3 дня на вашем сайте!!! Я вами восхищена!!!

Вот вчера по вашим заразительным примерам и фото я села на диету. Ну куда это годится 7 кг за зиму начала с молокочая, правда молоко просто добавляла в чай ну и не удержалась в течении дня съела 3 яйца с солью и 1 яблочко вечером. Ох и трудно мне было вечером чтобы не запихать кусок МЯСА в себя, но я выдержала. Теперь точно решила после 6ти ни ни... уж больно хочется летом на речку и мини Ну и соглашусь со многими девочками что система-60 меняет все, она более щадящая к организму, чем всякие голодовки и моно, волосы и нормальный цвет лица как то дороже А молокочай я решила хотябы 1-2 раза в неделю устраивать. Спасибо вам мои хорошие что вы есть!!! Море полезных отзывов и рекомендаций Отличный сайт!!!
Рейтинг:  +52
vip persona
24 апреля 2013 года 520 19
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 3 дня на вашем сайте!!! Я вами восхищена!!!
Вот вчера по вашим заразительным примерам и фото я села на диету. Ну куда это годится 7 кг за зиму начала с молокочая, правда молоко просто добавляла в чай ну и не удержалась в течении дня съела 3 яйца с солью и 1 яблочко вечером. Ох и трудно мне было вечером чтобы не запихать кусок МЯСА в себя, но я выдержала. Теперь точно решила после 6ти ни ни... Читать полностью
 


Дневник vip persona:



Комментарии:

24 апреля 2013 года
+3
А вы в 9 вечера спать ложитесь? Почему после 6 ни-ни... Знаете что чувство голода не даст вам похудеть, ведь если вы ляжете голодной спать, то думаю утром весь ваш завтрак желудок превратит в долговечные запасы, раз вы его морите голодом. Не рекомендуется есть за 3ч до сна. После 6ч можно употреблять низкокалорийные блюда (салат из овощей, творог).

24 апреля 2013 года
0
Нет конечно, могу и в 1ночи, был опыт, просто со временем притупляется аппетит, конечно могу и чай попить просто зеленый, с утра самочувствие нормальное вполне хватает чай и яйцо, из за стола выхожу чуток голодной, через 15 минут в желудке все ок, ну я думаю что сила воли здесь тоже не маловажную роль играет

24 апреля 2013 года
+6
Все таки я вам посоветую после 6ти чем-нибудь радовать свой желудок, чтобы ускорить свой метаболизм и не было у желудка повода что-то превратить в жир.

24 апреля 2013 года
0

24 апреля 2013 года
0
Спасибо Леночка за совет, чем нибудь буду обманывать а то и вправду сорвусь

24 апреля 2013 года
+1
Удачи, пробуйте, здесь много хороших советов для того чтобы стать стройной!!!

24 апреля 2013 года
0
Рады новым людям! Обживайтесь,ходите в гости и обязательно найдете подходящую для вас систему питания

24 апреля 2013 года
0
vip persona пишет:
Ну и соглашусь со многими девочками что система-60 меняет все, она более щадящая к организму,
согласна с вами, и худеется замечательно,
а организм все таки привыкнет, что вы не кушаете после 18.00)))
Удачи и вперед к цели!

24 апреля 2013 года
0
Я после 6 себя творогом радую без всего иногда могу в него добавить сельдерей и зелень!!!! Мне очень нравиться
А сайт просто обалденный,я тоже очень рада что наткнолась когда-то на него

24 апреля 2013 года
0
Не губи себя!!!! вот посмотри для общего развития!!!! (ссылку в личку отправила)

25 апреля 2013 года
0
можно и мне в личку

24 апреля 2013 года
+1
Ох, как я тебе завидую На сайте столько полезного и интересного!! И впервые узнать - это очень круто!!!
Люби свой организм, не обижай его И он отплатит благодарностью.
Удачи в постройнении

24 апреля 2013 года
0
минус 60 отличный выбор , диета как образ жизни , но к этому еще бы спорта чутка добавить )))

24 апреля 2013 года
+1
vip persona пишет:
трудно мне было вечером чтобы не запихать кусок МЯСА в себя
мясо как раз вечером не повредит, а голод повредит - вам правильно сказали. Худейте грамотно, иначе будете зря мучиться - всё скинутое через полуголодные диеты и ограничения быстро вернётся.
vip persona пишет:
А молокочай я решила хотябы 1-2 раза в неделю устраивать
Зачем? Чтобы обмен веществ замедлить? Организм вам этого не простит.

24 апреля 2013 года
0
Кушайте за 4 часа до сна, не надо радикальных после 6ти, организм после такого длительного промежутка в еде копить сразу все начнет.
Удачи в похудении))) Это действительно замечательный сайт с очень хорошими людьми ( я сама тут недавно, но уже и дня не могу не заходя сюда)

24 апреля 2013 года
0
Mistusha пишет:
но уже и дня не могу не заходя сюда)
Я тоже и уже даже схуднула без напряга!!!

24 апреля 2013 года
0
я тоже уже немного похудела, ищу что мне подойдет, советуюсь с форумчанками)

24 апреля 2013 года
0

25 апреля 2013 года
0
Девочки спасибки вам огромное за советы Буду стараться!!! Вы просто отличные собеседники, а поддержка ваша и вправду не знает границ


Оставить свой комментарий
B i "