Социальная сеть для худеющих

Это интересно:


Новое в дневниках:

Со вторником! сегодня в 10:50
Леди Натали
Со вторником!
Всём добра! Так начиналось утро. А ночью, часа в два, говорят сирены гудели (ракетная опасность). Я не слышала- дрыхла с наушниками. И слава богу потому- куды бечь совершенно неизвестно. Город спал( ну в основном)
С утра тепло, я в юбке с кофтой, днём +23 сулят. И сразу в саду тюльпаны расцвели. Почему-то всё жёлтые. А были красные. Вот жеж загадка генетики! Тюльпанчики другого цвета в сторонке есть, но их не много. А этих полно. Пусть... Читать далее»
Леди Натали
сегодня в 10:50
+10  |  Комментарии (1+1)
Про сны... сегодня в 10:40
Маришка2705
Всем привет.
Прочитала тут сейчас один дневник про сон.
И что-то мне вспомнилось про мои сны.
Периодически снится всякая дичь - например как за мной немцы с автоматами по городу бегают , или я по дамбе на машине с ребенком и мамой убегаю от погони Вообщем вечно меня кто то преследует.
Хотя по факту - редко мне снятся сны - сплю я плохо, по большей части какими то урывками. То нога не так лежит, то рука, то жарко, то холодно
За этот год, после смерти отца приснилось 2 сна... Читать далее»
Маришка2705
сегодня в 10:40
В отпуске сегодня в 10:27
alena a69
Как же повезло с погодой, еще неделю назад был снег. И я в своем посте писала, что снег урал с крыши и накрыл тюльпаны. И вот фото, они все живы, потянулись к солнышку
Желтая слива зацвела. Такой гул под ней стоит.
А это еще один сорт тюльпанов - лилипутов. Покупала как хорошие сортовые. А они не больше 15 см.
Вчера посеяла свеклу и морковку. Сейчас собираемся с мужем в питомник, хотим купить голубику... Читать далее»
alena a69
сегодня в 10:27
+10  |  Комментарии (1+1)
5 мая сегодня в 7:52
Милости_Пряности
+25
***
Отодвинула все в комнате, чтобы Валера добрался до нужных мне пыльных уголков. Сижу на кухне книжку читаю, Валера шуршит, хорошо Зашла через время в комнату, поверить как оно там, смотрю - Тотоний тоже трудится, Валеру контролирует
Ну умничка же!
А это такая красота у меня цветёт!
***
По питанию было вчера - овсянка, гречка, курица вареная, свекла с майонезом и чесноком, щи, хлеб, крендельки с чаем. Порции небольшие для меня... Читать далее»
Милости_Пряности
сегодня в 7:52
+20  |  Комментарии (12+12)
Год как я иду к стройности =) сегодня в 7:39
Ti_takaya_krasivaya
Год как я иду к стройности =) Девочки, привет!
У меня сегодня юбилей - год на пусти к стройности, от 97 кг к новым цифрам
Вспоминая себя год назад, могу сказать - я внутри была забитая, угодливая, мечтающая о внимании, ноль опоры, ноль сил, просто функция.
Что явилось точкой?
Меня сфотографировали сбоку, я попала в случайный кадр и выставили в общий чат
и я посмотрела на себя со стороны
я стояла рядом с мужем и была, реально, раза в два если не три шире него... Читать далее»
Ti_takaya_krasivaya
сегодня в 7:39
+21  |  Комментарии (11+11)
Понедельник, 4 мая 2026. вчера в 23:56
Мария 2013
Сегодня я проснулась опять за 10 минут до будильника.
Улыбнулась потянулась. И потопала свои дела делась умылась, помылась, помыла голову.
Вышла из ванной и сразу чтобы не забыть взять себе обед из холодильника достала: куриную грудку, булгур и пастраму.
Положила это всё в рюкзак и потопала в зал. Собираться, наряжаться.
Но разве тебе дадут нарядится всякие мохнатые милашки им надо время уделить тоже: погладить пузико им почесать бока и за ушком и спинку. И ещё жулькать и жулькать... Читать далее»
Мария 2013
вчера в 23:56
Итальянский челендж (4 мая) вчера в 22:07
Настёнище
Вчера я открыла для себя удивительный способ чтения серьезных произведений, и все началось с трехчасовой лекции "Данте. Божественная комедия".
Что меня поразило в первую очередь - это то, как лектор начал свое повествование. Он не стал сразу погружать нас в текст произведения, а начал с рассказа об эпохе, в которой жил автор. Говорил о Флоренции, о политической жизни того времени, о нравах и обычаях людей. И именно этот подход помог мне по-новому взглянуть на классику... Читать далее»
Настёнище
вчера в 22:07
+10  |  Комментарии (3+3)
» Все записи в дневниках



Новые статьи про похудение:


Москва приняла вторые Открытые международные детские Творческие игры стран БРИКС
в разделе Материалы от компаний
29 апреля в 20:58
Москва приняла вторые Открытые международные детские Творческие игры стран БРИКС 21 апреля в концертном зале «Москва» состоялось гала-шоу и церемония награждения победителей вторых открытых международных детских Творческих игр стран БРИКС.
В Кремле подвели итоги премии Марка №1 в России
в разделе Материалы от компаний
30 декабря 2025 года
В Кремле подвели итоги премии Марка №1 в России 12 декабря Государственный Кремлёвский дворец превратился в сердце культурного торжества страны — здесь прошла торжественная церемония вручения национальной премии «Марка №1 в России».
В Москве показали первый детский новогодний фиджитал-мюзикл
в разделе Материалы от компаний
10 декабря 2025 года
В Москве показали первый детский новогодний фиджитал-мюзикл 26 ноября в инновационном арт-пространстве Futurione на территории комплекса «Солнце Москвы» состоялась благотворительная премьера первого детского фиджитал-мюзикла «Академия волшебства Деда Мороза».
Москва примет вторые международные детские Творческие игры стран БРИКС
в разделе Материалы от компаний
10 декабря 2025 года
Москва примет вторые международные детские Творческие игры стран БРИКС 2 декабря в пресс-центре информационного агентства «Россия сегодня» состоялась пресс-конференция, посвященная вторым международным детским Творческим играм стран БРИКС.
+3  |  Комментарии (2+2)
Национальная премия детского патриотического творчества - 2026 открыла прием заявок
в разделе Материалы от компаний
2 ноября 2025 года
Национальная премия детского патриотического творчества - 2026 открыла прием заявок 21 октября в РИА-Новости состоялась пресс-конференция, посвященная старту приема заявок на девятый сезон Национальной премии детского патриотического творчества.
» Список всех статей


Диеты:


Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюда

Расчёт калорийности готового блюда

Вы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.

Суточная потребность в калориях

Суточная потребность в калориях

Узнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.

Калькулятор расхода калорий

Калькулятор
расхода калорий

Узнайте сколько калорий можно потратить во время мытья посуды, игре в волейбол и трудясь целый день в офисе. Рассчитайте расход калорий, которые вы сжигаете в день.

Расчёт жира в организме

Расчёт жира
в организме

Наш калькулятор позволяет вычислить, какой процент вашего тела занимает жир. Просто введите свои параметры и получите результат! Это поможет скорректировать ваш рацион.

Индекс массы тела

Индекс массы
тела

Этот калькулятор поможет оценить степень соответствия вашей массы и роста, а значит вы сможете оценить, является ли ваша масса недостаточной или избыточной.

Расскажите о нас друзьям!
Нравится

Статьи о диетах:




Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
90-дневная диета раздельного питания
Записей: 19900
Диета доктора Дюкана
Записей: 3688
Худеем со смехом!
Записей: 7450
Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Записей: 1152
Православие.
Записей: 1887
Копилка советов и рецептов на разные темы
Записей: 3240




Статистика сайта: статей – 4811, записей в личных дневниках – 336721+35, записей в дневниках групп – 296314+3, пользовательских групп – 1104, фотографий – 538875+16 в 32586 фотоальбомах, комментариев за сегодня 0 от 281636+2 пользователей.