 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Доброй всем ночи, девушки! Примите, плиз, еще одного новичка Может, кто-нибудь подскажет или поможет советом из личного опыта? Проблема моя - за зиму, как-то не заметно набрала 13 кг. И, думаю, это не предел. Очень хочется вернуть свой постоянный вес. Диету выдержать до конца не получается Уж очень обожаю сладости, особенно шоколад. Решила заказать диск SLENDER +. Может, кто-нибудь слышал или пользовался? На сколько это эффективно и в чем заключается смысл? Моей благодарности не будет границ!!! Заранее СПАСИБОЧКИ!!!
| Рейтинг: +26 |
|
27 мая 2013 года | 367 | 15 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Доброй всем ночи, девушки! Примите, плиз, еще одного новичка Может, кто-нибудь подскажет или поможет советом из личного опыта? Проблема моя - за зиму, как-то не заметно набрала 13 кг. И, думаю, это не предел. Очень хочется вернуть свой постоянный вес. Диету выдержать до конца не получается Уж очень обожаю сладости, особенно шоколад. Решила заказать диск SLENDER +... Читать полностью |
Дневник Натали-3:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
1 день назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Сразу по поводу диска... Я такой купила когда-то, только не слендер+, а мегамотиватор, но тоже25-й кадр. По-моему бред полнейший. Но в чудо ж хотела верить
Для меня в самом начале эффективной оказалась 9-дневная диета. Эта та, где 3 дня рис, 3 дня курица, 3 дня овощи. А вообще тут диет такое количество, что можно себе подобрать что-нибудь. Если не можешь отказаться от сладкого, попробуй систему -60.
Рекомендую по питанию рассмотреть систему -60 и начать с прочтения первой книги Миримановой. Ну, очень стимулирует и заряжает!
Не надо запрещать себе что-то ,можно кушать все, но..... взвешивать и записывать - это для начала, чтобы понять, сколько же съедаю. Потом придерживаться определенной калорийности( в этом нам в клубе помогает наш руководитель). Первое время тяжеловато с непривычки так часто кушать и еще и пить воду. Но когда найдешь свой коридор калорийности - ловишь реальный кайф от снижения веса. И кушаешь и худеешь!!!
я тоже люблю сладкое) вот на системе утром ем) сейчас и от сладкого уже не в восторге)
любовь к сладкому ) может быть просто обман мозга) а на деле оно вам совсем и не нужно))
я теперь за полмесяца уже придираюсь ко вкусу конфет . пироженок и т.д) хотя это де поглощала раньше очень очень активно)
Считать каллории не пробовала, кажется сложно...
Как относишся к постам? Попробуй соблюдать....
но на 3 день у меня начала кружится голова сильно , и бледная была как поганка , в итоге 3 часа еще потерпела .и слезла с диеты . пока кофе сладкое не попила . у меня не прошло ни чего )
отвес был почти 4 кг за 3 дня . а потом 3 вернулись в течении недели ) сейчас на - 60 ) сытно . здоровье в норме и вес уходит))
не губите себя моно диетами) помогаем до поры до времени)
Вот и я за нее обеими руками и ногами!
не думаю) не мучаюсь обычно этим никогда)
со здоровьем пробем не возникало) до этого сидела на более строгой диете) все было хорошо)
хотя все возможно)