Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
![]() |
|||||||||||||||||||
![]() |
Социальная сеть для худеющихЭто интересно:
Новое в дневниках:
![]() Творог зерненый: 90г.; Чеснок: 1 зуб.; Зелень; Тортильи: 2 шт.; Сливочное масло; Соль/перец/паприка. Размять творог в тарелке и смешать с натертым сыром, зеленью, чесноком и специями; Выложить начинку на тортилью и распределить придавливая; Сверху накрыть второй тортильей и придавить края; Обжарить лепешку на растительном масле с каждой стороны под крышкой; В конце обязательно обильно смазать лепешка сливочным маслом!
0
|
Комментировать
![]()
В субботу Светлой седмицы ушла из жизни участница нашей группы - Эля, в крещении Вера.
Многие из вас знают, что Эля работала в Таллинской епархии, создала сайт кафедрального собора и много лет была его бессменным администратором. Вместе с мужем они ездили в Пюхтицкий монастырь и в другие храмы Эстонии, собирая материалы для сайта. Планировала она и нам рассказать о православных святынях Эстонии... Сегодня в Александро-Невском соборе Таллинна будут молиться об упокоении н.п. р. Б. Веры:... Читать далее»
![]()
Всем привет!
Начинается неделя финального взвешивания Выставляем свои результаты и уже можно искать себе пару на новую дуэль! Делаем это тут https://www.diets.ru/post/2057986/ Всем удачи!
![]()
![]() Всем привет!!!
Да-да, я с 14 дома, с работы уехала в 12. История - закачаешься. В общем, приехала в офис. Сижу, работаю. Оперативка прошла, пошла к начальнику на полчасика. Вдруг - ему звонок. Он - иди к себе срочно. А там все вещи собирают - по домам расходиться. Оказывается - Здравствуйте, коллеги, у нашего коллеги близкий родственник с подозрением на корь. Распоряжение руководства – удалённая работа 3-4 июня 2025 г. Будет проводиться дезинфекция Пипец, да... Читать далее»
![]()
Гороскоп на июнь 2025 года.
Вместе с июньским теплом мы повстречаем разные, по большей части мелкие, трудности. Особенно сильно могут беспокоить области, так или иначе связанные с карьерой и деньгами. Месяц также далеко не у всех удачен в плане событий, относящихся к браку, — помолвок, разводов и свадеб. Причина — скопление планет в Раке (негативного Меркурия и позитивного Юпитера)... Читать далее»
![]()
![]() Доброго!
Лето продолжается. Нежаркое, даже приятное. Если не принимать во внимание дикий ветер вчера. Лилию одну сломал. Не трогаю ее, боюсь доломать. Не последняя. Она у дорожки, на пути ветра стояла. Теперь лежит. Те, которые за домом или за растениями другими стоят. Вчера рассадила целозию штук 15 корешков и пяток цинерарий. Накопала помидорной рассады для мужниеого друга хорошенькая, толстопятенькая. Полила кабачки, китайские огурцы, кое-какие цветочки и уползла в дом прям никакущая... Читать далее»
![]()
За воскресенье в копилку капнуло 100 руб
Хотела поныть, что вчера не сделала все пункты сумочного челленджа. НО…. Я вчера в 6-30 (утра) была уже в фитнес клубе и перед этим я сделала зарядку, полную зарядку для глаз (примерно 10 минут), позавтракала, легкий массаж лица (умывание и нанесение крема) и протопала 2 км до клуба. Я сделала это и это ОТЛИЧНО!!! На вечер я отложила упражнения для шеи и осталась моя вечерняя рутина - массаж. Но вчера забирала ключи от квартиры, в которой идет ремонт... Читать далее»
+9
|
Комментировать
![]() Новые статьи про похудение:
![]()
+1
|
Комментировать
![]()
+4
|
Комментировать
![]()
![]() ![]()
![]()
+6
|
Комментировать
![]()
![]()
+2
|
Комментировать
![]() Диеты:
Калькуляторы калорийности:
![]() Расчёт калорийности готового блюдаВы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес. ![]() Суточная потребность в калорияхУзнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все. ![]()
Калькулятор
|
Каталог диет:Статьи о диетах: |
Лучшие за день: |
Лучшие клубы худеющих: |
Популярные группы: |
||||||||||||||
Лучшие за день:
|
Лучшие клубы худеющих:
|
Популярные группы:
|
Дорогу осилит идущий
2 дня назад