Социальная сеть для худеющих

Это интересно:


Новое в дневниках:

43-й день взятия себя в руки сегодня в 0:45
Ferris wheel
и не помню какой день новой концепции пока не худеть, а хотя бы удержать то что есть.
Весь день в бегах, почти всё на глаз - хотя бы примерно понять уровень прихода. С собой был контейнер с заливным и недоеденным в субботу стейком, в кафе попробовала две давних мечты - пирожное Рафаэлло и булочку синнабон. Они по вкусу ничего такие, но не вау, лёгкое разочарование.
Для экономии калорий купила куриную грудку... Читать далее»
Ferris wheel
сегодня в 0:45
98-я дуэль! ВТОРОЕ взвешивание (24 декабря - 30 декабря 2024). Дамы, к барьеру! вчера в 22:02
Lilleke27 в Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Всем приветик!
В том посте напортачила немного. Девочку одну записала в 2 пары сразу
Ошибку исправила, опоздавших добавила) По итогу все равно получилось 10 пар
В этом году последний отчет)))
Lilleke27 в Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
вчера в 22:02
+4  |  Комментарии (12+12)
Начинаем все сначала!! вчера в 16:53
александра83
Начинаем все сначала!! Всем привет. Ох как давно я не была здесь. Ну в принципе ничего не изменилось. Если только запустила себя до прежней формы (. Надо было удерживать вес, а я все бросила, и перестала кушать! И естественно вес стал набираться. Вот результат+20 снова во мне. Теперь я буду худеть, и затем уже контролировать все. Хочу до конца мая вернуть себя в прежнюю форму. Худею для себя. Так как много чего в моем организме вылезло. Аллергия, нарушение ритма сердца и так далее
александра83
вчера в 16:53
+15  |  Комментарии (2+2)
Вот как то так...как все успеть? вчера в 14:30
tatyana2702
Вот как то так...как все успеть?
Вот как то так опять пролетели три недели. Было желание писать каждый день, но увы, получилось
только писать комментарии, и то, с утра пораньше... Маме 86 лет, заболела и слегла. В таком возрасте в больницу не взяли.
Так что сама делаю уколы и т.д. Но проблема в том, что живет в частном доме, хорошо хоть рядом.
Так что в 7 ч утра бегу, топлю печку, умываю, кормлю, лекарства и т.д. А потом бегу на работу.
После работы все в том же порядке, только добавляется 2-3 часа уборки снега... Читать далее»
tatyana2702
вчера в 14:30
+33  |  Комментарии (21+21)
С последней рабочей неделей года! вчера в 13:02
Леди Натали
С последней рабочей неделей года!
Доброго!
С последней рабочей неделей этого года!
Год промчался как курьерский поезд,
Лишь дымок растаял вдалеке,
На платформе конфетти цветное
И следы на выпавшем снежке...
А мечты, надежды и желания вдаль умчались. Что-то и сбылось...
Горечь легкого разочарования
Снежный вихрь несет под стук колес.
Пусть развеет ветер все плохое,
Сердце новою мечтой уже зажглось
Скоро прибывает новый поезд,
И Земля помчится среди звезд.
Дети начали получать подарки, довольны... Читать далее»
Леди Натали
вчера в 13:02
+19  |  Комментарии (4+4)
Выходные активно: ДР младшенького вчера в 12:33
Aelita-2019
Вчера нашему малышку исполнилось 2 годика
Небольшие приготовления с вечера
В кадр не вошли санки. Муж поленился идти за ними в подвал. Принес на сл день. Сфотали и отнесли в подвал. Снега-то нет И совершенно не факт, что будет
Именинник встал в 6 утра. Начали с подарков
Больше всего понравился экскаватор
На обед пошли в пиццерию рядом с домом, там есть детский уголок с большим экскаватором. Он виден в окне, много раз проходили мимо и думали, зайдем когда-нибудь... Читать далее»
Aelita-2019
вчера в 12:33
+47  |  Комментарии (40+40)
Я еще тут. вчера в 12:28
averya2024
Вообще не считала еду с августа, ничего не делала, ела сколько хотела, набрала 4 кг примерно, но с начала декабря вес пошел вниз, итого с августа 2,5кг в плюсе.
Была у кардиолога - аритмия, миокардит. Т.е. проблемы есть. ЧСС на нагрузке выше 200уд. Выписали лекарства, лечусь.
averya2024
вчера в 12:28
» Все записи в дневниках



Новые статьи про похудение:


Рецепты вкусных закусок с начинками из натуральных продуктов от Село Зелёное
в разделе Материалы от компаний
2 декабря в 19:36
Рецепты вкусных закусок с начинками из натуральных продуктов от Село Зелёное Осталось не очень много времени до суматошных новогодних приготовлений. Желательно не оставлять «на потом» праздничное меню и запастись вкусными домашними рецептами заранее
+5  |  Комментарии (3+3)
Диета для финансового директора и специалистов с высокой мозговой нагрузкой
в разделе Материалы от компаний
22 ноября в 17:32
Диета для финансового директора и специалистов с высокой мозговой нагрузкой Как отмечают специалисты образовательной платформы EdusonAcademy, работа финансового директора и других специалистов с высокой интеллектуальной нагрузкой требует предельной концентрации.
+2  |  Комментарии (3+3)
Марка №1 в России 2024 назвала лауреатов премии
в разделе Материалы от компаний
9 ноября в 18:46
Марка №1 в России 2024 назвала лауреатов премии Стали известны лауреаты ежегодной Национальной премии доверия покупателей МАРКА №1 в РОССИИ 2024.
+1  |  Комментарии (1+1)
Национальная премия детского патриотического творчества - 2025 открыла прием заявок
в разделе Материалы от компаний
28 октября в 19:45
Национальная премия детского патриотического творчества - 2025 открыла прием заявок 25 октября в ТАСС состоялась пресс-конференция, посвященная старту приема заявок на восьмой сезон Национальной премии детского патриотического творчества.
Итоги премии МОЯ МАРКА
в разделе Материалы от компаний
25 сентября в 20:02
Итоги премии МОЯ МАРКА В Государственном Кремлевском Дворце состоялось награждение победителей премии для детей и родителей МОЯ МАРКА.
» Список всех статей


Диеты:


Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюда

Расчёт калорийности готового блюда

Вы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.

Суточная потребность в калориях

Суточная потребность в калориях

Узнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.

Калькулятор расхода калорий

Калькулятор
расхода калорий

Узнайте сколько калорий можно потратить во время мытья посуды, игре в волейбол и трудясь целый день в офисе. Рассчитайте расход калорий, которые вы сжигаете в день.

Расчёт жира в организме

Расчёт жира
в организме

Наш калькулятор позволяет вычислить, какой процент вашего тела занимает жир. Просто введите свои параметры и получите результат! Это поможет скорректировать ваш рацион.

Индекс массы тела

Индекс массы
тела

Этот калькулятор поможет оценить степень соответствия вашей массы и роста, а значит вы сможете оценить, является ли ваша масса недостаточной или избыточной.

Расскажите о нас друзьям!
Нравится

Статьи о диетах:




Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Девочки берем себя в руки,руки в ноги и худеем,худеем,худеем на правильном питании
Записей: 84
Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Записей: 1073
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 1517
Православие.
Записей: 1631
Копилка советов и рецептов на разные темы
Записей: 2921




Статистика сайта: статей – 4795, записей в личных дневниках – 330937+35, записей в дневниках групп – 291225+2, пользовательских групп – 1098, фотографий – 530453+38 в 32405 фотоальбомах, комментариев за сегодня 0 от 279102+1 пользователей.