Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы

![]() |
|||||||||||||||||||
Социальная сеть для худеющихЭто интересно:
Новое в дневниках:
Всём добра! Последние сборы перед выездом. Спала отвратительно. Ночью в три часа сделала мвникюр, очистила память телефона, нашла несколько вакансий сыну. Он с телефона видит плохо. Он вообще очень плохо видит. С работы не уволили, но и то, что есть не работа. Он просто привык. Опять отправили на две неделе без содержания. Пошёл к врачу, умело разыграл всех, даже бдительных бабушек ы очереди скрипением зубов, страдальческими мордами и сдержанным ойконьем... Читать далее»
Привет. Значит о грустном!вес на месте - 80. Не знаю я в чем дело. КД так и нет уже 8 дней задержка. А в том месяце шли лишних 4. Может как-то связано. Вчера я еще помню что было, остальные дни не очень память укорачивается с каждым годом. Знаю точно, то что по питанию переборов не было, самый высокий калораж был 1800, вчера самый маленький 550. Принимаю исправно витамины, пью коллаген. Спорт просто, честно было не когда, уже третий или четвёртый день... Читать далее»
Попыталась я поднять калорийность. Всего понемножку, тут не грудку, а бедро, там масла побольше, сям сметанки побольше, фрукт не один, а два, вкусняху какую где цапнуть (понятие вкуснях у всех разное, у меня это ягоды/орехи/мороженое). И начала стремительно набирать вес. За три недели плюс 3,5кг при средней калорийности 2200-2500 - это по формуле Маффина-Джеора минимум для базового обмена веществ, т.е. по сухим цифрам я не должна была набирать. Но организмы у всех разные, конкретно я - таки набрала... Читать далее»
+4
|
Комментировать
Сколько раз за этот месяц я слушала лекции о Леонардо да Винчи и перелистывала книги о нем, разглядывала в цифровом виде его наследие - каждый раз открывала для себя не просто великого художника, а живого человека со своими слабостями, привычками и даже склоками с коллегами. Взглянула на Леонардо не только как на титана Возрождения, но и как на человека со своими "человеческими моментами".
Конечно, нельзя обойти стороной масштабы его таланта:... Читать далее»
«Ты же, когда молишься, войди в комнату твою и, затворив дверь твою, помолись Отцу твоему, Который втайне»Основанием каждой святой жизни должна быть живая, постоянная беседа души с Богом – в тайнике человеческого сердца, вдали от людей, с глазу на глаз, так сказать, с Самим Господом. Весь смысл молитвы заключается в этом непосредственном, тесном личном общении человека с Богом, в котором он находит доступ к Престолу Всевышнего... Читать далее»
Здравствуйте, мои дорогие!!!
Хочу поделиться с вами некоторыми новостями. Давно я не писала ничего, много произошло событий за позднее время. Сыну уже 9, мне 49. Основная новость - я перешла на вегетарианство, исключила из рациона мясо, птицу, рыбу я иногда ем, но не много, так же иногда ем яйца. От молочки не отказывалась, но также значительно сократила не объемы. Ну что могу сказать: "жаль... Читать далее»
Чуть не дотягиваю до экстравагантности, с такими данными, как у меня сейчас меня не примут ни в танцоры, ни в артисты балета ну и ладно - мы в процессе, а это главное... Читать далее»
Новые статьи про похудение:
21 апреля в концертном зале «Москва» состоялось гала-шоу и церемония награждения победителей вторых открытых международных детских Творческих игр стран БРИКС.
+3
|
Комментировать
12 декабря Государственный Кремлёвский дворец превратился в сердце культурного торжества страны — здесь прошла торжественная церемония вручения национальной премии «Марка №1 в России».
+4
|
Комментировать
26 ноября в инновационном арт-пространстве Futurione на территории комплекса «Солнце Москвы» состоялась благотворительная премьера первого детского фиджитал-мюзикла «Академия волшебства Деда Мороза».
+4
|
Комментировать
2 декабря в пресс-центре информационного агентства «Россия сегодня» состоялась пресс-конференция, посвященная вторым международным детским Творческим играм стран БРИКС.
21 октября в РИА-Новости состоялась пресс-конференция, посвященная старту приема заявок на девятый сезон Национальной премии детского патриотического творчества.
+3
|
Комментировать
Диеты:
Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюдаВы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.
Суточная потребность в калорияхУзнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.
Калькулятор
|
Каталог диет:Статьи о диетах: |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Лучшие за день: |
Лучшие клубы худеющих: |
Популярные группы: |
||||||||||||||||
|
Лучшие за день:
|
Лучшие клубы худеющих:
|
Популярные группы:
|
Стараюсь!!!!
17 часов назад