Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы

![]() |
|||||||||||||||||||
Социальная сеть для худеющихЭто интересно:
Новое в дневниках:
Вы знали, что у «Золушки» существует более 700 вариантов, а самый ранний из них был записан задолго до Шарля Перро? Забудьте про хрустальные туфельки и тыкву — в оригинале всё было гораздо масштабнее, с участием богов, фараонов и великих пирамид.Давным-давно в Египте жила девушка по имени Родопис (что в переводе с греческого означает «Румянолицая»). Она родилась в Греции, но была похищена пиратами и продана в рабство... Читать далее»
Вчера сходила на массаж. Честно говоря, не ожидала, что спина настолько напряжена! Было и больно, и приятно одновременно. В итоге решила пройти курс - буду ходить через день. Надеюсь, станет легче.
Утро началось с итальянского языка в Duolingo. Удивительно, но теперь мне даже хочется вставать пораньше, чтобы позаниматься. Видимо, увлечение действительно меняет привычки. Потом полчаса покрутила педали на велотренажёре... Читать далее»
Ну вот пришёл ко мне сегодня дошколёнок. Мы с ним подписали, почитали.
Ребенок довольный ушёл. Да и я никуда не прыгала сидела с ним рядом и помогала ему. Подсказывала иногда ошибалась я он меня исправлял. Я говорила неправильно, а он правильно. Ведь это очень замечательно, когда дети находят ошибки. Рассказала я ему анекдот про Вовочку. Учитель задаёт Вовочке домашнее задание: 1 Как бабушка стряпает пирожки. 2. Как ты делаешь уроки. 3. Что находится у тебя в голове. 4... Читать далее»
Всем добра!Воскресенье. Все лень, все-все-все. Ничего я не хочу, ничего я не желаю! Но меняю постельное и стирку запустила. Смотрю из окна на озимый чеснок - желтеет, надо полить с чем-нибудь вкусным для него. Биогумус отдала родственнику, себе заказала 3 л свежего. завтра придет. Звонил старший, спина его почти прошла, хорошо. Вчера вместе с детьми занимался выпечением пиццы... Читать далее»
КБЖУ на 100 г.: 98/10.5/4.5/3.4⠀ Ингредиенты: 400 г. овощной смеси; 350 г. трески; 100 г. зеленого замороженного горошка; 3 яйца; 100 г. сметаны 15%; 100 г. легкого сыра; соль, перец по вкусу. ⠀ Приготовление: 1. Овощную смесь разморозить. Можете взять любую вашу любимую смесь. 2. Филе трески нарезать небольшими кусочками. 3. Сделать заливку из яиц, сметаны и сыра, добавить соль и перец. 4... Читать далее»
Всем здравствуйте, итоги месяца 3,8 волне себе прилично) дальше будет все намного медленнее, т.к. вес 80-82 долго был до беременности. Перестала заниматься дома всякими зарядками, итог болит все, Лопатки, спина... Надо возобновлять. За три месяца 16 кг, результат хороший, слетело, то что наедено не так давно. Вчера, позавчера наелась всякой ерунды, сухари, булки, мороженое, шоколад... Молодец правда всего не много калораж за пт. 1400, за сб... Читать далее»
Всем привет. Как вы знаете у нас в Ташкенте участки на районах поделены на территориальные подразделения которые называются Махалля. Они имеют каждое своё название. Мы так и спрашиваем друг у друга. А с какой ты махалли? На махалле есть как дворовые участки так и многоквартирные дома. Я выросла на участке. Мы были маленькими девочками и как водится мечтали, гадали. Кто куда попадет замуж. С дворовых домов приоритетно было брать девочек замуж во двор... Читать далее»
Новые статьи про похудение:
12 декабря Государственный Кремлёвский дворец превратился в сердце культурного торжества страны — здесь прошла торжественная церемония вручения национальной премии «Марка №1 в России».
+4
|
Комментировать
26 ноября в инновационном арт-пространстве Futurione на территории комплекса «Солнце Москвы» состоялась благотворительная премьера первого детского фиджитал-мюзикла «Академия волшебства Деда Мороза».
+4
|
Комментировать
2 декабря в пресс-центре информационного агентства «Россия сегодня» состоялась пресс-конференция, посвященная вторым международным детским Творческим играм стран БРИКС.
21 октября в РИА-Новости состоялась пресс-конференция, посвященная старту приема заявок на девятый сезон Национальной премии детского патриотического творчества.
+3
|
Комментировать
На протяжении 27 лет МАРКА №1 в РОССИИ - признанный показатель репутации и высокого качества на отечественном рынке.
+3
|
Комментировать
Диеты:
Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюдаВы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.
Суточная потребность в калорияхУзнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.
Калькулятор
|
Каталог диет:Статьи о диетах: |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Лучшие за день: |
Лучшие клубы худеющих: |
Популярные группы: |
||||||||||||
|
Лучшие за день:
|
Лучшие клубы худеющих:
|
Популярные группы:
|
Цель - похудеть к 1 июня на 7 кг (67 кг)! Осталось 1.8 кг)
2 дня назад