Социальная сеть для худеющих

Вот уже и середина мая и совсем скоро мне будет 25 лет.
Не знаю что со мной случилось но я начала бегать как в двадцать пять лет.
У меня ничего не болит. И мне очень легко и физически и духовно.
Если я раньше приходила с работы и сразу падала на диван без сил.
Теперь я могу сделать очень много вещей.
Помыть пол, убраться и постирать и все это сделать вечером, ещё я готовлю себе еду на следующей день.
Вот такие дела... Читать далее»

Всём добра! Привет из Волгограда! Очень жаркий был день. Но я справилась и осмотрела все, что мне хотелось. Прошла 9700 шагов, сохранив в порядке поясницу. Видимо, мотивация была сильнейшая. Ну и эмоции глубокие от посещения подобных мест. Ни один другойтнарод не смог бы ТАК, ль мала до велика, ценой своей крови, жизни и беспримерного подвига остановить фашистов... Читать далее»

Почему разрушение костей забивает ваши сосуды
##
Знаете ли вы, что хрупкие кости и кальцификация артерий — это две стороны одной медали? В медицине это явление называют «кальциевым парадоксом».
Когда кости теряют плотность, вымываемый кальций не выводится из организма. Он попадает в кровоток и оседает на стенках сосудов. Артерии теряют эластичность, становятся жесткими, что резко повышает риск гипертонии, инфаркта и инсульта.
## Почему обычной денситометрии (DXA) НЕДОСТАТОЧНО... Читать далее»

Привет, во второй день кд отвес 350. Посмотрела я свой дневник питания, почитала про белок. Надо исправлять ситуацию. Встала сегодня сварила 2 яйца на завтрак, поела и как меня через пол часа накрыло, тошнило, какие-то то красные пятна с синевой на двух щеках выступили. Выпила на всякий случай угля, после часа отпустило. Пошла с Димкой гулять, купили с ним щавель, вчера на ночь куриный бульон варила. Кепарь ему приобрели и футболку... Читать далее»

Всем привет!!
Вот и праздники пролетели. Первые майские праздники прошли в бытовухе. А вот на вторые мы с мужем поехали в Тверь. Ну чтобы проверить, вдруг мы в первые три раза чего там не доглядели И таки да! Опять впечатлений полные штаны, как говорится
Выезжали из Питера 8-го утром, погодка была замечательная - тепло и солнышко. Мы в Сапсане, а тут и Ночной Экспресс прибыл. Красивый поезд.
В Сапсанах продают товары из серии "товары в дорогу". Поржали вот с этой расчески... Читать далее»

Всем привет.
Решила написать сегодня, тк в выходные, скорее всего, будет не до написания постов. В общем-то за день ничего интересного не случилось. Вчера после работы зашла в ВБ, потом за ряженкой. Дома сделала желе из вишни со стевией, мой ответ мороженому. Надеюсь выходные получится без нарушений в еде пережить
Пока приготовила, пока по телефону поболтала, уже и вечер кончился. Ни порисовала, ни мозаику не пособирала... Читать далее»