Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы

![]() |
|||||||||||||||||||
Социальная сеть для худеющихЭто интересно:
Новое в дневниках:
Приветы)
Вес сегодня по нулям. Завтрак. Неожиданно нашелся квадратик шоколада с прошлого раза. Помню, что один съела, второй на утро оставила. Думала тоже съедено, а оказывается нет) Сегодня день пограничника. В связи с этим муж решил устроить себе выходной. Съездил конечно с 5 утра надавал указаний на работе и оформил отгул. Днём всё равно поедет на завод. Выписывать бочки для дачников. Беспокоится же за пенсионеров...они покупают эти бочки в магазине по цене больше тысячи... Читать далее»
Приветы
Сходила я сутра в больницу надо было мне записаться на прием к эндокринологу. Попросилась еще на УЗИ брюшной полости, мне сказали что только очередь, а что у вас? Говорю, начал желудок болеть по ночам, не болело давненько. И камни мои в желчном пусть посмотрят на их самочувствие. Они удивились почему я зная про камни с 2010 года, в желчном, до сих пор с ними. Так, говорю я прихожу, спрашивают беспокоят ли они меня, отвечаю что нет. Ну тогда идите. Собстнаааа и все... Читать далее»
Всему добра!Сухо и прохладно за окном, +11 +14, обещают дождь с грозой. Пусть, наши посадки польет. Спина не болит, что радует, зато болит зуб под коронкой. Она прохудиласаь, оказывается. Сегодня к стоматологу не пойду, а бегом побегу. Ночь все-таки кое-как спала под таблами и лидокаином. А в остальном, прекрасная маркиза всё хорошо всё хорошо!допишу потом! ====== Была у стоматолога. Коронку сняли, штифт высверлили, канал вскрыли... Читать далее»
Всем привет!
и сразу к отчетику... Вес вт 26.05...87,4кг (-1.2) ср 27.05...86,4кг (-1) чт 28.05...85,9кг (-0.5) цель на май: приблизиться максимально к 85кг вчера обнаружила в программке по весам интересный отчетик...обновили что ли, раньше я его не видела (или просто не замечала?!)... результаты, канешн, не очень... не нравится мне этот квадратик хотелось бы какой нить посередине... ну и предложения от программки по идеальному весу она конечно же загнула Питание... Читать далее»
Всем привет!!!
Очень спешила вчера попасть с электрички домой не под дождиком, но всё равно пошла пешком И успела ведь! Только за молоком не пошла, по дороге купила сметану, лук и хлеб, а вот молоко там плохое. Ну и ладно, полбутылки любимому хватит И вот я шла под солнышком, грелась А это - за моей спиной, тучка догоняла Дождик хлынул, как только я в подъезд вошла Купила йогурт с вишней. Вкуснотень! Половину супругу оставила, он в ночь вчера был и сегодня уйдёт - не виделись... Читать далее»
Привет всем! Ездила сегодня по делам. такая хорошая девочка обслуживала, в эти моменты я очень люблю зумеров, всё чётко, по делу, профессионально, как же хорошо они во всей этой цифровизации разбираются и вообще, очень отзывчивая) и пошутили с ней, и поговорили. Загрузила мне новое приложение, а то у меня древнее было. И вообще, много чего сделала, что не особо-то и входит в её обязанности. Там табло-оценить её работу есть. Конечно же поставила "отлично"... Читать далее»
Ингредиенты:Начинка: 1. Шампиньоны – 350 г 2. Репчатый лук – 3 шт. 3. Куриная грудка – 250 г 4. Соль – по вкусу 5. Перец – по вкусу Тесто: 1. Мука – 280–300 г 2. Сливочное масло – 90 г 3. Яйцо – 1 шт. 4. Сметана – 100 г 5. Соль – 1/2 ч.л. 6. Сода – 1/2 ч.л. Дополнительно: 1. Желток – 1 шт. 2. Кунжут – по вкусу Приготовление: Лук, грибы и куриную грудку обжарить отдельно, затем смешать, посолить и поперчить... Читать далее»
Новые статьи про похудение:
21 апреля в концертном зале «Москва» состоялось гала-шоу и церемония награждения победителей вторых открытых международных детских Творческих игр стран БРИКС.
+3
|
Комментировать
12 декабря Государственный Кремлёвский дворец превратился в сердце культурного торжества страны — здесь прошла торжественная церемония вручения национальной премии «Марка №1 в России».
+4
|
Комментировать
26 ноября в инновационном арт-пространстве Futurione на территории комплекса «Солнце Москвы» состоялась благотворительная премьера первого детского фиджитал-мюзикла «Академия волшебства Деда Мороза».
+4
|
Комментировать
2 декабря в пресс-центре информационного агентства «Россия сегодня» состоялась пресс-конференция, посвященная вторым международным детским Творческим играм стран БРИКС.
21 октября в РИА-Новости состоялась пресс-конференция, посвященная старту приема заявок на девятый сезон Национальной премии детского патриотического творчества.
+3
|
Комментировать
Диеты:
Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюдаВы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.
Суточная потребность в калорияхУзнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.
Калькулятор
|
Каталог диет:Статьи о диетах: |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Лучшие за день: |
Лучшие клубы худеющих: |
Популярные группы: |
||||||||||||||
|
Лучшие за день:
|
Лучшие клубы худеющих:
|
Популярные группы:
|
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 2.2 кг)
2 дня назад