Социальная сеть для худеющих

Это интересно:


Новое в дневниках:

День 67 сегодня в 19:31
deathdarkness
Всем привет! Спина ещё побаливает, пока смогла только на прогулку с малышом пойти, он у меня сегодня первый раз песок потрогал, еле утащила его домой, ему так это понравилось, завтра найду ему формочки и ведёрко.
Сегодня пришли анализы на гормоны и эстрогены очень низкие, это грустно. Я расстроилась так прям очень, ясно что гинеколог мне гормоны назначит и возможно месячным конец пришел, отсюда и проблемы со спиной видимо и с обменом веществ.
Вес немного снизился, но мне голодно... Читать далее»
deathdarkness
сегодня в 19:31
Тест Иммунохелс на непереносимость продуктов. сегодня в 18:37
MarinaTsareva
Всем привет!
Кто меня читает, тот знает, что у меня постоянные ограничения по еде на фоне многолетних проблем с жкт. Из-за этого по совету гастроэнтеролога, полтора года назад я отказалась от глютена, лактозы и добавленного сахара. А еще раньше (лет 20 назад) - от мяса.
Так как после нарушения диеты пару месяцев назад я огребла по полной, то восстанавливаться пришлось на ооочень жестких ограничениях. О них я уже писала.
Вот тогда я сдавала и тест на непереносимость продуктов... Читать далее»
MarinaTsareva
сегодня в 18:37
+11  |  Комментарии (4+4)
Цитаты Силуана Афонского сегодня в 18:10
Татто в Православие.
Цитаты Силуана Афонского «Бог нас всегда окружает теми людьми, с которыми нам необходимо исцелиться от своих недостатков».
***
«Дружба с тем, у кого чистое сердце — ценна, но встретить его труднее, чем в пустыне воду».
***
«Переполненный сосуд выливается через край. Так и переполненное сердце человека изливает на ближних то, чем оно полно».
***... Читать далее»
Татто в Православие.
сегодня в 18:10
+5  |  Комментарии (5+5)
как важно быть...в хорошем настроении сегодня в 14:18
aurelie-2021
как важно быть...в хорошем настроении
Вчера после Парижа урок провела, салатов настрогала, чечевицу приготовила, кусок лекции послушала и спала как сурок!
Сегодня с утра котлетки сделала, с приятельницей поболтала ( она на подъеме после нашей поездки), замыслила капустную запеканку с отстатками фарша, пропылесосила и решила остановиться, т к в 14ч30 должени приятель подрулить и поедем гулять. Надо хоть глаза наметить , чтобы не напугать человека.
Погода прекрасная... Читать далее»
aurelie-2021
сегодня в 14:18
+17  |  Комментарии (4+4)
Лилины радости! Приятные мелочи, покупки! 15.03. сегодня в 12:16
Лилечек_70
Привет, девочки.
У меня тут все еще хроника прошедших дней)) прастити ничего не успеваю..ни писать, ни читать..
Воскресенье 15.03.
Утро,  душ, вкусный завтрак ( чай с молоком б/с, белый батон+сливочный сыр+ куриное карпаччо)
К 12-00 сгоняла на педикюр.
Цвет такой же шоколад, как и на руках..
Вернулась домой к 14-00, и понеслось,  пару стирок, влажная уборка, туалет, ванная, полы помыла. Спасибо, дети и муж попылесосили...
Встала к плите... Читать далее»
Лилечек_70
сегодня в 12:16
+41  |  Комментарии (21+21)
завтра на работу сегодня в 11:27
Леди Натали
завтра на работу Всем добра!
Завтра на работу. на этой неделе у меня однодневная рабочая неделя Мечта, не правда ли?
А сегодня буду балдеть. Кое-что поделаю, конечно, но слегка-слегка
Как-то вчера все основное переделала
Буду копить силы[
Леди Натали
сегодня в 11:27
+17  |  Комментарии (10+10)
Мартовские зарисовки)) сегодня в 11:22
marnikifn3
Мартовские зарисовки)) Весна бурная, конечно же.
Удивительно, как быстро сошёл снег.
Правда, конечно же, я живу в центре города и могу сейчас пройти в просто в туфельках- так сухо и чисто.
Попробовала занести в дневник питания горбушу слабосоленую, но увы.
Надо поставить счетчик калорий и конечно контролировать.
Сегодняшний девиз -все пройдет.
marnikifn3
сегодня в 11:22
+6  |  Комментарии (4+4)
» Все записи в дневниках



Новые статьи про похудение:


В Кремле подвели итоги премии Марка №1 в России
в разделе Материалы от компаний
30 декабря 2025 года
В Кремле подвели итоги премии Марка №1 в России 12 декабря Государственный Кремлёвский дворец превратился в сердце культурного торжества страны — здесь прошла торжественная церемония вручения национальной премии «Марка №1 в России».
В Москве показали первый детский новогодний фиджитал-мюзикл
в разделе Материалы от компаний
10 декабря 2025 года
В Москве показали первый детский новогодний фиджитал-мюзикл 26 ноября в инновационном арт-пространстве Futurione на территории комплекса «Солнце Москвы» состоялась благотворительная премьера первого детского фиджитал-мюзикла «Академия волшебства Деда Мороза».
Москва примет вторые международные детские Творческие игры стран БРИКС
в разделе Материалы от компаний
10 декабря 2025 года
Москва примет вторые международные детские Творческие игры стран БРИКС 2 декабря в пресс-центре информационного агентства «Россия сегодня» состоялась пресс-конференция, посвященная вторым международным детским Творческим играм стран БРИКС.
+3  |  Комментарии (2+2)
Национальная премия детского патриотического творчества - 2026 открыла прием заявок
в разделе Материалы от компаний
2 ноября 2025 года
Национальная премия детского патриотического творчества - 2026 открыла прием заявок 21 октября в РИА-Новости состоялась пресс-конференция, посвященная старту приема заявок на девятый сезон Национальной премии детского патриотического творчества.
Доверие - главный капитал: объявлены лауреаты премии МАРКА №1 в РОССИИ - 2025
в разделе Материалы от компаний
2 ноября 2025 года
Доверие - главный капитал:  объявлены лауреаты премии МАРКА №1 в РОССИИ - 2025 На протяжении 27 лет МАРКА №1 в РОССИИ - признанный показатель репутации и высокого качества на отечественном рынке.
» Список всех статей


Диеты:


Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюда

Расчёт калорийности готового блюда

Вы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.

Суточная потребность в калориях

Суточная потребность в калориях

Узнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.

Калькулятор расхода калорий

Калькулятор
расхода калорий

Узнайте сколько калорий можно потратить во время мытья посуды, игре в волейбол и трудясь целый день в офисе. Рассчитайте расход калорий, которые вы сжигаете в день.

Расчёт жира в организме

Расчёт жира
в организме

Наш калькулятор позволяет вычислить, какой процент вашего тела занимает жир. Просто введите свои параметры и получите результат! Это поможет скорректировать ваш рацион.

Индекс массы тела

Индекс массы
тела

Этот калькулятор поможет оценить степень соответствия вашей массы и роста, а значит вы сможете оценить, является ли ваша масса недостаточной или избыточной.

Расскажите о нас друзьям!
Нравится

Статьи о диетах:




Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Новости проекта
Записей: 802
90-дневная диета раздельного питания
Записей: 19898
Худеем со смехом!
Записей: 7444
Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Записей: 1143
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 1579
Православие.
Записей: 1861
Копилка советов и рецептов на разные темы
Записей: 3209




Статистика сайта: статей – 4810, записей в личных дневниках – 336052+27, записей в дневниках групп – 295726+2, пользовательских групп – 1103, фотографий – 537780+14 в 32548 фотоальбомах, комментариев за сегодня 0 от 281454+1 пользователей.