Социальная сеть для худеющих

Это интересно:


Новое в дневниках:

По следам Белого Лотоса. Сицилия. День 6. Ното - Сиракузы сегодня в 22:34
Aelita-2019
Вчера вечером к нам зашел наш хозяин Джузеппе. Принес винченцо и тортик
Спасибо конечно, но вино алкогольное... а тортик сьели, на ночь глядя
Не успели еще доесть торт, как он опять притащился, поболтать Распросил все про наши дальнейшие планы. Мы собирались выехать рано, заехать в Ното, там погулять, потом в Сиракузы. Но он нам сказал, что ни в коем случае нельзя оставлять машину с багажом без присмотра, даже на платной стоянке. Сопрут 100 %... Читать далее»
Aelita-2019
сегодня в 22:34
Вторник, 17 февраля 2026. сегодня в 15:02
Мария 2013
Не могу я долго болеть. Сегодня встала опять раньше будильника. И потопала собираться сегодня ночью не кашляла. Температура в норме. Думаю сегодня прорвутся и отстою этот день хотя бы до 15.30. надеюсь получить свою пенсию. А то денежек уже немного не хватает.
Собралась, спустилась по лестнице, на улице ничего не видно. Кое-как до топала до остановки. Смотрю в ДубльГИС где мой автобус, а он уже в паре остановок от меня. Хорошо успела доползти..
Автобус подъехал я прыгнула в него... Читать далее»
Мария 2013
сегодня в 15:02
+17  |  Комментарии (4+4)
Акция по средам. Тараканы в голове. сегодня в 14:12
Лори
Акция по средам. Тараканы в голове. Все знают выражение "Тараканы в голове".
В каждом из нас есть качества характера, которые мешают нам поступать правильно или решиться на какие то действия.
Наверное, это наши недостатки и мы все хорошо их знаем или понимаем, НО не всегда принимаем. Кому хочется признавать что ты Ворчун,, Возмущун, Спорыч или Сплетникус?
Но и Добряшкой, Понимашкой, Крутяжкой, Притворяшке, Великолепипиусу - тоже не всегда просто... Читать далее»
Лори
сегодня в 14:12
+11  |  Комментарии (6+6)
18.02 Итоги за месяц похудения сегодня в 12:04
natalbond88
Здравствуйте. Собственно говоря прошел без дня месяц. Итого - 8.6 кг. С 97 до 88.4.
Основной сброс был на 6 лепестках, дальше на подсчете встало, потом вверх поползло, далее снизилось. Собственно говоря, что хочу сказать, не заметно, объемы ушли немного, по вещам разницы особо не чувствую, визуально тоже. С моего веса 30 надо скидывать, чтоб заметить. Вот сидю и думаю в жесткач еще на недельку или посидеть калошки еще посчитать. В общем, решение еще не принято... Читать далее»
natalbond88
сегодня в 12:04
+17  |  Комментарии (11+11)
Измения в меню сегодня в 10:10
Celin1
Вчера уже поздно вечером нашла на просторах интернета рецепт ПП блинов. На картинке было изображение таких толстых пузанчиков, какие я обожаю. Блин перегнули пополам (как овсяноблин) и внутрь запихали начинку.
Начала читать состав:
На 1 порцию:
творог 5% 100 г
овсяные отруби 1 ч.л.
кукурузный крахмал 1 ч.л.
яйцо 1 шт.
соль щепотка
сода щепотка:
КБЖУ по моим расчетам на 100 грамм: 152.57/14.71/6.84/8.02
КБЖУ на всю порцию173 грамма: 263,95/25.44/11.83/13.88... Читать далее»
Celin1
сегодня в 10:10
+9  |  Комментарии (3+3)
Лошадь-Конь, ху из ху? Снимаем маски Господа! сегодня в 9:09
Галина57
Только тот меня поймет, кто в стране моей живет. Жизнь такая, что поневоле станешь суеверной. Даже Новые года как только не встречаем, надеясь на сбычу мечт и веря порой даже в явную чепуху. Смеемся, но … продолжаем верить. Чуть-чуть, капельку, можно, правда?
Так что же такое за животное – Лошадь, которой мы подарим целый год и какую роль, она играет в жизни русского человека. Давайте снимем маски и выведем это животное на чистую воду. Это как в песне про Айсбеог:
Кто ты, горе или радость... Читать далее»
Галина57
сегодня в 9:09
+30  |  Комментарии (29+29)
Макушка недели сегодня в 8:29
Леди Натали
Макушка недели
Всём добра! Еле отлипла от подушки, глаза отказывались открываться. Заснула с трудом. Всю ночь во сне выступала свидетелем в суде. Потом проснулась и думала об этом. Потом видела во сне бабулю покойную, она оказывается, в доме престарелых, а я адреса не знаю. Ну, хоть об этом не думала. Но встала в голове сумбур, муж как всегда вопит, что ему надо пораньше, а ты не чешешься! Я рычала нечленораздельно, но временами очень отчётливо. Обычное наше утро вообще-то... Читать далее»
Леди Натали
сегодня в 8:29
+25  |  Комментарии (8+8)
» Все записи в дневниках



Новые статьи про похудение:


В Кремле подвели итоги премии Марка №1 в России
в разделе Материалы от компаний
30 декабря 2025 года
В Кремле подвели итоги премии Марка №1 в России 12 декабря Государственный Кремлёвский дворец превратился в сердце культурного торжества страны — здесь прошла торжественная церемония вручения национальной премии «Марка №1 в России».
В Москве показали первый детский новогодний фиджитал-мюзикл
в разделе Материалы от компаний
10 декабря 2025 года
В Москве показали первый детский новогодний фиджитал-мюзикл 26 ноября в инновационном арт-пространстве Futurione на территории комплекса «Солнце Москвы» состоялась благотворительная премьера первого детского фиджитал-мюзикла «Академия волшебства Деда Мороза».
Москва примет вторые международные детские Творческие игры стран БРИКС
в разделе Материалы от компаний
10 декабря 2025 года
Москва примет вторые международные детские Творческие игры стран БРИКС 2 декабря в пресс-центре информационного агентства «Россия сегодня» состоялась пресс-конференция, посвященная вторым международным детским Творческим играм стран БРИКС.
+3  |  Комментарии (2+2)
Национальная премия детского патриотического творчества - 2026 открыла прием заявок
в разделе Материалы от компаний
2 ноября 2025 года
Национальная премия детского патриотического творчества - 2026 открыла прием заявок 21 октября в РИА-Новости состоялась пресс-конференция, посвященная старту приема заявок на девятый сезон Национальной премии детского патриотического творчества.
Доверие - главный капитал: объявлены лауреаты премии МАРКА №1 в РОССИИ - 2025
в разделе Материалы от компаний
2 ноября 2025 года
Доверие - главный капитал:  объявлены лауреаты премии МАРКА №1 в РОССИИ - 2025 На протяжении 27 лет МАРКА №1 в РОССИИ - признанный показатель репутации и высокого качества на отечественном рынке.
» Список всех статей


Диеты:


Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюда

Расчёт калорийности готового блюда

Вы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.

Суточная потребность в калориях

Суточная потребность в калориях

Узнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.

Калькулятор расхода калорий

Калькулятор
расхода калорий

Узнайте сколько калорий можно потратить во время мытья посуды, игре в волейбол и трудясь целый день в офисе. Рассчитайте расход калорий, которые вы сжигаете в день.

Расчёт жира в организме

Расчёт жира
в организме

Наш калькулятор позволяет вычислить, какой процент вашего тела занимает жир. Просто введите свои параметры и получите результат! Это поможет скорректировать ваш рацион.

Индекс массы тела

Индекс массы
тела

Этот калькулятор поможет оценить степень соответствия вашей массы и роста, а значит вы сможете оценить, является ли ваша масса недостаточной или избыточной.

Расскажите о нас друзьям!
Нравится

Статьи о диетах:




Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Новости проекта
Записей: 801
Худеем со смехом!
Записей: 7438
Вязание, как сумаСшествие
Записей: 514
6 лепестков / Диета Анны Юханссон
Записей: 3357
Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Записей: 1138
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 1574
Православие.
Записей: 1841
Копилка советов и рецептов на разные темы
Записей: 3188




Статистика сайта: статей – 4810, записей в личных дневниках – 335660+31, записей в дневниках групп – 295381+1, пользовательских групп – 1103, фотографий – 537353+25 в 32538 фотоальбомах, комментариев за сегодня 0 от 281323+6 пользователей.