Социальная сеть для худеющих

Это интересно:

Новое в дневниках:

	Еда за 20 и 21е марта	сегодня в 19:05
	2catsandi

Не загружались картинки чего-то, вроде поправили и пост за два дня тогда.
Что я ела вчера и сегодня.
Вчера рис с овощами была довольно большая порция, я её доела на ужин. Сегодня вы скажете, что ваще хана и отпад. Возможно. Но я сегодня вообще не хочу есть и не могу понять болит у меня живот или не болит. Как будто бы тошнит. В общем, что-то не то и аппетита нет.
Вес приупал, кстати, немножко. Но рано ещё говорить, этот кг может быть и погрешностью... Читать далее»

2 фотографии

	2catsandi
	сегодня в 19:05

+3 | Комментировать

	моя еда и не еда)))	сегодня в 18:06
	MamaZlaty07

Решила открыться утром, потому что надо было на массаж, а потом по делам катиться. И правильно сделала, потому что домой я попала в 16.00 Хотя, я уверена, что спокойно бы доголодала и до этого времени.. Почти 38 часов...
в общем, свинина, грибы со сметаной и блины. Вечером, то есть примерно пол часа назад то же самое, только добавила баклажаны с чесноком и майонезом. Яблочный уксус и бады
Прокаталась сегодня весь день, по сути, только время прокатала... Читать далее»

9 фотографий

	MamaZlaty07
	сегодня в 18:06

+7 | Комментарии (4+4)

	Весна - время обновлений)) 21-23.03.2026	сегодня в 17:57
	Old_14

Весна - время обновлений)) 21-23.03.2026

Всем привет!!!
Прогулка обещанная вчера так и не состоялась, сегодня тоже - диванно-телевизионные выходные у Пети, как обычно.
Со ссылками - устал, зая, в следующие выходные точно, что-то желудок барахлит, я подремлю и так далее.
Допишу и пойду сама гулять
Но зато ещё полкнижки бумажной прочитано, холодильник ломится от еды, прослушала вебинар Кужовник, вроде всё известные вещи, но всё равно познавательно...
Свежего воздуха это, конечно, не заменит
Завтрак в первый выходной... Читать далее»

29 фотографий

	Old_14
	сегодня в 17:57

+21 | Комментарии (9+9)

	Салат с колбасой. 21.03.2026	сегодня в 16:19
	Елена Климцова

Состав:
- 200 гр. Вареной колбасы;
- 2-3 шт. Картофель;
- 2 шт. Соленый огурец;
- 2 шт. Моркови;
- 4 ст. ложки зеленый горошек;
- 2 ч. ложки горчицы;
- Майонез;
- Перец по вкусу;
- Сахар по вкусу;
- Соль по вкусу.
Рецепт:
Отварить картофель и морковь и нарезать их ломтиками. Добавить зеленый горошек, нарезанные колбасу и огурец. Заправить майонезом, перцем, сахаром, солью, горчицей и перцем.

5 фотографий

	Елена Климцова
	сегодня в 16:19

+5 | Комментировать

	Отчёт о прогулке	сегодня в 16:13
	Леди Натали

Продолжение прекрасного дня- прогулка у Сызранского Кремля.
Прекрасно прогулялись по Сызранской набережной. Лёд на Сызранке не вскрылся, но снега тают, у берегов уже проталинки, но бесстрашные сызранские рыбаки сидят, чего-то ловят. Безумие и отвага. И ради чего?
Воздух совсем весенний, небо синее, высокое, солнце яркое. Простор!
Поднялись к Сызрань хлеб от реки по лестнице, купили пару последних бубликов с маком и последнюю же упаковку фермерской сметаны к борщу... Читать далее»

5 фотографий

	Леди Натали
	сегодня в 16:13

+13 | Комментарии (6+6)

	Весенний СПА-выходной в Бирштонасе, часть 1	сегодня в 13:20
	Aelita-2019

В воскресенье у мужа будет др Когда несколько месяцев назад обсуждали, как он хочет его отпраздновать, он выбрал ехать в Бирштонас. Ездим в этот курортный городок по нескольку раз в год. В этой же гостинице были уже несколько раз. Даже мама уже несколько раз с нами была, хотя она не каждый раз к нам присоединяется
Эта гостиница - мамина любимая Все она сравнивает с ней. Бывает, присылаем фотки из своих поездок, она пишет, да, хорошо, но вот в Бирштонасе - в разы лучше Всем ее советует... Читать далее»

59 фотографий

	Aelita-2019
	сегодня в 13:20

+31 | Комментарии (18+18)

	Дневниковые заметки, 21.03.26. Продолжаю эксперименты с калорийностью	сегодня в 13:13
	Scarabey

Всем привет! Мой эксперимент затянулся, рассказываю дальше
Эта неделя снова не вышла образцово-показательной, к сожалению. Сначала 2 дня было без подсчетов и явно выходящими за рамки (вполне осознанно решила ничего не считать на ДР), потом часть готовых блюд вносила из калькулятора (к сожалению, реальный расклад был неизвестен). Надеюсь, не то что огромная погрешность, но в части белка - цифра должна быть довольно адекватной, я считаю.
Дальше делюсь цифрами. Тут получается укороченная неделя... Читать далее»

	Scarabey
	сегодня в 13:13

+30 | Комментарии (12+12)

» Все записи в дневниках

Новые статьи про похудение:

В Кремле подвели итоги премии Марка №1 в России
в разделе Материалы от компаний

30 декабря 2025 года

12 декабря Государственный Кремлёвский дворец превратился в сердце культурного торжества страны — здесь прошла торжественная церемония вручения национальной премии «Марка №1 в России».

+3 | Комментировать

В Москве показали первый детский новогодний фиджитал-мюзикл
в разделе Материалы от компаний

10 декабря 2025 года

26 ноября в инновационном арт-пространстве Futurione на территории комплекса «Солнце Москвы» состоялась благотворительная премьера первого детского фиджитал-мюзикла «Академия волшебства Деда Мороза».

+4 | Комментировать

Москва примет вторые международные детские Творческие игры стран БРИКС
в разделе Материалы от компаний

10 декабря 2025 года

2 декабря в пресс-центре информационного агентства «Россия сегодня» состоялась пресс-конференция, посвященная вторым международным детским Творческим играм стран БРИКС.

+3 | Комментарии (2+2)

Национальная премия детского патриотического творчества - 2026 открыла прием заявок
в разделе Материалы от компаний

2 ноября 2025 года

21 октября в РИА-Новости состоялась пресс-конференция, посвященная старту приема заявок на девятый сезон Национальной премии детского патриотического творчества.