Социальная сеть для худеющих

Это интересно:


Новое в дневниках:

Лепешка с сыром сегодня в 7:31
галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
Лепешка с сыром Сыр сулугуни: 100г.;
Творог зерненый: 90г.;
Чеснок: 1 зуб.;
Зелень;
Тортильи: 2 шт.;
Сливочное масло;
Соль/перец/паприка.
Размять творог в тарелке и смешать с натертым сыром, зеленью, чесноком и специями;
Выложить начинку на тортилью и распределить придавливая;
Сверху накрыть второй тортильей и придавить края;
Обжарить лепешку на растительном масле с каждой стороны под крышкой;
В конце обязательно обильно смазать лепешка сливочным маслом!
галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
сегодня в 7:31
Памяти Эли_17 посвящается сегодня в 0:36
InnaS в Православие.
В субботу Светлой седмицы ушла из жизни участница нашей группы - Эля, в крещении Вера.
Многие из вас знают, что Эля работала в Таллинской епархии, создала сайт кафедрального собора и много лет была его бессменным администратором.
Вместе с мужем они ездили в Пюхтицкий монастырь и в другие храмы Эстонии, собирая материалы для сайта. Планировала она и нам рассказать о православных святынях Эстонии...
Сегодня в Александро-Невском соборе Таллинна будут молиться об упокоении н.п. р. Б. Веры:... Читать далее»
InnaS в Православие.
сегодня в 0:36
+21  |  Комментарии (13+13)
101-я дуэль! ФИНАЛЬНОЕ взвешивание (3 ИЮНЯ 2025 - 9 ИЮНЯ 2025). Дамы, к барьеру! вчера в 21:57
Lilleke27 в Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Всем привет!
Начинается неделя финального взвешивания
Выставляем свои результаты и уже можно искать себе пару на новую дуэль!
Делаем это тут https://www.diets.ru/post/2057986/
Всем удачи!
Lilleke27 в Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
вчера в 21:57
+4  |  Комментарии (18+18)
Корь заказывали? В офисе и дома)) 03.06.2025 вчера в 17:04
Old_14
Корь заказывали? В офисе и дома)) 03.06.2025
Всем привет!!!
Да-да, я с 14 дома, с работы уехала в 12.
История - закачаешься.
В общем, приехала в офис. Сижу, работаю.
Оперативка прошла, пошла к начальнику на полчасика.
Вдруг - ему звонок. Он - иди к себе срочно.
А там все вещи собирают - по домам расходиться.
Оказывается -
Здравствуйте, коллеги, у нашего коллеги близкий родственник с подозрением на корь.
Распоряжение руководства – удалённая работа 3-4 июня 2025 г.
Будет проводиться дезинфекция
Пипец, да... Читать далее»
Old_14
вчера в 17:04
+46  |  Комментарии (51+51)
Обо всем : Гороскоп планет на июнь. вчера в 14:28
voyage68
Гороскоп на июнь 2025 года.
Вместе с июньским теплом мы повстречаем разные, по большей части мелкие, трудности. Особенно сильно могут беспокоить области, так или иначе связанные с карьерой и деньгами. Месяц также далеко не у всех удачен в плане событий, относящихся к браку, — помолвок, разводов и свадеб. Причина — скопление планет в Раке (негативного Меркурия и позитивного Юпитера)... Читать далее»
voyage68
вчера в 14:28
+16  |  Комментарии (29+29)
Лето идет вчера в 10:16
Леди Натали
Лето идет
Доброго!
Лето продолжается. Нежаркое, даже приятное. Если не принимать во внимание дикий ветер вчера. Лилию одну сломал. Не трогаю ее, боюсь доломать. Не последняя. Она у дорожки, на пути ветра стояла. Теперь лежит. Те, которые за домом или за растениями другими стоят.
Вчера рассадила целозию штук 15 корешков и пяток цинерарий. Накопала помидорной рассады для мужниеого друга хорошенькая, толстопятенькая. Полила кабачки, китайские огурцы, кое-какие цветочки и уползла в дом прям никакущая... Читать далее»
Леди Натали
вчера в 10:16
+14  |  Комментарии (2+2)
Хочу сумку 3000/12000 вчера в 9:11
Безымянная
За воскресенье в копилку капнуло 100 руб
Хотела поныть, что вчера не сделала все пункты сумочного челленджа. НО….
Я вчера в 6-30 (утра) была уже в фитнес клубе и перед этим я сделала зарядку, полную зарядку для глаз (примерно 10 минут), позавтракала, легкий массаж лица (умывание и нанесение крема) и протопала 2 км до клуба.
Я сделала это и это ОТЛИЧНО!!!
На вечер я отложила упражнения для шеи и осталась моя вечерняя рутина - массаж. Но вчера забирала ключи от квартиры, в которой идет ремонт... Читать далее»
Безымянная
вчера в 9:11
» Все записи в дневниках



Новые статьи про похудение:


Москва приняла первые международные детские Творческие игры стран БРИКС
в разделе Материалы от компаний
26 мая в 20:29
Москва приняла первые международные детские Творческие игры стран БРИКС 20 мая в концертном зале «Москва» состоялось гала-шоу и церемония награждения победителей первых международных детских Творческих игр стран БРИКС.
Как разнообразить Масленицу: новые кулинарные идеи для праздничного стола
в разделе Материалы от компаний
18 февраля в 20:25
Как разнообразить Масленицу: новые кулинарные идеи для праздничного стола Хотим поделиться тремя необычными рецептами, которые точно понравятся и детям, и взрослым.
Москва примет первые международные детские Творческие игры стран БРИКС
в разделе Материалы от компаний
4 февраля в 20:59
Москва примет первые международные детские Творческие игры стран БРИКС 29 января в пресс-центре информационного агентства ТАСС состоялась пресс-конференция, посвященная первым международным детским Творческим играм стран БРИКС
+2  |  Комментарии (1+1)
В Кремле наградили лауреатов Премии МАРКА №1 В РОССИИ 2024
в разделе Материалы от компаний
24 декабря 2024 года
В Кремле наградили лауреатов Премии МАРКА №1 В РОССИИ 2024 14 декабря в Кремлевском дворце состоялась церемония вручения национальной Премии МАРКА №1 В РОССИИ.
16 декабря состоялась III Национальная премия дошкольного творчества
в разделе Материалы от компаний
24 декабря 2024 года
16 декабря состоялась III Национальная премия дошкольного творчества 16 декабря в Центральном доме кинематографистов состоялась III Национальная премия дошкольного творчества
» Список всех статей


Диеты:


Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюда

Расчёт калорийности готового блюда

Вы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.

Суточная потребность в калориях

Суточная потребность в калориях

Узнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.

Калькулятор расхода калорий

Калькулятор
расхода калорий

Узнайте сколько калорий можно потратить во время мытья посуды, игре в волейбол и трудясь целый день в офисе. Рассчитайте расход калорий, которые вы сжигаете в день.

Расчёт жира в организме

Расчёт жира
в организме

Наш калькулятор позволяет вычислить, какой процент вашего тела занимает жир. Просто введите свои параметры и получите результат! Это поможет скорректировать ваш рацион.

Индекс массы тела

Индекс массы
тела

Этот калькулятор поможет оценить степень соответствия вашей массы и роста, а значит вы сможете оценить, является ли ваша масса недостаточной или избыточной.

Расскажите о нас друзьям!
Нравится

Статьи о диетах:




Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Новости проекта
Записей: 798
Худеем со смехом!
Записей: 7372
6 лепестков / Диета Анны Юханссон
Записей: 3308
Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Записей: 1102
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 1539
Православие.
Записей: 1711
Копилка советов и рецептов на разные темы
Записей: 3016




Статистика сайта: статей – 4800, записей в личных дневниках – 333074+27, записей в дневниках групп – 293105+7, пользовательских групп – 1102, фотографий – 532759+23 в 32444+1 фотоальбомах, комментариев за сегодня 0 от 280196+4 пользователей.