Социальная сеть для худеющих

Это интересно:


Новое в дневниках:

День 2 сегодня в 13:21
swetlagrova
Выполняю данное себе обещание - делать краткий отчет.
В понедельник 20.04 цифры на весах показывали 72,4. Здесь надо учитывать зажОрные выходные + КД. Сегодня на весах было 71,5. Кажется, моя "гениальная" тактика начинает работать.
Сегодня придерживаюсь той же стратегии: утром горячий бутерброд с кофе без сахара, на обед тушеная капуста с курятиной + салат из помидоров и огурца... Читать далее»
swetlagrova
сегодня в 13:21
Грустняшка и новый вес)) сегодня в 13:07
Ti_takaya_krasivaya
Грустняшка и новый вес))
Вчера днем собрала волю в кулак и позанималась своей 30минутной тренировкой
Совмещала это все с работой и готовкой супа, параллельно ругалась (как уже название эти диалоги не знаю) с сотрудником
Считаю, я молодца
Еще вчера интересный разговор с мужем зашел, я увещевала, что у меня есть большая грусть по тому, что моя мама не дала мне того, что по идее, должна давать мать... Читать далее»
Ti_takaya_krasivaya
сегодня в 13:07
+4  |  Комментарии (1+1)
Местные реалии. Жизнь сегодня в 10:23
Леди Натали
Местные реалии. Жизнь
Всём добра!
Утро ясное, солнечное, +2, но не холодно.
Проснулись под вой сирены, опять...
Сегодня прилетело у на в городе в жилой 5 этажный дом, обрушился подъезд. Людей достают из под завалов, пострадало 11 человек, о фатальных жертвах сообщений нет. У соседнего дома сдетонировал дрон на уровне 5 этажа, загорелась квартира, и вроде не одна, тушат.
И официально в пабликах города сообщают, и пациенты рассказывают... Читать далее»
Леди Натали
сегодня в 10:23
+7  |  Комментарии (1+1)
22 апреля сегодня в 10:22
Милости_Пряности
Утро вчера началось не с кофе, а с оплаты штрафа за парковку. 25 тыс. На счету итак уже был минус, трат ещё сколько предстоит, и тут такое на ровном месте Дети без диванов, муж без аванса, я без маникюра, все без фермерской вкусни. Парам-пам-пам. (Стадия первая - гнев)
Кухонные весы решили меня добить и тоже помереть Так что калории пока не считаю... Читать далее»
Милости_Пряности
сегодня в 10:22
+8  |  Комментарии (4+4)
Вторник, 21 апреля 2026. сегодня в 8:48
Мария 2013
Ну вот и вторник пролетел. Сегодня я целый день считала, всё то что мы вчера записали в акт.
Сегодня мне надо было написать отчёт. Списать товар. Упаковать его. И ещё делать продажи. Покупатели мои все перепугались, что киоск опустел.и уставлен коробками. Они уже подумали, что я ухожу и киоск закроется.
Утром я приехала на работу. Приготовила себе завтрак. Позавтракала. 7.30
Сегодня решила попить чай с шиповником и яблоком.
До обеда я работала и пила воду. Ореховую смесь съела на завтрак... Читать далее»
Мария 2013
сегодня в 8:48
Как бороться с обидой? сегодня в 8:05
Татто в Православие.
Как бороться с обидой? Бороться с обидой необходимо, хотя это и не просто.
Обида закрывает нас и от людей, и от Бога.
Поэтому, как только мы обиделись, следует помолиться за обидчика. «Злословят нас, мы благословляем; гонят нас, мы терпим; хулят нас, мы молим», – пишет апостол Павел (1Кор.4:12-13).
Пусть даже наша молитва будет не от души, а только механической, но и это уже первый шаг к тому, чтобы простить обидчика по-настоящему, преодолеть свою обиду... Читать далее»
Татто в Православие.
сегодня в 8:05
+2  |  Комментарии (1+1)
22 апреля. Газонокосилки сегодня в 7:39
zulenka
Привет. Вот и наступил период жужжания газонокосилок. Трава вымахала. Сейчас кругом зелено, глазу приятно, а летом это будет выжженная трава. Сено.
Питание- завтрак. 50 гр хлеб с маслом, чай. Пораньше пообедаю.
zulenka
сегодня в 7:39
+4  |  Комментарии (6+6)
» Все записи в дневниках



Новые статьи про похудение:


В Кремле подвели итоги премии Марка №1 в России
в разделе Материалы от компаний
30 декабря 2025 года
В Кремле подвели итоги премии Марка №1 в России 12 декабря Государственный Кремлёвский дворец превратился в сердце культурного торжества страны — здесь прошла торжественная церемония вручения национальной премии «Марка №1 в России».
В Москве показали первый детский новогодний фиджитал-мюзикл
в разделе Материалы от компаний
10 декабря 2025 года
В Москве показали первый детский новогодний фиджитал-мюзикл 26 ноября в инновационном арт-пространстве Futurione на территории комплекса «Солнце Москвы» состоялась благотворительная премьера первого детского фиджитал-мюзикла «Академия волшебства Деда Мороза».
Москва примет вторые международные детские Творческие игры стран БРИКС
в разделе Материалы от компаний
10 декабря 2025 года
Москва примет вторые международные детские Творческие игры стран БРИКС 2 декабря в пресс-центре информационного агентства «Россия сегодня» состоялась пресс-конференция, посвященная вторым международным детским Творческим играм стран БРИКС.
+3  |  Комментарии (2+2)
Национальная премия детского патриотического творчества - 2026 открыла прием заявок
в разделе Материалы от компаний
2 ноября 2025 года
Национальная премия детского патриотического творчества - 2026 открыла прием заявок 21 октября в РИА-Новости состоялась пресс-конференция, посвященная старту приема заявок на девятый сезон Национальной премии детского патриотического творчества.
Доверие - главный капитал: объявлены лауреаты премии МАРКА №1 в РОССИИ - 2025
в разделе Материалы от компаний
2 ноября 2025 года
Доверие - главный капитал:  объявлены лауреаты премии МАРКА №1 в РОССИИ - 2025 На протяжении 27 лет МАРКА №1 в РОССИИ - признанный показатель репутации и высокого качества на отечественном рынке.
» Список всех статей


Диеты:


Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюда

Расчёт калорийности готового блюда

Вы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.

Суточная потребность в калориях

Суточная потребность в калориях

Узнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.

Калькулятор расхода калорий

Калькулятор
расхода калорий

Узнайте сколько калорий можно потратить во время мытья посуды, игре в волейбол и трудясь целый день в офисе. Рассчитайте расход калорий, которые вы сжигаете в день.

Расчёт жира в организме

Расчёт жира
в организме

Наш калькулятор позволяет вычислить, какой процент вашего тела занимает жир. Просто введите свои параметры и получите результат! Это поможет скорректировать ваш рацион.

Индекс массы тела

Индекс массы
тела

Этот калькулятор поможет оценить степень соответствия вашей массы и роста, а значит вы сможете оценить, является ли ваша масса недостаточной или избыточной.

Расскажите о нас друзьям!
Нравится

Статьи о диетах:




Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Диета доктора Дюкана
Записей: 3688
Худеем со смехом!
Записей: 7447
Разгрузочные дни с голоданием
Записей: 14
Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Записей: 1149
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 1582
Православие.
Записей: 1880
Копилка советов и рецептов на разные темы
Записей: 3229




Статистика сайта: статей – 4810, записей в личных дневниках – 336499+20, записей в дневниках групп – 296119+2, пользовательских групп – 1103, фотографий – 538571+5 в 32578 фотоальбомах, комментариев за сегодня 0 от 281592+7 пользователей.