«Полосатая» кефирная диета (Отчет 24/02/11)

Вчера был кефир, на весах отвесик 0.8 кг

Сегодня по рассписанию ЕДА , кушать абсолютно не хочется, но надо, диета так и расчитана

что-бы обмануть организм. Ну так утром был салат с рыбкой, НЕ СОЛИЛА!!! Даже самой не верится!

Спасибо девочкам, дали очень хорошие советы! В салат добавила покрошенной

ламинарии и немного солёных огурчиков , так-же жгучего перца, просто объедение .

Никогда не думала, что блюда приготовленные без соли и майонеза могут быть такими вкусными!!

На обед и ужин фрукты, в основном яблоки, от них пить не так хочется. За целый день по каллориям

вышло 1200-1300. Так что думаю завтра отвеса не будет

Настроение какое-то не понятное... Утром честно сделала зарядку и пришла к выводу

что делать зарядку по утрам "вредно"!!! Теперь целый день не могу "остановиться" ,

как будто шило в одном прекрасном месте, даже 5 минут на стуле посидеть не могу, организм требует

постоянного движения, этот дневничок пишу уже часа 3 .

Такого со мной не было уже давно , обычно двигаешься потому что НАДО.

Пожелаю всем удачного дня, хорошего настроения и много, много счастья!!!

PS: побежала искать применение своей энергии , что-б такого сделать ещё...