Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы

![]() |
|||||||||||||||||||
Социальная сеть для худеющихЭто интересно:
Новое в дневниках:
Девчонки, а помните мою легендарную рубрику «Спа салон "У Зинны"? ;
Так вот… годы прошли, а я не стояла на месте. Опыта поднабралась, фишек новых наколдовала, руку ещё увереннее набила И теперь официально объявляю весенний перезапуск сезона красоты Девочки, кому хочется преображения, сияния и ощущения «ой, это я что ли такая красотка?» — милости прошу ко мне ; Весна всё-таки, пора расцветать, а не только окна мыть и капусту тушить... Читать далее»
+2
|
Комментировать
Девочки, доброе утро!
Вчера была весь день дома, но все таки сделала тренировку. Любопытно, что ближе к вечеру идет ой как трудно, прям пыхтела Наблюдаю за одной блогершей, она ставит себе один из уколов, так за 2 месяца у нее ушло 15 кг очень круто! Но я поймала себя на какой-то зависти, чтоли понятно, что чувство иное, но как же сложно уходит вес, а на препарате раз и готово... Читать далее»
Вы имеете право быть никем.
Я очень даже пропагандирую это дело. У нас совершенно неправильно стоит во главе угла культ достижений. Вот ты кто? Чего ты добился? Что ты можешь? Какое у тебя социальное положение? Да никакое! Мне очень нравится, как в фильме «Душа» — это «Оскар» 2021-го года, по-моему, — говорится такое: «А может, мой талант — смотреть на небо и гулять? Вот гуляю я просто гениально!» То есть люди нарочно себя жрут буквально. «Ой, а почему я не директор?», «Ой, почему я не богатый... Читать далее»
Мой цикас вот так вот выдаёт новые побеги, они такие милые, так кучерявятся)) на этой фотке как раз видно три стадии их роста, три побега-разные по времени прорастания. сначала такой пушистик, потом зубчики, потом колечеки))) а дальше всё должно раскрыться в большой красивый веер, дас Бог и Солнце, мне за этим интересно наблюдать, ибо диковинка
сегодня уже вот так... Читать далее»
Всех поздравляю с пятницей. Да уж неделя пролетела хотя она, мне показалась очень короткой ведь я практически 2 дня "не работала". Ревизия меня обрадовала просто, давно я хотела всё пересчитать, а времени не было свободного совсем. Среда, пролетела и четверг тем более.
Сегодня встала по будильнику. Но с трех часов ночи сон был не глубокий поверхностный, вроде ты спишь, но о чём думаешь. Сегодня я не выспалась совсем кажется. Но ничего на том свете высплюсь... Читать далее»
Приветы)
Вес -150 Завтрак Книгу утром дослушала. Трэш какой то) и чего меня на тянет на подобное в последнее время Занималась домашними делами. Хотела под сериал. Замучала ноут так, что винда слетела) Восстановила всё. Забыла, что смотреть хотела) Поэтому включила Анатомию страсти 1 сезон 1 серию)) Надолго хватит, там море сезонов и спин-оффы ещё Отсмотрела серий пять... И тут поняла что снова смотрю что то не то, хочется полегче что то, а не горы трупов и расчленения... Читать далее»
Сегодня я проснулась уставшей и с ощущением, что ничего не хочу делать. Но решила, что начну с малого, а дальше посмотрим. И это сработало! План поменялся, но все задачи я выполнила - просто в другом порядке: 30 минут на велосипеде + Duolingo, йога для лица, повторение тем в школе итальянского языка, йога для тела, разучивание танца. Еще раз повторила старую истину - не заставлять себя, а прислушиваться к состоянию и гибко подстраивать планы.
Дослушала аудиокнигу "Италия изнутри"... Читать далее»
Новые статьи про похудение:
12 декабря Государственный Кремлёвский дворец превратился в сердце культурного торжества страны — здесь прошла торжественная церемония вручения национальной премии «Марка №1 в России».
+4
|
Комментировать
26 ноября в инновационном арт-пространстве Futurione на территории комплекса «Солнце Москвы» состоялась благотворительная премьера первого детского фиджитал-мюзикла «Академия волшебства Деда Мороза».
+4
|
Комментировать
2 декабря в пресс-центре информационного агентства «Россия сегодня» состоялась пресс-конференция, посвященная вторым международным детским Творческим играм стран БРИКС.
21 октября в РИА-Новости состоялась пресс-конференция, посвященная старту приема заявок на девятый сезон Национальной премии детского патриотического творчества.
+3
|
Комментировать
На протяжении 27 лет МАРКА №1 в РОССИИ - признанный показатель репутации и высокого качества на отечественном рынке.
+3
|
Комментировать
Диеты:
Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюдаВы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.
Суточная потребность в калорияхУзнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.
Калькулятор
|
Каталог диет:Статьи о диетах: |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Лучшие за день: |
Лучшие клубы худеющих: |
Популярные группы: |
||||||||||||||
|
Лучшие за день:
|
Лучшие клубы худеющих:
|
Популярные группы:
|
Цель - похудеть к 1 июня на 7 кг (67 кг)! Осталось 1.3 кг) Промежуточный пункт)
1 день назад