Социальная сеть для худеющих

Это интересно:


Новое в дневниках:

Ежи в руках бобра. Часть третья. Качели. сегодня в 5:18
nita5
Почему-то начать эту тему сложнее всего.
Эмоциональные качели, так же как и качели в питании - это всегда падение в саможалость с какой-нибудь горы самодурства и критинизма. И самая глобальная раскачка себя - это непрожитая обида. Поэтому с последним пунктом - нужно всегда осторожнее. В 10 раз осторожнее, чем со всеми остальными пунктами раскачки... Читать далее»
nita5
сегодня в 5:18
Экспромт. вчера в 23:19
alena a69
Выходной. И как ни странно, сегодня я проснулась поздно, около 8. Обычно в выходной просыпаюсь от 5 до 6 утра, а сегодня проспала. Мужа будить не стала, пусть спит, он же в отпуске. Пошла прополола грядку с чесноком. Только закончила, муж проснулся. Выходит на улицу и говорит:"А может махнем куда-нибудь?". А я говорю - А давай. Позавтракали и поехали в Москву, на Поклонную гору, в центральный музей Великой отечественной войны... Читать далее»
alena a69
вчера в 23:19
+6  |  Комментарии (4+4)
Астрахань вчера в 22:37
Леди Натали
Астрахань
Всём добра!
Астрахань. Город цветущей белой акации, рыбных деликатесов и жары. Спасибо ветру, что обдувал и кондиционеру в экскурсионном автобусе. Иначе +30+31 после максимума наших +19 +22 испекли бы В Волгограде было + 25 и то я на солнце таяла.
Интересная экскурсия была, рыбный рынок посетили, купили по кусочку вяленой белуги и осетра, так попробовать. Дорогое удовольствие- 5800 7000 за килограмм белуги, и 5800-4800 за осетра. Взяли вяленых. Вкусно- отвал башки, сроду такой вкусноты не едала... Читать далее»
Леди Натали
вчера в 22:37
+5  |  Комментарии (2+2)
16.05.2026 вчера в 22:30
маляфка
Приветы)
Вес -250
Завтрак
Сегодня выходной, так что поехала дальше помидоры садить
Засадила вторую теплицу. Пришлось подвязывать сразу из за ветра
Минералка с лимоном
У соседки красным красно от тюльпанов
И вдруг посередине огорода выросло это чудо
Обед.суп грибной.я варила его с грибными пельменями.
Не помню писала про это или нет
Ещё посадили перцы и огурцы и капусту всякую
Перекус
Был ещё такой сырок
Да! Сын купил и привез мне новый тилипоньчик из Кирова... Читать далее»
маляфка
вчера в 22:30
+7  |  Комментарии (6+6)
16 мая суббота вчера в 22:19
Iriska424
Всем привет!!! Сегодня просто погода отличная!!! Было жарко!!!
Завтрак: Кофе, бутерброд с творожным сыром и огурцом, яйцо.
Перекус
Обед: был суп  из NL и блинчик фаршированный с мясом, чай
На ужин был протеиновый коктейль
Мой вес на сегодняшний день вот такой
Что то у меня весы ерундят. Хочу приобрести смарт весы
На ВБ отложила в корзину парочку шт весов. Надо определиться.
Хочу вам показать какую красоту мы в садике с ребятами делали... Читать далее»
Iriska424
вчера в 22:19
+3  |  Комментарии (1+1)
16.05. Замеры. вчера в 21:35
natalbond88
Доброго времени суток. Проснулась сегодня в половина второго и до четырех ни как, ну да ладно, встали, с малым пока туда сюда в 10 спать его на первый сон, сами бегом поехали микроволновку смотреть и кондей. Итог у меня проиес мне нужна микроволновка за 40 к, а муж не хочет другую фирму. У нас техника одной просто. Вообщем ничего не купили прокатались просто так, слопала вреднятину, я давно хотела попробовать, мож пол года ролл креветка терияки в ростикс или как он там называется... Читать далее»
natalbond88
вчера в 21:35
+10  |  Комментарии (7+7)
Просто хочется, чтобы было в дневнике (16 мая) вчера в 13:04
Настёнище
Сегодня было веселое и познавательное утро. И повод бы... книжный. Точнее, целый каскад поводов, сложившихся в одну уморительную историю.
После расставания с МЧ мои подруги активизировались. Каждая считает своим долгом внести лепту - одна настойчиво пытается меня с кем-то свести, другая кидает ссылки на психологические тренинги, третья составляет списки "обязательных к просмотру" фильмов про любовь и счастье... Читать далее»
Настёнище
вчера в 13:04
+14  |  Комментарии (13+13)
» Все записи в дневниках



Новые статьи про похудение:


Москва приняла вторые Открытые международные детские Творческие игры стран БРИКС
в разделе Материалы от компаний
29 апреля в 20:58
Москва приняла вторые Открытые международные детские Творческие игры стран БРИКС 21 апреля в концертном зале «Москва» состоялось гала-шоу и церемония награждения победителей вторых открытых международных детских Творческих игр стран БРИКС.
В Кремле подвели итоги премии Марка №1 в России
в разделе Материалы от компаний
30 декабря 2025 года
В Кремле подвели итоги премии Марка №1 в России 12 декабря Государственный Кремлёвский дворец превратился в сердце культурного торжества страны — здесь прошла торжественная церемония вручения национальной премии «Марка №1 в России».
В Москве показали первый детский новогодний фиджитал-мюзикл
в разделе Материалы от компаний
10 декабря 2025 года
В Москве показали первый детский новогодний фиджитал-мюзикл 26 ноября в инновационном арт-пространстве Futurione на территории комплекса «Солнце Москвы» состоялась благотворительная премьера первого детского фиджитал-мюзикла «Академия волшебства Деда Мороза».
Москва примет вторые международные детские Творческие игры стран БРИКС
в разделе Материалы от компаний
10 декабря 2025 года
Москва примет вторые международные детские Творческие игры стран БРИКС 2 декабря в пресс-центре информационного агентства «Россия сегодня» состоялась пресс-конференция, посвященная вторым международным детским Творческим играм стран БРИКС.
+3  |  Комментарии (2+2)
Национальная премия детского патриотического творчества - 2026 открыла прием заявок
в разделе Материалы от компаний
2 ноября 2025 года
Национальная премия детского патриотического творчества - 2026 открыла прием заявок 21 октября в РИА-Новости состоялась пресс-конференция, посвященная старту приема заявок на девятый сезон Национальной премии детского патриотического творчества.
» Список всех статей


Диеты:


Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюда

Расчёт калорийности готового блюда

Вы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.

Суточная потребность в калориях

Суточная потребность в калориях

Узнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.

Калькулятор расхода калорий

Калькулятор
расхода калорий

Узнайте сколько калорий можно потратить во время мытья посуды, игре в волейбол и трудясь целый день в офисе. Рассчитайте расход калорий, которые вы сжигаете в день.

Расчёт жира в организме

Расчёт жира
в организме

Наш калькулятор позволяет вычислить, какой процент вашего тела занимает жир. Просто введите свои параметры и получите результат! Это поможет скорректировать ваш рацион.

Индекс массы тела

Индекс массы
тела

Этот калькулятор поможет оценить степень соответствия вашей массы и роста, а значит вы сможете оценить, является ли ваша масса недостаточной или избыточной.

Расскажите о нас друзьям!
Нравится

Статьи о диетах:




Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
90-дневная диета раздельного питания
Записей: 19900
Диета доктора Дюкана
Записей: 3688
Худеем со смехом!
Записей: 7455
Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Записей: 1154
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 1583
Православие.
Записей: 1892
Копилка советов и рецептов на разные темы
Записей: 3248
ПИТАНИЕ и ЭМОЦИИ
Записей: 104




Статистика сайта: статей – 4811, записей в личных дневниках – 336889+23, записей в дневниках групп – 296462+1, пользовательских групп – 1104, фотографий – 539064+1 в 32593+1 фотоальбомах, комментариев за сегодня 0 от 281677+1 пользователей.