Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
![]() |
|||||||||||||||||||
![]() |
Социальная сеть для худеющихЭто интересно:
Новое в дневниках:
4 апреля весила 66,4
Вообщем были семейные обстоятельства с дочкой старнший нюансы, в субботу фото не сделала че в голове, да в голове целый ворох надо разгребать , ложилась в 2-3 ночи эти дни сессия сегодня начинается но я молодец все успела, вес мой прыгает но 65 я видела разок, немного запуталась с отчетом 4.04 фото есть но я добавила была уверенна что в пятницу отчет 18 числа профукала неделю вообщем но самое главное все хорошо, а это наверстаем завтра сфоткаю весы
+1
|
Комментировать
![]()
Магнитные бури с 14 по 20 апреля 2025 года
* Магнитные бури 14 апреля 2025 Ситуация на Солнце уже успела сказаться на происходящем на Земле. Так, к утру 14 апреля геомагнитное поле Земли оказалось под ощутимым внешним воздействием. К-индекс, который используется для оценки геомагнитной активности, превысил 4 балла — при этом в условиях слабых магнитных бурь он обычно составляет около 5. Предположительно, в течение дня ситуация стабилизируется, и К-индекс упадет до менее опасных значений... Читать далее»
0
|
Комментировать
![]()
![]() Всем привет!
таки вот почему выпал снег Вселенная помогает отчетик за период с 7.04 по 13.04 Вес стою... но на неделе видела 85.9 но это было так похоже на глюк хочется уже опустить руки, но они не опускаются наверное, мешает прослойка жира поэтому я продолжаю, несмотря ни на что! Питание в коридоре калорий и даже ужины удалось уменьшить! белОк пока никак не могу дотянуть до 100гр...но очень стараюсь! Раскладочка по дням... читмильная суббота Движ... Читать далее»
![]()
Пропадала тут ненадолго. Учебные выходные были, потом поездка в Беларусь. Так что дневник питания, йога, прогулки - отодвинулись. Хотя конечно же я гуляла и по Витебску и по Чашникам (где мама сейчас живет).
Поехали с Анюткой на автобусе, и в общем, дорогу выдержали хорошо. Но вот надо же мне было обуть сапоги, не ожидала я что ноги отекут за ночь. А они отекли, а потом болеть начали. В обратный путь уже сестра мне свои кроссовки дала и дорога показалась куда комфортнее... Читать далее»
+1
|
Комментировать
![]()
Дорогой друг, разреши мне познакомить тебя с удивительными Чудесами нашего скромного времени.
Мне кажется, что ты никогда об этом не пожалеешь! И что тебе ОЧЕНЬ И ОЧЕНЬ ПОНРАВИТСЯ! Воздравляю тебя с Наступающими праздниками! Чудотворцы ХХ века Фильм рассказывает о самых популярных в народе чудотворцах ХХ века. К ним обращаются в надежде на исцеление от болезней, несчастий и даже для того, чтобы... расширить жилплощадь. Николай Гурьянов (1909-2002). Чудотворец и провидец... Читать далее»
![]()
![]() А сбрасывала ИХ я всю ВЕСНУ! Так что не обольщайтесь худеющие!!! ЗАКРЕПЛЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТА И Удержание ЕГО САМОЕ СЛОЖНОЕ! а так на хочется вечно считать что в тарелке НАЧИНАЮ СБРОС! посмотрим как быстро водичка сольётся если это она
![]()
![]() Я довольна результатом. С **28.10** растаяло почти **9 кг** Наверное, в моём возрасте быстрее и не надо! **Спорта нет** — только йога по утрам, иногда пешие прогулки и домашние дела. Калории не считаю. Последний месяц вообще жестила с шоколадом… Но вот прямо сейчас сладкого не хочется. **Вообще ничего себе не запрещаю**, но я давно в теме стройности... Читать далее»
+3
|
Комментировать
![]() Новые статьи про похудение:
+4
|
Комментировать
![]()
![]() ![]()
![]()
+6
|
Комментировать
![]()
![]()
+2
|
Комментировать
![]()
![]() ![]() Диеты:
Калькуляторы калорийности:
![]() Расчёт калорийности готового блюдаВы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес. ![]() Суточная потребность в калорияхУзнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все. ![]()
Калькулятор
|
Каталог диет:Статьи о диетах: |
Лучшие за день: |
Лучшие клубы худеющих: |
Популярные группы: |
||||||||||||||||
Лучшие за день:
|
Лучшие клубы худеющих:
|
Популярные группы:
|
Хочу стать малоежкой
6 дней назад