Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
![]() |
|||||||||||||||||||
![]() |
Социальная сеть для худеющихЭто интересно:
Новое в дневниках:
Про выходные постик не выпускала.
Нечего было писать.. Дочка ходила на др к однокласснику, справляли в лазертроне. Сын волонтерил в зоо. Муж вывозил их на Ночь музеев. Посетили два музея. Фото не делали. Я безвылазно просидела дома Читала Дзен , впн работает Книжку дочитала, повязала. Насмотрелась ютуба. Младшенькому лучше, антибиотик действует быстро. Кстати, у нас заболела вся группа. В пятницу в сад пришло только два ребенка, одного попросили забрать днем с температурой... Читать далее»
![]()
![]() С пятницей! Мой любимый день недели. Утро субботы еще обожаю, но вечер пятницы гораздо круче Надела платье с колготками, туфельки белые, пусть на "школьном " каблучке (грехи в рай не пускают, с моей спиной высокие каблуки противопоказаны), а брюки надоели. Хотя брюки удобно, конечно. Еще у меня пары туник есть шелковых, с минилосинами отлично - и удобно, и тепло. Ну это если погода будет подходящая... Читать далее»
![]()
Всем привет. Девчонки сегодня решила посветить свой пост для тех кто хочет стройнеть и не может, срываться и впадает в крайности уходя в зажер, отлаживает каждый раз на понедельник или на завтра... может кто то прочитает мой пост и сможет перейти на другой уровень борьбы за стройное тело.
Наверное всем знакомо, настает момент, и ты полна сил, идей и сила воли зашкаливает (обычно у меня такое за два дня до КД) проходит пару дней, ты устраивает себе строгие, жёсткие правила и довольна что держишь их... Читать далее»
![]()
![]() Пекинская капуста — 200 г Помидоры — 2 шт (≈150 г) Яйца — 4 шт Сыр твёрдый — 150 г Майонез ПП — по вкусу Сборка: 1. Нарезать курицу соломкой 2. Капусту тонко нашинковать 3. Помидоры и яйца нарезать кубиками 4. Сыр натереть на тёрке Слои: Капуста + лёгкая промазка Курица Помидоры Яйца Сыр Важно: Для сочности можно добавить 1 ст.л. йогурта в майонез Альтернатива — заменить курицу на индейку... Читать далее»
![]()
Всем здравствуйте!
Вкус дня: днюха племяша. Всем здоровья, отвесов и хорошего настроения! ... Ты станешь свободным, когда поймёшь, что клетка, в которой ты живёшь, сделана из твоих мыслей. Мы сами строим границы, которые нас сдерживают. Страх, сомнения, прошлый опыт, чужие ожидания - всё это кажется нам стенами, мешающими идти вперёд. Но если присмотреться, этих стен нет. Они существуют только в уме. Что случится, если перестать верить в них... Читать далее»
![]()
Девочки не пропала и не потерялась, надо было срочно прополоть клубнику.
Уже несколько клубничек съела. Самое интересное - нашествие улиток садовых, Приходится собирать вместе с травой, они как то тоже любят клубнику, так еще перебирают. Вес таки пока держится,78-79 кг, но главное 8 - разменяла на любимую "7" Все таки тренажеры и бассейн многое дают, единственно плохо, что после перерыва в занятиях, не все так хорошо получается... Читать далее»
![]()
Не отчитывалась, но все делала.
Поэтому я - молодец! СТРОИТЕЛИ!!! Выводят из себя. Платить за откровенную халтуру и геморрой нет желания. Я не понимаю, как мой муж мог прийти в восторг, когда один раз видел итог их работы. Скорее всего это красивая обертка, а внутри слезы. Для мужа электрика - это святое! Он сам приходил размечал (знает и умеет). Но когда пришел проверять…. Там где написано 2, сделано 1 отверстие под розетку, оси все смещены. Прораб даже не проверял своих работничков... Читать далее»
![]() Новые статьи про похудение:
+4
|
Комментировать
![]()
![]() ![]()
![]()
+6
|
Комментировать
![]()
![]()
+2
|
Комментировать
![]()
![]() ![]() Диеты:
Калькуляторы калорийности:
![]() Расчёт калорийности готового блюдаВы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес. ![]() Суточная потребность в калорияхУзнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все. ![]()
Калькулятор
|
Каталог диет:Статьи о диетах: |
Лучшие за день: |
Лучшие клубы худеющих: |
Популярные группы: |
||||||||||||||
Лучшие за день:
|
Лучшие клубы худеющих:
|
Популярные группы:
|
Когда-нибудь оно все таки настанет, то лето, к которому я похудею.
5 дней назад