 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Социальная сеть для худеющихЭто интересно:
Новое в дневниках:
Всем доброго времени суток!! Давайте знакомиться! Я Оксана, 33 года, 2 деток 6 и 12 лет. Я на сайте с 2014 примерно, после первой беременности в 2013 году получилось относительно быстро похудеть, да и возраст то был всего 20 лет, потом в 2020 родила второго ребенка, и были проблемы со спиной, мало двигалась, и вес не уходил. Да и честно говоря не особо следила за питанием, физнагрузки почти никакой... Читать далее»
Я тут организовала себе крутящееся в мозгу - "маааатушка-земля, жирная березонькаааа..."
Конечно, не жирная, но я же 100 лет не делала, за это время нарастила себе жопень, которая перевешивает *** Вес у меня сегодня 73,8 кг Если завтра увижу на весах до 73,4, то, конечно, порадуюсь, но как итог апреля 73 кг уже себе не запишу. Для подобных утверждений мне нужна тенденция, а пока это только эпизодичность. ***... Читать далее»
Итак вес 80,2. Слилось не много. Значит делать мне вчера было не чего целый день, я увлекалась заряженным телефоном. Встала в шесть утра и переделала все дела, сварила щи, запекла курицу с картошкой, сдела мелкому запеканку из рыбы, яйца и брокколи, настрогала салат, перемыла посуду, закинула стирку, пропылесосила. Дима был вчера какой то спокойный, подозрительно все это. Ну как сказать спокойной, не такой активный как всегда. Ночью не могла уснуть до пол третьего вела переписку с ИИ... Читать далее»
Ингредиенты:- чечевица - 200 гр - лук - 1 шт - морковь - 1 шт - картофель - 1-2 шт - чеснок - 3 зубчика - оливковое масло - 2 ст.л - вода/овощной бульон - 1,5 л - соль, перец - по вкусу - паприка, тимьян, розмарин - по вкусу - зелень - для подачи Приготовление: 1. Чечевицу промыть, лук мелко нарезать и обжарить. 2. Добавить морковь, картофель, чеснок и специи, перемешать. 3. Всыпать чечевицу, залить водой/бульоном, довести до кипения и варить 20–30 минут. 4... Читать далее»
+6
|
Комментировать
Ох, давно я сюда не заглядывала. Все дела, дела, дела. Перед Пасхой переехали на дачу. За одну ходку на двух машинах не смогли все перевезти. Моя машина целиком была загружена рассадой. Вот каждый год говорю себе- надо уменьшить количество кустиков помидоров и перца. Но другой внутренний голос шепчет- А вдруг что-то не взойдёт. В итоге уже много стаканчиков раздала. С запасом всегда сею однолетние георгины. Ну нравятся они мне и очень нравится что в конце мая они у меня начинают цвести. Сею их в феврале... Читать далее»
Приветы)
Вес -400 Завтрак Погода вообще не айс, поэтому включила ноут и занялась делом. Через пару часов прибежал кот, поорал матом - звал спать. Кто я такая, чтобы ему отказывать)) Поспали хорошо, аж до половины двенадцатого. Заварила облепиху с апельсином и сахаром из заморозки Закинула стирку, подкормила рассаду, зажарила котлеты Попутно слушала книжку. Брр... У многих депресняк, ещё погода эта. А я ещё такое слушаю... Но твёрдо решила закончить скорее... Читать далее»
Всем привет! День ген уборок!!Вес: 77.3 - 300 гр. Столько было планов но доча решила прогулять школу! Так что день надо было построить с пользой для нее! У нее "пубертат" и у меня "тоже" так что мы как два ежа с колючками! Пол дня в спорах о том что лучше для нее! Но она сама знает что.. Результат: моя взяла...дочка подчинилась и согласилась на ген уборку! Ура! А ещё из за ожидания курьера ( а это в течении всего дня) мне не удалось нагулять шаги... Читать далее»
Новые статьи про похудение:
12 декабря Государственный Кремлёвский дворец превратился в сердце культурного торжества страны — здесь прошла торжественная церемония вручения национальной премии «Марка №1 в России».
+4
|
Комментировать
26 ноября в инновационном арт-пространстве Futurione на территории комплекса «Солнце Москвы» состоялась благотворительная премьера первого детского фиджитал-мюзикла «Академия волшебства Деда Мороза».
+4
|
Комментировать
2 декабря в пресс-центре информационного агентства «Россия сегодня» состоялась пресс-конференция, посвященная вторым международным детским Творческим играм стран БРИКС.
21 октября в РИА-Новости состоялась пресс-конференция, посвященная старту приема заявок на девятый сезон Национальной премии детского патриотического творчества.
+3
|
Комментировать
На протяжении 27 лет МАРКА №1 в РОССИИ - признанный показатель репутации и высокого качества на отечественном рынке.
+3
|
Комментировать
Диеты:
Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюдаВы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес. 
Суточная потребность в калорияхУзнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все. 
Калькулятор
|
Каталог диет:Статьи о диетах: |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Лучшие за день: |
Лучшие клубы худеющих: |
Популярные группы: |
||||||||||||||
|
Лучшие за день:
|
Лучшие клубы худеющих:
|
Популярные группы:
|
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Цель - похудеть к 1 июня на 7 кг (67 кг)! Осталось 700 гр) Промежуточный пункт)
3 часа назад