Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы

![]() |
|||||||||||||||||||
Социальная сеть для худеющихЭто интересно:
Новое в дневниках:
Билась тут несколько дней с ИИ.
Идеальных картинок не получилось, но и так прикольно и суть понятна, да? В этом варианте моя фигура более естественно сделана, но все остальное хуже чем наверху . У каждого у нас есть резюме. Где родился, где и на кого учился, работал и т.д. Наверное у многих, как и неожиданно для меня самой, есть опыт спортивных занятий. К сожалению ( а может мне в этом плане даже повезло ) таки до 2011 года, т.е. до 39 лет! у меня в этом плане прочерк... Читать далее»
05-04-2026 14:02Всём добра! Воскресенье. Ленивое утро, сонное и солнечное. Садовый полдень без напряга - сею щавель, бальзамин, хочу сухими семенами огурцы в теплице (как экспертмент- почему нет?) замачиваю (укроп, огурцы), опрыскиваю ( бордосской жидкостью виноград и смородину) Хочу подкормить пионы. . Муж гребёт прошлогодние листья, наводит порядок везде. В саду чудесно. Вес чуть снизился, но пока хвастаться нечем.
Привет-привет! Пока не началась воскресная рутина, напишу пару слов.
Мы продолжили свой культурный отдых тем, что совершенно спонтанно взяли билеты на творческую встречу с Александром Михайловым во ВГИК. Вчера поехали пораньше, успели прогуляться по Москве, поймать последнее солнышко перед ухудшением погоды. Начали свой путь к ВДНХ с Джамгаровского пруда... Читать далее»
Всем привет! Ну что, случилось внезапное, и я все еще считаю
Если коротко - да, бесит Но стараюсь на этом не зацикливаться, хотя порой прям чувствую, как начинаю накручиваться. Но в этом, пожалуй, вся я. Итак, чего насчитала. Сб: не считала По совету Лили решила 1-2 дня пробовать без подсчетов. Тут не самый удачный день выбрала, в субботу ходила в кафе. Но выбрала довольно безобидные варианты... Читать далее»
Продолжаю отчет об отдыхе в санатории в г Паланга.
Остановилась на полудне субботы в предыдущей части. Младший член семьи спит в обед часа 3-4 при хорошем раскладе, это время пассивного отдыха для всех остальных. Я вяжу и читаю. Муж сходил на массаж, остальные не захотели. После его сна сходили на обед. Отлично покушали, все очень вкусно В этот день подавали: Супы грибной и борщ Кугель, тушеные овощи, чечевица, нут, говядина... Читать далее»
Приветы)
Вес -50 Завтрак Скаталась по магазинам за продуктами, прошлась пешком ещё до центра Перекус День непонятный) на улице холодина, солнца нет. Дома... Сын с невестой.. Спят до обеда. А мы просыпаемся рано) муж в 5:30 поехал в гараж поднимать картошку на прирост Два раза ездил, а они всё спят) в общем ни то ни се не поделать дома. Заняли гостиную) Муж решил на дачу с ночёвкой. Обед Полежала, почитала книжку, поспала Приготовила макароны по флотски... Читать далее»
Вечером осознанность засыпает. Бутербродики и мороженое внеплана.
Что-то я расклеилась. Усиленное питание по вечерам) Настроение безразличия. Утром проснулась в 6.30. налила себе чаю с таком. Попила чаю в кровати, посмотрела сериальчик. Встала, умылась, переоделась. Тренировка. Хватит лениться. Хоть активности достаточно, но нужны упражнения. Упражнения, диск здоровья. Завтрак. 8.30 Каша с яблоками. 9.00 Кофе с бутербродами. На работу сегодня попозже... Читать далее»
+6
|
Комментировать
Новые статьи про похудение:
12 декабря Государственный Кремлёвский дворец превратился в сердце культурного торжества страны — здесь прошла торжественная церемония вручения национальной премии «Марка №1 в России».
+4
|
Комментировать
26 ноября в инновационном арт-пространстве Futurione на территории комплекса «Солнце Москвы» состоялась благотворительная премьера первого детского фиджитал-мюзикла «Академия волшебства Деда Мороза».
+4
|
Комментировать
2 декабря в пресс-центре информационного агентства «Россия сегодня» состоялась пресс-конференция, посвященная вторым международным детским Творческим играм стран БРИКС.
21 октября в РИА-Новости состоялась пресс-конференция, посвященная старту приема заявок на девятый сезон Национальной премии детского патриотического творчества.
+3
|
Комментировать
На протяжении 27 лет МАРКА №1 в РОССИИ - признанный показатель репутации и высокого качества на отечественном рынке.
+3
|
Комментировать
Диеты:
Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюдаВы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.
Суточная потребность в калорияхУзнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.
Калькулятор
|
Каталог диет:Статьи о диетах: |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Лучшие за день: |
Лучшие клубы худеющих: |
Популярные группы: |
||||||||||||||||
|
Лучшие за день:
|
Лучшие клубы худеющих:
|
Популярные группы:
|
Не сдавайся! Дыши!!!
5 дней назад