрип-пластике нет ничего вульгарного, девушек учат быть грациозными в первую очередь. Я сама ходила на стрип-пластику, от природы я, мягко говоря, не пластичная, движения все были, как у робота, но после 2-х месяцев таких занятий я чувствовала себя более уверенной, подруги сказали, что изменения налицо - походка стала легче, воздушнее, что ли.
Причем, на занятия по стрип-пластике нам выделяли самый большой зал в фитнес-центре, потому что желающих было . Возраст желающих варьировался от 14 до 57 ( ) лет!

22 апреля 2013 года
0
Berezina пишет:
стрип-пластика
это точно самые лучшие занятия для раскрепощений. бывают даже бесплатно прводят в клубах тренинги для начинающих

22 апреля 2013 года
+1
Танцы - это моя вторая жизнь))) если даже не первая, готова танцевать везде, под любую музыку при чем.... Чтобы научиться танцевать - надо чувствовать музыку, пропускать её через себя, тело само будет двигаться в такт


Оставить свой комментарий
B i "