Социальная сеть для худеющих

Это интересно:


Новое в дневниках:

Краткая история лишнего веса или к чему приводят мысли вчера в 23:53
Anechka o_O
Хотела вставить небольшую ремарку в отчете и поделиться немного своей историей лишнего веса, но текста оказалось слишком много, решила вынести в отдельный пост.
Толчком стала самодиагностика и выявление проблемы подавленного ментального и физического состояния. Я решилась, честно села и почти весь день писала. Выписала все вопросы, которые у меня были к моему состоянию и честно на них отвечала. И чем больше ответов было, тем больше вопросов возникало вновь... Читать далее»
Anechka o_O
вчера в 23:53
+2  |  Комментарии (1+1)
Вы знакомы с желтой пятеркой? вчера в 21:46
Никки Хит
Сейчас у меня одна из задач - выяснить, куда в новом китайском году "прилетит" Ее Величество "Желтая пятерка"!
Есть такая штука - фэншуистая "желтая пятерка". Я вообще сильно в теорию фэн шуя не вникаю, но кое-что для себя беру.
Так вот, кто не в курсе, желтая пятерка - это такая неоднозначная штука, которая перемещается по зонам квартиры каждый новый год. Китайский, в смысле, год... Читать далее»
Никки Хит
вчера в 21:46
+3  |  Комментарии (7+7)
Вьетнам 2025. Часть 5. вчера в 17:41
MarinaTsareva
Всем привет!
Вот и заканчивается наше пребывание во Вьетнаме в этом году. 5 недель пролетели быстро. Честно говоря, уже очень хочется домой. Жаль только, что погода в Питере никак не установится. Мы прилетим в лед и слякоть. Была надежда, что мы как раз от этой прелести и скроемся на югах. Не получилось!
Сегодня решили устроить мини-фотосессию. Взяли на прогулку по пляжу фотоаппарат на штативе, чтобы сделать парные снимки. Но, по закону подлости, села батарейка в дистанционной "тыкалке"... Читать далее»
MarinaTsareva
вчера в 17:41
+14  |  Комментарии (5+5)
Январь. Рабочие будни вчера в 14:02
Aelita-2019
Прошла вторая рабочая неделька
Каждую считать не буду, это пока только
Унылая дорога на работу вперед
На этой неделе беременная, вместо которой пришла я, ушла в декрет. Уже второй раз я провожаю ее в декрет, в первый раз - меня потому и наняли, что она уходила, потом она вернулась - я ушла, и теперь вот снова наоборот
В моей жизни это уже второй раз такая ситуация, что провожаем поочередно друг друга в декреты, на другой работе тоже было аналогично... Читать далее»
Aelita-2019
вчера в 14:02
+45  |  Комментарии (45+45)
Прогулка с семечками. И диета. что я поняла вчера в 12:41
я самая хорошая в 2025 г. Вес мечты.
Прогулка с семечками. И диета. что я поняла Что я делаю. Заметила, так делают многие. Наблюдаю за своими ощущениями ко всему.
В том числе и к семечкам направлено мое внимание..
Так вот самое главное что я поняла 5 гр, 10 гр семечек в дни диеты я ощущаю лучше и вкуснее. чем в день с более высокой калорийностью. Не просто день, а вкусный день уточню.
И съесть 20 гр семечек под неприятные разговоры Это что кортизол... Читать далее»
я самая хорошая в 2025 г. Вес мечты.
вчера в 12:41
+5  |  Комментарии (1+1)
Стихоплетное настроение вчера в 10:30
Леди Натали
Стихоплетное настроение Доброго!
До пятницы мы наконец-то дожили!
Уж пролетело три недели января
Полет Земли наверное ускорили:
За временем не успеваю я
Оно помчалося с курьерской скоростью,
Мелькают дни, недели и года,
Уносятся с рутинной обреченностью
И исчезают в темноте небытия
Сплетая жизни прихотливо в кружево,
Прядет Судьба свою цветную нить...
Как хочется оставить только нужное,
А грустное успешно пропустить!
Как искорки счастливые мгновения
Пожалуй лучше надо отмечать... Читать далее»
Леди Натали
вчера в 10:30
+8  |  Комментарии (5+5)
Способ высушить бельё. Прививки. Запасы. 16-17.01.2025 вчера в 9:37
Old_14
Способ высушить бельё. Прививки. Запасы. 16-17.01.2025
Всем привет!!!
Что-то вчера было так лениво писать... Но и работы было завались, хоть я и из дома работала, и домашних дел поднакопилось, да и почитать нужно же было
Это я ещё в среду пыталась из окна офиса внезапно выглянувшее солнышко щёлкнуть
Запустила вчера 2 стирки, а чтобы бельё осталось целым, без следов от когтей и не на полу, котики были в строгой изоляции на кухне
Заодно я выяснила, что дверь в комнату закрывается плохо, защёлка не работает... Читать далее»
Old_14
вчера в 9:37
+59  |  Комментарии (96+96)
» Все записи в дневниках



Новые статьи про похудение:


В Кремле наградили лауреатов Премии МАРКА №1 В РОССИИ 2024
в разделе Материалы от компаний
24 декабря 2024 года
В Кремле наградили лауреатов Премии МАРКА №1 В РОССИИ 2024 14 декабря в Кремлевском дворце состоялась церемония вручения национальной Премии МАРКА №1 В РОССИИ.
16 декабря состоялась III Национальная премия дошкольного творчества
в разделе Материалы от компаний
24 декабря 2024 года
16 декабря состоялась III Национальная премия дошкольного творчества 16 декабря в Центральном доме кинематографистов состоялась III Национальная премия дошкольного творчества
Рецепты вкусных закусок с начинками из натуральных продуктов от Село Зелёное
в разделе Материалы от компаний
2 декабря 2024 года
Рецепты вкусных закусок с начинками из натуральных продуктов от Село Зелёное Осталось не очень много времени до суматошных новогодних приготовлений. Желательно не оставлять «на потом» праздничное меню и запастись вкусными домашними рецептами заранее
+6  |  Комментарии (3+3)
Диета для финансового директора и специалистов с высокой мозговой нагрузкой
в разделе Материалы от компаний
22 ноября 2024 года
Диета для финансового директора и специалистов с высокой мозговой нагрузкой Как отмечают специалисты образовательной платформы EdusonAcademy, работа финансового директора и других специалистов с высокой интеллектуальной нагрузкой требует предельной концентрации.
+2  |  Комментарии (3+3)
Марка №1 в России 2024 назвала лауреатов премии
в разделе Материалы от компаний
9 ноября 2024 года
Марка №1 в России 2024 назвала лауреатов премии Стали известны лауреаты ежегодной Национальной премии доверия покупателей МАРКА №1 в РОССИИ 2024.
+1  |  Комментарии (1+1)
» Список всех статей


Диеты:


Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюда

Расчёт калорийности готового блюда

Вы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.

Суточная потребность в калориях

Суточная потребность в калориях

Узнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.

Калькулятор расхода калорий

Калькулятор
расхода калорий

Узнайте сколько калорий можно потратить во время мытья посуды, игре в волейбол и трудясь целый день в офисе. Рассчитайте расход калорий, которые вы сжигаете в день.

Расчёт жира в организме

Расчёт жира
в организме

Наш калькулятор позволяет вычислить, какой процент вашего тела занимает жир. Просто введите свои параметры и получите результат! Это поможет скорректировать ваш рацион.

Индекс массы тела

Индекс массы
тела

Этот калькулятор поможет оценить степень соответствия вашей массы и роста, а значит вы сможете оценить, является ли ваша масса недостаточной или избыточной.

Расскажите о нас друзьям!
Нравится

Статьи о диетах:




Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
90-дневная диета раздельного питания
Записей: 19858
Литературная группа
Записей: 54
Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Записей: 1075
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 1520
Православие.
Записей: 1644
Копилка советов и рецептов на разные темы
Записей: 2932
2025 г. Вес мечты.
Записей: 12
Если не сегодня, то когда? Активно ползу к цели!
Записей: 5




Статистика сайта: статей – 4797, записей в личных дневниках – 331221+31, записей в дневниках групп – 291474+6, пользовательских групп – 1100, фотографий – 530351+4 в 32398 фотоальбомах, комментариев за сегодня 0 от 279214+7 пользователей.