Социальная сеть для худеющих

Это интересно:


Новое в дневниках:

Выпала из жизни сегодня в 10:20
Anutta1
4 апреля весила 66,4
Вообщем были семейные обстоятельства с дочкой старнший нюансы, в субботу фото не сделала че в голове, да в голове целый ворох надо разгребать , ложилась в 2-3 ночи эти дни сессия сегодня начинается но я молодец все успела, вес мой прыгает но 65 я видела разок, немного запуталась с отчетом 4.04 фото есть но я добавила была уверенна что в пятницу отчет 18 числа профукала неделю вообщем но самое главное все хорошо, а это наверстаем завтра сфоткаю весы
Anutta1
сегодня в 10:20
Обо всем: М Б с 14 по 20 апреля 2025 г.. Гороскоп планет - общее. сегодня в 10:16
voyage68
Магнитные бури с 14 по 20 апреля 2025 года
*
Магнитные бури 14 апреля 2025
Ситуация на Солнце уже успела сказаться на происходящем на Земле. Так, к утру 14 апреля геомагнитное поле Земли оказалось под ощутимым внешним воздействием. К-индекс, который используется для оценки геомагнитной активности, превысил 4 балла — при этом в условиях слабых магнитных бурь он обычно составляет около 5.
Предположительно, в течение дня ситуация стабилизируется, и К-индекс упадет до менее опасных значений... Читать далее»
voyage68
сегодня в 10:16
2025й Апрель...недельные результаты или Вселенная в помощь сегодня в 10:14
natiur
2025й Апрель...недельные результаты или Вселенная в помощь
Всем привет!
таки вот почему выпал снег
Вселенная помогает
отчетик за период с 7.04 по 13.04
Вес
стою...
но на неделе видела 85.9 но это было так похоже на глюк
хочется уже опустить руки, но они не опускаются наверное, мешает прослойка жира поэтому я продолжаю, несмотря ни на что!
Питание
в коридоре калорий и даже ужины удалось уменьшить!
белОк пока никак не могу дотянуть до 100гр...но очень стараюсь!
Раскладочка по дням...
читмильная суббота
Движ... Читать далее»
natiur
сегодня в 10:14
+2  |  Комментарии (1+1)
Я вернулась сегодня в 10:12
borboletinha
Пропадала тут ненадолго. Учебные выходные были, потом поездка в Беларусь. Так что дневник питания, йога, прогулки - отодвинулись. Хотя конечно же я гуляла и по Витебску и по Чашникам (где мама сейчас живет).
Поехали с Анюткой на автобусе, и в общем, дорогу выдержали хорошо. Но вот надо же мне было обуть сапоги, не ожидала я что ноги отекут за ночь. А они отекли, а потом болеть начали. В обратный путь уже сестра мне свои кроссовки дала и дорога показалась куда комфортнее... Читать далее»
borboletinha
сегодня в 10:12
Волшебные Чудеса в наше время сегодня в 9:24
privetlyudi
Дорогой друг, разреши мне познакомить тебя с удивительными Чудесами нашего скромного времени.
Мне кажется, что ты никогда об этом не пожалеешь!
И что тебе ОЧЕНЬ И ОЧЕНЬ ПОНРАВИТСЯ!
Воздравляю тебя с Наступающими праздниками!
Чудотворцы ХХ века
Фильм рассказывает о самых популярных в народе чудотворцах ХХ века. К ним обращаются в надежде на исцеление от болезней, несчастий и даже для того, чтобы... расширить жилплощадь. Николай Гурьянов (1909-2002). Чудотворец и провидец... Читать далее»
privetlyudi
сегодня в 9:24
+1  |  Комментарии (1+1)
78.8 ДЕНЬ 1 сегодня в 9:05
Aksu
78.8 ДЕНЬ 1 Всем привет! И дневничку! Вот можно но ли поверить в то?, что стоит бросить считать ккл и есть что хочется всего НЕДЕЛЮ и набрать 3 кг
А сбрасывала ИХ я всю ВЕСНУ!
Так что не обольщайтесь худеющие!!!
ЗАКРЕПЛЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТА И Удержание ЕГО САМОЕ СЛОЖНОЕ! а так на хочется вечно считать что в тарелке
НАЧИНАЮ СБРОС! посмотрим как быстро водичка сольётся если это она
Aksu
сегодня в 9:05
+3  |  Комментарии (1+1)
КВИНСЕНТА - НОВЫЕ НАБЛЮДЕНИЯ сегодня в 8:08
Милая Барышня
КВИНСЕНТА - НОВЫЕ НАБЛЮДЕНИЯ **Прошло ещё полтора месяца на квинсенте — и минус ещё один кг.** Медленно? **Да!** Но **верно!**
Я довольна результатом. С **28.10** растаяло почти **9 кг** Наверное, в моём возрасте быстрее и не надо!
**Спорта нет** — только йога по утрам, иногда пешие прогулки и домашние дела. Калории не считаю. Последний месяц вообще жестила с шоколадом… Но вот прямо сейчас сладкого не хочется.
**Вообще ничего себе не запрещаю**, но я давно в теме стройности... Читать далее»
Милая Барышня
сегодня в 8:08
» Все записи в дневниках



Новые статьи про похудение:


Как разнообразить Масленицу: новые кулинарные идеи для праздничного стола
в разделе Материалы от компаний
18 февраля в 20:25
Как разнообразить Масленицу: новые кулинарные идеи для праздничного стола Хотим поделиться тремя необычными рецептами, которые точно понравятся и детям, и взрослым.
Москва примет первые международные детские Творческие игры стран БРИКС
в разделе Материалы от компаний
4 февраля в 20:59
Москва примет первые международные детские Творческие игры стран БРИКС 29 января в пресс-центре информационного агентства ТАСС состоялась пресс-конференция, посвященная первым международным детским Творческим играм стран БРИКС
+2  |  Комментарии (1+1)
В Кремле наградили лауреатов Премии МАРКА №1 В РОССИИ 2024
в разделе Материалы от компаний
24 декабря 2024 года
В Кремле наградили лауреатов Премии МАРКА №1 В РОССИИ 2024 14 декабря в Кремлевском дворце состоялась церемония вручения национальной Премии МАРКА №1 В РОССИИ.
16 декабря состоялась III Национальная премия дошкольного творчества
в разделе Материалы от компаний
24 декабря 2024 года
16 декабря состоялась III Национальная премия дошкольного творчества 16 декабря в Центральном доме кинематографистов состоялась III Национальная премия дошкольного творчества
Рецепты вкусных закусок с начинками из натуральных продуктов от Село Зелёное
в разделе Материалы от компаний
2 декабря 2024 года
Рецепты вкусных закусок с начинками из натуральных продуктов от Село Зелёное Осталось не очень много времени до суматошных новогодних приготовлений. Желательно не оставлять «на потом» праздничное меню и запастись вкусными домашними рецептами заранее
+10  |  Комментарии (3+3)
» Список всех статей


Диеты:


Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюда

Расчёт калорийности готового блюда

Вы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.

Суточная потребность в калориях

Суточная потребность в калориях

Узнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.

Калькулятор расхода калорий

Калькулятор
расхода калорий

Узнайте сколько калорий можно потратить во время мытья посуды, игре в волейбол и трудясь целый день в офисе. Рассчитайте расход калорий, которые вы сжигаете в день.

Расчёт жира в организме

Расчёт жира
в организме

Наш калькулятор позволяет вычислить, какой процент вашего тела занимает жир. Просто введите свои параметры и получите результат! Это поможет скорректировать ваш рацион.

Индекс массы тела

Индекс массы
тела

Этот калькулятор поможет оценить степень соответствия вашей массы и роста, а значит вы сможете оценить, является ли ваша масса недостаточной или избыточной.

Расскажите о нас друзьям!
Нравится

Статьи о диетах:




Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
90-дневная диета раздельного питания
Записей: 19893
Худеем со смехом!
Записей: 7335
6 лепестков / Диета Анны Юханссон
Записей: 3300
Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Записей: 1092
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 1535
Православие.
Записей: 1688
Копилка советов и рецептов на разные темы
Записей: 2983
Если не сегодня, то когда? Активно ползу к цели!
Записей: 29




Статистика сайта: статей – 4799, записей в личных дневниках – 332390+24, записей в дневниках групп – 292503+3, пользовательских групп – 1101, фотографий – 532099+9 в 32426 фотоальбомах, комментариев за сегодня 0 от 279908+11 пользователей.