Социальная сеть для худеющих

Это интересно:


Новое в дневниках:

Суббота, 14 февраля 2026. сегодня в 4:12
Мария 2013
Всю ночь я практически сегодня не спала кашель мучил.
Уснула я только под утро. На работу естественно не пошла. Буду лечиться.
Сообщила на работу:
Так что буду лечиться, лечиться. Пить минеральную воду, мазать горло сосать мочалки пить теплый чай или кофе.
Вот такой подарок приготовила СЛМ на день святого Валентина.
А сейчас очень сильно голова болит и текут слезы.
Мария наша тоже в четверг пришла с танцев с температурой. И в пятницу она просидела дома... Читать далее»
23. Пятница 13/02 сегодня в 0:40
F_21
23. Пятница 13/02 Привет!
Вес на утро не знаю, коты отвлекли, я пропустила взвешивание на тощак, вспомнила аккурат после завтрака.
Сегодня мало шагов, приболела, ходила только по двору и по дому.
Массаж лица
Чудоварежка
Сегодня в гости приходила подруга, выпила с ней вина, бутеров с рыбкой сделали и помидорок с чесноком, пиццу я не ела. Это волевое усилие связано с тем, что утром я ела мамин пирог( она прислала вчера с сыном мне)))
Из приятного, рисовала, слушала книгу «Колодец смерти» интересно... Читать далее»
+3  |  Комментарии (2+2)
Нашла работу вчера в 23:26
Terve
и сломала клавиатуру не я. но шифт требует столько усилий что на предыдущем посте с барсуком я сломалась... буду писать без заглавных и запятых.
если вы меня еще терпите... то и тут немного потерпите. простите.
в общем теперь у меня три работы. нашла я основную. путы ужасные зп маленькая... но зато очень крутая и известная фирма. и в резюме она будет смотреться отлично. и доп навыков я там за год наберу чтоб искать лучше. но... 14 лет свободы и разноплановой активной работы... Читать далее»
+2  |  Комментарии (2+2)
Пятница, 13 февраля 2026 - лепим снеговиков в ожидании блинов! вчера в 22:54
Alla-2022
Пятница, 13 февраля 2026 - лепим снеговиков в ожидании блинов!
Начала писать этот постик утром, к обеду думала опубликовать, но сайт прилёг и я не успела. Но ничего, день ещё продолжается!
Утром услышала по ТВ про начало Масленицы – срочно захотелось блинов! Но тут дилемма: по плану у меня должно быть очередное испытание АГ – собралась испечь в нем шоколадный бисквит и даже растопила шоколад для добавления в тесто...
Теперь задумалась: блины или выпечка в АГ?
Правда оказалось, что это заранее начинают праздновать, чтобы побольше блинов испечь и съесть... Читать далее»
+7  |  Комментарии (5+5)
Правила и ограничения. вчера в 22:36
Celin1
Правила и ограничения. Ну что, пришла пора браться за себя основательно и строго. Так как ожирение 1 степени и хочется скинуть минимум 10 кило, а если получится то и побольше. Запретов я не планирую. А ограничения это ведь не так строго? Ведь если я раньше принимала пищу до полного опупения, а потом пыхтела и ругала себя за обжорство, то что мне мешает отодвигать тарелку и не жадничать? Вкусненькое никуда не денется... Читать далее»
14 февраля 2026 года -Вселенская Мясопустная родительская суббота вчера в 21:12
Ваша мамочка Валя в Православие.
14 февраля 2026 года -Вселенская Мясопустная родительская суббота
14 февраля 2026 года празднуется Вселенская Мясопустная родительская суббота — день особого почитания умерших близких. Мясопустной она называется, так как традиционно отмечается за неделю до начала Великого поста (в этом году он начнется 23 февраля 2026 года), в период, когда уже с понедельника перестают есть мясо.
О чем вспоминают в Церкви 14 февраля 2026 года. Историческая справка
В церковном году есть несколько дней особого поминовения усопших, которые приходятся на субботы... Читать далее»
+4  |  Комментарии (5+5)
День 33 вчера в 20:27
deathdarkness
Всем привет! Вес тот же сегодня, а нового сегодня прибавился бег 3 км, я молодец, наконец то удалось побегать, ещё был степпер 20 мин, на 9 мин браслет сел и боди революшн Джилл. С питанием стараемся, надо бы овощей добавить, может разнообразия и брынзы меньше, соль воду задерживает.
» Все записи в дневниках



Новые статьи про похудение:


В Кремле подвели итоги премии Марка №1 в России
в разделе Материалы от компаний
30 декабря 2025 года
В Кремле подвели итоги премии Марка №1 в России 12 декабря Государственный Кремлёвский дворец превратился в сердце культурного торжества страны — здесь прошла торжественная церемония вручения национальной премии «Марка №1 в России».
В Москве показали первый детский новогодний фиджитал-мюзикл
в разделе Материалы от компаний
10 декабря 2025 года
В Москве показали первый детский новогодний фиджитал-мюзикл 26 ноября в инновационном арт-пространстве Futurione на территории комплекса «Солнце Москвы» состоялась благотворительная премьера первого детского фиджитал-мюзикла «Академия волшебства Деда Мороза».
Москва примет вторые международные детские Творческие игры стран БРИКС
в разделе Материалы от компаний
10 декабря 2025 года
Москва примет вторые международные детские Творческие игры стран БРИКС 2 декабря в пресс-центре информационного агентства «Россия сегодня» состоялась пресс-конференция, посвященная вторым международным детским Творческим играм стран БРИКС.
+3  |  Комментарии (2+2)
Национальная премия детского патриотического творчества - 2026 открыла прием заявок
в разделе Материалы от компаний
2 ноября 2025 года
Национальная премия детского патриотического творчества - 2026 открыла прием заявок 21 октября в РИА-Новости состоялась пресс-конференция, посвященная старту приема заявок на девятый сезон Национальной премии детского патриотического творчества.
Доверие - главный капитал: объявлены лауреаты премии МАРКА №1 в РОССИИ - 2025
в разделе Материалы от компаний
2 ноября 2025 года
Доверие - главный капитал:  объявлены лауреаты премии МАРКА №1 в РОССИИ - 2025 На протяжении 27 лет МАРКА №1 в РОССИИ - признанный показатель репутации и высокого качества на отечественном рынке.
» Список всех статей


Диеты:


Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюда

Расчёт калорийности готового блюда

Вы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.

Суточная потребность в калориях

Суточная потребность в калориях

Узнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.

Калькулятор расхода калорий

Калькулятор
расхода калорий

Узнайте сколько калорий можно потратить во время мытья посуды, игре в волейбол и трудясь целый день в офисе. Рассчитайте расход калорий, которые вы сжигаете в день.

Расчёт жира в организме

Расчёт жира
в организме

Наш калькулятор позволяет вычислить, какой процент вашего тела занимает жир. Просто введите свои параметры и получите результат! Это поможет скорректировать ваш рацион.

Индекс массы тела

Индекс массы
тела

Этот калькулятор поможет оценить степень соответствия вашей массы и роста, а значит вы сможете оценить, является ли ваша масса недостаточной или избыточной.

Расскажите о нас друзьям!
Нравится

Статьи о диетах:




Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Новости проекта
Записей: 801
Худеем со смехом!
Записей: 7436
Вязание, как сумаСшествие
Записей: 514
6 лепестков / Диета Анны Юханссон
Записей: 3357
Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Записей: 1137
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 1573
Православие.
Записей: 1837
Копилка советов и рецептов на разные темы
Записей: 3187




Статистика сайта: статей – 4810, записей в личных дневниках – 335589+27, записей в дневниках групп – 295318+6, пользовательских групп – 1102, фотографий – 537260+7 в 32534+1 фотоальбомах, комментариев за сегодня 0 от 281291+3 пользователей.