Биоактивные добавки: плюсы и минусы

Здравствуйте!

L-карнитин осуществляет перенос жирных кислот в митохондрии, где они окисляются с выделением энергии. Таким образом L-карнитин способствует дополнительному расходу жиров, что приводит к уменьшению жировой ткани. Это вещество способно самостоятельно синтезироваться в организме, активизирует жировой обмен и метаболические процессы. L-карнитин повышает ферментную активность пищеварительных соков, благодаря чему улучшается переваривание пищи, он обладает регенерирующим действием.

Наиболее популярен этот препарат у спортсменов, так как помогает быстрее восстанавливаться после интенсивных тренировок и дает дополнительную энергию.

Для выраженного результата одного приема препарата недостаточно, необходима физическая нагрузка и сбалансирование режима питания.