Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы

![]() |
|||||||||||||||||||
Социальная сеть для худеющихЭто интересно:
Новое в дневниках:
Набор в дуэль продолжается
https://www.diets.ru/post/2074040/ Нельзя мне завтракать, потом я ем весь день В общем, завтрак. Открытие после голода сыр с маслом. Немного свинины в сливочном соусе, немного кальмаров в сливочном соусе и огурцы соленые Обед. Пангасиус в сырной корочке, огурцы, десерт ягоды с кремом (маскарпоне, сливки 33%, сахзам, ваниль и какао). Вечером я это доела... Короче, не день, а обжираловка... Читать далее»
Привет. Вчера была в центре города. Там так красиво цветут каштаны. Как классические, так и заморские. Цветы прям кучерявые. Или розовые. Ирисы. Не удержалась и сделала пару кадров. Вчера такой ливень прошёл, и такой пронизывающий ветер был. Но временно. Потом засияло солнышко. Умыло всю округу.Питание: завтрак- яйцо, хлеб с маслом, паштет. Всем хорошего дня.
Всем добрый вечер!
Что хочется сказать, мозг меня обхитрил, победил и практически хотел чтобы я заел своё поражение. Вес скинуть не удалось, от сладкого отказаться тоже не удалось, не переедать более менее получается, спорт упал до минимума. Больше всего я в шоке от того как скакал фокус внимания, ни как не мог его остановить, то одно то другое и вот в итоге вес остался на месте. Казалось бы нужно просто не есть сладкое и мучное, но нет тянет ведь как магнитом... Читать далее»
Приветы)
Вес -400 Завтрак Снова проводила миграцию растюх на балкон... Долго.. Хотела весь день лежать с книжкой) да) Кефир с манкой орал из холодильника) матом) Замочила с вечера - урабатывай теперь. Добавила в манник апельсиновую цедру Рассадила статицу, помыла посуду, закинула стирку... Пошло пить кофе) лезу в холодильник за молоком, а там сметана орёт- шо, не видишь сроки скоро выйдут? Замутила кексы. Попила всё таки кофе)... Читать далее»
Всем привет! Всех православных с ПасхойДолго не писала потому что был пост. За пост я скинула пару кило, но если учесть, что в масленицу набрала 1.5, то считай вышла в ноль Пару лет назад когда соблюдала пост, то скинула 4 кило. Но в этот раз никак не получилось. А причина проста, нервы, я половина этого времени проревела из-за коров и новостей. А если я расстраиваюсь, то не худею. Теперь снова постараюсь взять себя в руки и планирую заняться физкультурой в плотную до своего ДР... Читать далее»
А ещё, дневник, знаешь, что меня сегодня рассмешило — воспоминание всплыло, как пузырёк в бокале.
На 8 марта он ведь меня тоже не забыл. Прислал… вазу. С другом передал. И вот тут хочется даже сделать паузу и посмотреть в камеру, как в фильмах. Вазу. Не цветы. Не что-то мимолётное, что красиво умирает через три дня. А именно вазу — вещь с намёком на продолжение. Мол, цветы ты ещё себе купишь. Не раз. А вот куда их ставить — я уже подумал. И это было так… неожиданно правильно... Читать далее»
Все устаканивается... Но спать я хотела зверски))) Сегодня встала в 5.30, мужа на работу собирать. Было состояние, "я умирая, спать хочу". Пожаловала мужу. Он оценил и посоветовал поспать и встать за час, а что я успею за час
Проводила мужа, думала позаниматся- не пошло. Начала готовить завтрак. Геркулесовая каша, морковь с творогом. Чай с сахаром. Помыла посуду, прибрала кухню. Поболтали с дочкой. И побежала на работу, но посмотрев на часы поняла, что рановато))) Вернулась... Читать далее»
Новые статьи про похудение:
12 декабря Государственный Кремлёвский дворец превратился в сердце культурного торжества страны — здесь прошла торжественная церемония вручения национальной премии «Марка №1 в России».
+4
|
Комментировать
26 ноября в инновационном арт-пространстве Futurione на территории комплекса «Солнце Москвы» состоялась благотворительная премьера первого детского фиджитал-мюзикла «Академия волшебства Деда Мороза».
+4
|
Комментировать
2 декабря в пресс-центре информационного агентства «Россия сегодня» состоялась пресс-конференция, посвященная вторым международным детским Творческим играм стран БРИКС.
21 октября в РИА-Новости состоялась пресс-конференция, посвященная старту приема заявок на девятый сезон Национальной премии детского патриотического творчества.
+3
|
Комментировать
На протяжении 27 лет МАРКА №1 в РОССИИ - признанный показатель репутации и высокого качества на отечественном рынке.
+3
|
Комментировать
Диеты:
Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюдаВы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.
Суточная потребность в калорияхУзнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.
Калькулятор
|
Каталог диет:Статьи о диетах: |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Лучшие за день: |
Лучшие клубы худеющих: |
Популярные группы: |
||||||||||||
|
Лучшие за день:
|
Лучшие клубы худеющих:
|
Популярные группы:
|
Цель - похудеть к 1 июня на 7 кг (67 кг)! Осталось 1.9 кг)
18 часов назад