Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы

![]() |
|||||||||||||||||||
Социальная сеть для худеющихЭто интересно:
Новое в дневниках:
На работу я приперлась раньше на полчаса. Привычка. 15 мин ждала пока меня заберут, болиала с охранником.
Провели. Раздевалка большая. У каждого свой личный шкафчик под ключ. Меня как стажировщика заселили в шкафчик без ключа. Вход в цеха через столовую. Ровно до 8 утра все кто с 8 сидят, пьют кофе, чай, булочки. Потом разбредаются. В заготовочном хц цехе работа в основном - отмаркировать контейнеры, чтото разлить, развесить по ним и завакумировать. В цеху 4 женщины... Читать далее»
0
|
Комментировать
Наконец то весна! Итак что я имею, лишний вес, хотя по имт он уже в норме, тело которое хочется подтянуть. Лицо немного освежилось, ещё добавлю прогулки и станет намного лучше.
Праздник закончились, завтра все на работу, в школу, а я хочу начать тренировки, очень надеюсь, что получится, тем более что спина говорит мне что держится на ниточке, поэтому срочно нужно начинать... Читать далее»
Всех приветствую!
Вчера был седьмой день диеты. Я провела на японке целую неделю) не взвешиваюсь и не измеряюсь пока. Все сделаю в конце диеты! Вчера не вышла на связь. Во-первых, очень насыщенный день выдался) муж и сыновья меня поздравляли и организовали веселый денек для меня! Во-вторых, с пятницы чувствовала недомогание: горло немного беспокоило и носоглотка немного воспалилась, и вчера окончательно разболелась( начала прием лекарств... Читать далее»
Праздники, праздниками, а работу никто не отменил.
Встала я сегодня в 5.00. И потопала собираться на работу. Вышла уже в 6.50. Только дошла до моста, а мой автобус уехал. Пришлось ждать другой. Еду я в автобусе, смотрю стоит машина, а в ней сидит инкассатор. Я твою дивизию какого черта он так рано едет. Приезжаю на свою остановку и бежать к киоску. А он меня там ждёт. Я достала выручку и накладную. Отдала ему выручку под роспись. Он у ехал. Я бегом побежала в магазин... Читать далее»
Всем привет, с момента последнего возвращения на путь диеты прошло не так уж много. Видимо пришло время снова заняться собой.
Есть цель до конца года 2026 убрать в талии до 69 см, сейчас 82, реально это или нет будем смотреть. Вес тоже будет уходить это я помню. Главное хвост держать по ветру. Сегодня начало положено Завтрак до 12: красное яблоко+банан... Читать далее»
Всём добра!
У нас морозяка за окном, ночью -25 было, сейчас -19. А со среды обещают плюс небольшой днём, небольшой минус ночью. Со всём вытекающими неприятностями. А пока зима! Вчерашний спектакль был замечательный, смешной и весёлый. Артисты были хороши, декорации минимальны, но выразительны, образы выписаны объемно. Обычно я фотографирую сцены. Вчера только первое действие удостоилось фото, во втором мне было некогда, я ушла в спектакль с головой, увлеклась полностью... Читать далее»
+12
|
Комментировать
Всем доброе утро! Не сомневаюсь, что оно у вас хорошее, ведь праздники, наконец закончились.
Надеюсь, именно так, или примерно так началось ваше утро 9 Марта. А еще надеюсь, что вы хорошо отдохнули. А ежели этого не было, то неча было вообще заводиться. В последние годы у нас стало принято отмечать этот день только на корпоративных вечеринках. А дома - это стал тихий домашний праздник. Ходят в гости, дарят небольшие подарки и все. Может, ошибаюсь... Читать далее»
Новые статьи про похудение:
12 декабря Государственный Кремлёвский дворец превратился в сердце культурного торжества страны — здесь прошла торжественная церемония вручения национальной премии «Марка №1 в России».
+3
|
Комментировать
26 ноября в инновационном арт-пространстве Futurione на территории комплекса «Солнце Москвы» состоялась благотворительная премьера первого детского фиджитал-мюзикла «Академия волшебства Деда Мороза».
+4
|
Комментировать
2 декабря в пресс-центре информационного агентства «Россия сегодня» состоялась пресс-конференция, посвященная вторым международным детским Творческим играм стран БРИКС.
21 октября в РИА-Новости состоялась пресс-конференция, посвященная старту приема заявок на девятый сезон Национальной премии детского патриотического творчества.
+3
|
Комментировать
На протяжении 27 лет МАРКА №1 в РОССИИ - признанный показатель репутации и высокого качества на отечественном рынке.
+3
|
Комментировать
Диеты:
Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюдаВы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.
Суточная потребность в калорияхУзнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.
Калькулятор
|
Каталог диет:Статьи о диетах: |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Лучшие за день: |
Лучшие клубы худеющих: |
Популярные группы: |
||||||||||||||||
|
Лучшие за день:
|
Лучшие клубы худеющих:
|
Популярные группы:
|
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска
5 дней назад