Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы

![]() |
|||||||||||||||||||
Социальная сеть для худеющихЭто интересно:
Новое в дневниках:
Всем привет!
Так получилось, что на прошлой неделе сильно болел муж. Со скачками температуры от 40 до 35.5. Несколько бессонных ночей, скорые... Вот совсем не до выстраивания рациона по запланированным цифрам ( а они у меня 90/45/175) было. Набор продуктов у меня в любой ситуации один и тот же, а вот количество отличается. В какие-то дни вообще ничего не взвешивала, в какие-то начинала записывать и до конца день не записала. Ну а кое-когда и взвешивала, и записывала все... Читать далее»
Очень сложная ночь. Нервная. Просто как факт без деталей. Спала 4 часа.
На весах 84.5. Утром есть вообще не хотелось, но понимала, что поесть надо, организму нужны силы и ресурсы, после ночных событий. Состояние было, болит все, тяжело открывать глаза, глазами водить, ломота в теле. Приготовила завтрак к 10.30. Вчера купила монастырский геркулес, уже привыкла к нему, и более обработанный не так вкусно. Весь день пила сладкий чай с лимоном. В 4 дня вышли в магазин с мужем... Читать далее»
Девушки, привет
Продолжаю свои рассказы о путешествиях 10 дней назад мы вернулись из совершенно волшебного отпуска - мы были на Мальдивах Путешествие я запланировала еще в конце прошлой весны, вдохновившись поездкой Лили Liliya_Z, о которой она писала здесь на сайте. Мы уже были на Мальдивах в 2018 году, совместив их со Шри Ланкой. Та поездка была "по эконом-варианту" - мы жили на локальном острове и брали дневные туры на разные резорты (острова-отели)... Читать далее»
Вот и середина недели. Сегодня я опять на работе. Покупателей как подменили идут и всё сметают с прилавка. Посмотрела на последней чек глазам не поверила 130 человек сегодня прошло. И даже пришли те кто последний раз осенью у меня брали сканворды брали по 5-6 штук. Самый маленький чек был 35 рублей, большой чек 650. Брали бы так всегда и проблем бы у меня было меньше. А то выручка упала. Ведь люди не могут постоянно что-то брать и ходить постоянно. Они могут заболеть уехать куда-то. Вот и выручка падает... Читать далее»
+8
|
Комментировать
Совсем некогда, девочки. в двух словах, буквально.
На работе был завал. Коллеги шутили, что раз в три месяца мне можно и поработать На позапрошлой неделе у меня болела голова. Так сильно, что никакие таблетки не помогали, видимо, дело в метеозависимости. К вечеру я чувствовала себя совсем плохо. В Вербное воскресенье с Ваней прибрались на балконе, я помыла окна (не во всей квартире ), постирала тюль и попыталась испечь ленивые куличи из слоёного теста... Читать далее»
Вот как это работает с точки зрения психоанализа:
1. Реактивное образование: Человек чувствует вину или стыд за свою пассивность. Чтобы не сталкиваться с этими неприятными чувствами, его психика трансформирует их в противоположность — в агрессивное отрицание пользы спорта/ ПК/ПП/ЗОЖ. Он как бы говорит: «Я не просто ленюсь, я принципиальный противник этой бессмысленной суеты». 2... Читать далее»
Девочки всем привет!
Весна... Солнышко... Настроение улучшается Ходила в поликлинику. Больничный закрыли. Про анализ ничего не сказали, и я забыла спросить. Вчера ничего за душу не тянуло. Почувствовала прям облегчение, что могу заняться другими делами вместо рукоделия. Накануне купила москитную сетку в строительном магазине. Именно вот такую, для пластиковых окон. И еще заказала ролик, чтобы вставлять сетку в раму. Потом занялась поисками канцелярского ножа, чтобы обрезать сетку... Читать далее»
Новые статьи про похудение:
12 декабря Государственный Кремлёвский дворец превратился в сердце культурного торжества страны — здесь прошла торжественная церемония вручения национальной премии «Марка №1 в России».
+4
|
Комментировать
26 ноября в инновационном арт-пространстве Futurione на территории комплекса «Солнце Москвы» состоялась благотворительная премьера первого детского фиджитал-мюзикла «Академия волшебства Деда Мороза».
+4
|
Комментировать
2 декабря в пресс-центре информационного агентства «Россия сегодня» состоялась пресс-конференция, посвященная вторым международным детским Творческим играм стран БРИКС.
21 октября в РИА-Новости состоялась пресс-конференция, посвященная старту приема заявок на девятый сезон Национальной премии детского патриотического творчества.
+3
|
Комментировать
На протяжении 27 лет МАРКА №1 в РОССИИ - признанный показатель репутации и высокого качества на отечественном рынке.
+3
|
Комментировать
Диеты:
Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюдаВы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.
Суточная потребность в калорияхУзнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.
Калькулятор
|
Каталог диет:Статьи о диетах: |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Лучшие за день: |
Лучшие клубы худеющих: |
Популярные группы: |
||||||||||||
|
Лучшие за день:
|
Лучшие клубы худеющих:
|
Популярные группы:
|
Цель - похудеть к 1 июня на 7 кг (67 кг)! Осталось 2 кг)
1 день назад