Социальная сеть для худеющих

Это интересно:


Новое в дневниках:

Познакомимся вчера в 22:23
ulita_minsk
Попытка N 245, хоть что-нибудь, здесь написать.
В январе моему дневнику исполнилось целых 10 лет и я уже даже не помню с какой целью его завела. Точно не для того, чтобы худеть здесь в компании единомышленников. К тому времени я уже похудела на очень много кг. и была уже 5 лет в идеальном весе с ИМТ ниже 20. На сегодняшний день имею осознанно набранные 5 кг потому что когда тебе не просто 40+, а скорее 50 с маленьким минусом, гораздо важнее как выглядит твоё лицо нежели прибавившиеся 4 см на попе... Читать далее»
Ура, привет, весна! вчера в 20:27
Liliya_Z
Сегодня только хардкор
Всем привет!
Весенний хардкор
Февраль закончился волшебно. Выписали нам три дня по плюс 18!
Открыла сезон бега в шортах и футболке
Уже везде нарциссы выступают.
В понедельник забрала два пакета. Овощи больше на неделе не покупала
Очень простой и вкусный омлет с цукини и моцареллой.
Яркие тарелки
Весенний спам продолжается.
Вчера мы ходили на пати - маскарад.
Дресс код - черное или темно-зеленое элегантное... Читать далее»
+8  |  Комментарии (5+5)
Мартовские планы! вчера в 19:30
Пусичек
Не верится, что зима миновала вот только все с Новым годом поздравлялись и радостно поздравили всех мужиков мира с 23 февраля
Март) новый месяц, новые цели не очень глобальные, но и не шибко простые «как пять копеек».
Немного вкратце о себе) меня зовут Мария, на диетсе я очень давно. Были взлеты и падения. Я то максимально занимаюсь собой, то я окунаюсь, как в омут с головой в другой проект своей жизни... Читать далее»
+8  |  Комментарии (2+2)
А время идет... Весна вчера в 17:56
elka_pavlovna
Первый день весны. Но совсем не верится. Ночью минус 37, днем минус 24. Только солнышко изо всех сил пытается доказать, что зима позади.
Настроение... так себе. Сижу перед телевизором, вяжу бесконечные носки, подследники. И... расту... в ширину. Сегодня в очередной раз ужаснулась, увидев цифры на весах. Такого веса я достигала один раз в жизни. И тогда, ощутив себя на дне, смогла оттолкнуться от этого дна и уйти в минус 20кг. Не быстро, не резко, где-то за полтора года... Читать далее»
+14  |  Комментарии (4+4)
Как вы считаете, прошлое можно изменить? вчера в 15:41
Никки Хит
Опять пост по мотивам диалога в комментариях...
Прошлое - это одно из измерений, в которых человек себя воспринимает. Наряду с будущим и настоящим. Настоящее - это понятно, это наше реальное существование здесь и сейчас. Будущее - то, что может быть, то, что еще можно изменить, то, что еще не случилось. Прошлое - наоборот, то, что уже случилось. И вроде как по определению его изменить уже нельзя. С этим можно только как-то жить, если, к примеру, оно не очень благоприятное... Читать далее»
+11  |  Комментарии (26+26)
Я смотрю кино. вчера в 14:06
F_21
Этот фильм, мой любимый.
Я бережно его храню в сердце.
Люблю в нем все, саму историю, героев, и особенно люблю музыку.
Очень советую его посмотреть, он из тех, что не забудешь, если раз посмотришь.
«Хористы» (фр. Les Choristes) — французский фильм 2004 года режиссёра Кристофа Барратье.
Жанр: драма,
Сюжет: действие картины разворачивается во Франции 1949 года... Читать далее»
+7  |  Комментарии (2+2)
Интуитивное питание... Все стабильно... вчера в 13:44
Лиза0204
С питанием, физнагрузками, весом все вполне стабильненько.
Сегодня мы в деревне. Вчера работала, день выдался лайтовый, не прибыльный. Но я прогулялись вас окрестностях метро "Серпуховская - Добрынинская", там перекусла мороженкой.
Закончила день рабочий и поехала в деревню к своим. Суббота дочка не учится, у мужа отсыпной. Но не спал он до 4-х часов, из-за этого я не стала его дергать, решила добраться своим ходом, а вдруг повезет с автобусом. Не очень ходят автобусы... Читать далее»
+6  |  Комментарии (8+8)
» Все записи в дневниках



Новые статьи про похудение:


В Кремле подвели итоги премии Марка №1 в России
в разделе Материалы от компаний
30 декабря 2025 года
В Кремле подвели итоги премии Марка №1 в России 12 декабря Государственный Кремлёвский дворец превратился в сердце культурного торжества страны — здесь прошла торжественная церемония вручения национальной премии «Марка №1 в России».
В Москве показали первый детский новогодний фиджитал-мюзикл
в разделе Материалы от компаний
10 декабря 2025 года
В Москве показали первый детский новогодний фиджитал-мюзикл 26 ноября в инновационном арт-пространстве Futurione на территории комплекса «Солнце Москвы» состоялась благотворительная премьера первого детского фиджитал-мюзикла «Академия волшебства Деда Мороза».
Москва примет вторые международные детские Творческие игры стран БРИКС
в разделе Материалы от компаний
10 декабря 2025 года
Москва примет вторые международные детские Творческие игры стран БРИКС 2 декабря в пресс-центре информационного агентства «Россия сегодня» состоялась пресс-конференция, посвященная вторым международным детским Творческим играм стран БРИКС.
+3  |  Комментарии (2+2)
Национальная премия детского патриотического творчества - 2026 открыла прием заявок
в разделе Материалы от компаний
2 ноября 2025 года
Национальная премия детского патриотического творчества - 2026 открыла прием заявок 21 октября в РИА-Новости состоялась пресс-конференция, посвященная старту приема заявок на девятый сезон Национальной премии детского патриотического творчества.
Доверие - главный капитал: объявлены лауреаты премии МАРКА №1 в РОССИИ - 2025
в разделе Материалы от компаний
2 ноября 2025 года
Доверие - главный капитал:  объявлены лауреаты премии МАРКА №1 в РОССИИ - 2025 На протяжении 27 лет МАРКА №1 в РОССИИ - признанный показатель репутации и высокого качества на отечественном рынке.
» Список всех статей


Диеты:


Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюда

Расчёт калорийности готового блюда

Вы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.

Суточная потребность в калориях

Суточная потребность в калориях

Узнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.

Калькулятор расхода калорий

Калькулятор
расхода калорий

Узнайте сколько калорий можно потратить во время мытья посуды, игре в волейбол и трудясь целый день в офисе. Рассчитайте расход калорий, которые вы сжигаете в день.

Расчёт жира в организме

Расчёт жира
в организме

Наш калькулятор позволяет вычислить, какой процент вашего тела занимает жир. Просто введите свои параметры и получите результат! Это поможет скорректировать ваш рацион.

Индекс массы тела

Индекс массы
тела

Этот калькулятор поможет оценить степень соответствия вашей массы и роста, а значит вы сможете оценить, является ли ваша масса недостаточной или избыточной.

Расскажите о нас друзьям!
Нравится

Статьи о диетах:




Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Новости проекта
Записей: 801
Худеем со смехом!
Записей: 7441
Библиотека
Записей: 419
Вязание, как сумаСшествие
Записей: 514
Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Записей: 1140
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 1574
Православие.
Записей: 1848
Копилка советов и рецептов на разные темы
Записей: 3195




Статистика сайта: статей – 4810, записей в личных дневниках – 335810+31, записей в дневниках групп – 295513+3, пользовательских групп – 1103, фотографий – 537521+6 в 32543+1 фотоальбомах, комментариев за сегодня 0 от 281383+3 пользователей.