Социальная сеть для худеющих

Это интересно:


Новое в дневниках:

Весна - время обновлений)) 30.05.2026 сегодня в 18:52
Old_14
Весна - время обновлений)) 30.05.2026
Всем привет!!!
Недолго осталось пить халявный кофе, но дома запасы есть, так что не пропаду без кофе
Итак, про работу сегодня не пишу - у меня выходные
Но заявление в кадрах, а сегодня было ещё собеседование, но про это - потом
Горячий шоколад
Офисный пятничный обед: медальоны из пангасиуса, мамин фасолевый салат, пшёнка, капуста свежая и огурец
Нахапала по 59 вечером - гулять так гулять: чёрную мне 10 000 выплатили... Читать далее»
Old_14
сегодня в 18:52
+4  |  Комментарии (1+1)
Суббота, тихая суббота сегодня в 12:25
Леди Натали
Суббота, тихая суббота
Всём добра!
Суббота... Проснулась в 6. Приняла таблетки, съела творожок, вымыла оставшуюся в раковине посуду и легла досыпать. Успешно заснула и с удовольствием спала до 10. Вычистила сантехнику, заварила кофе, прилегла поваляться. Кайф!!!
В планах пропылесосить, вымыть полы, сварить овощное пюре, и кинему куриные отбивные (срочно пойти и разморозить курогрудь! Сделано)
В теплице мучаются несколько огурчиков в стаканчиках и герань, надо их определить куда-нибудь, посеять лаватеру и пр... Читать далее»
Леди Натали
сегодня в 12:25
+11  |  Комментарии (2+2)
Пятница, 29 мая 2026 сегодня в 11:33
Мария 2013
Ночь опять пролетела. И я снова на коне. Сегодня я встала в 4.30.
Пошла опять умылась, помылась, хорошо что есть горячая вода. Потом пошла собрала свой рюкзак всё уложила и пошла собираться но сначала встала на весы и они показали 90.800
Собралась я и пошла на улицу а на улице ночью был дождь. Но пока я шла на остановку пошёл мелкий дождь. Но я пошла прямо и фотографировала всё вокруг. Два дня прошло было тепло и деревья расцвели. Красота.
Ну вот я и на остановке.
Стою жду автобус... Читать далее»
Мария 2013
сегодня в 11:33
30 мая сегодня в 7:29
Милости_Пряности
В понедельник значит вышло постановление о расширении списка необходимых в машине документов, в среду муж об этом узнал и началась беготня - сначала оплатить "информирование", потом привести документы в соответствие... и чтобы при этом еще раз ничего не оплатить лишнего 2 дня носился (и я тоже ), зато все сделал.
Следующий день. Муж присылает голосовое со своим "бу-бу-бу" - ну почему нельзя хоть на выходные нормально уйти... Читать далее»
Милости_Пряности
сегодня в 7:29
+24  |  Комментарии (16+16)
Вяленые помидоры сегодня в 6:01
галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
Вяленые помидоры Обещала вам выложить рецепт вяленых помидоров — выкладываю
Рецепт очень простой, ничего сложного.
Вяленые помидоры
Очень люблю вяленые помидоры и готовлю их уже не первый год.
Вяленые помидоры отлично сочетаются с салатами, рыбой, пастой. Можно делать с ними брускетты и добавлять в омлет 🤤
Берём:
помидоры (у меня черри)
приправа по вкусу (прованские травы, итальянские травы, базилик)
соль по вкусу
оливковое масло
чеснок... Читать далее»
галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
сегодня в 6:01
+8  |  Комментарии (2+2)
Сверх надежды. сегодня в 4:43
Татто в Православие.
Сверх надежды. Троицкая родительская суббота, поминовение всех усопших накануне праздника Пресвятой Троицы — день, который дает нам всем надежду, потому что Бог сотворил каждого человека не для смерти, а для жизни.
И для жизни совершенной, радостной.
Нет воли Божией, чтобы погиб кто-нибудь, говорит нам Писание.
Эта надежда рождается из глубокого понимания того, как обретается дар жизни.
Не легкомысленная самоуверенность, что всё будет хорошо, а понимание, что это ничем не заслуженный дар... Читать далее»
Татто в Православие.
сегодня в 4:43
+7  |  Комментарии (8+8)
29.05.2026 вчера в 22:54
маляфка
Приветы)
Вес -400
Прям с утра наушники в уши и пошла на улицу
В хорошем таком темпе!
Ух!!! Хорошооооо!!!
Цель - нашагать до завтрака 10000 шагов
Петляла по городу)
Машин нет, из людей только бегуны, шагающие и монахини
Много не фоткала, чтобы не сбивать дыхание
Честно сказать я б ещё погуляла, но котики голодают)
Цель достигнута, ладно)
Завтрак
Потушила лук на начинку рыбника, закинула стирку, ещё плясала на кухне немного
Пошла снова гулять)... Читать далее»
маляфка
вчера в 22:54
+16  |  Комментарии (23+23)
» Все записи в дневниках



Новые статьи про похудение:


Москва приняла вторые Открытые международные детские Творческие игры стран БРИКС
в разделе Материалы от компаний
29 апреля в 20:58
Москва приняла вторые Открытые международные детские Творческие игры стран БРИКС 21 апреля в концертном зале «Москва» состоялось гала-шоу и церемония награждения победителей вторых открытых международных детских Творческих игр стран БРИКС.
В Кремле подвели итоги премии Марка №1 в России
в разделе Материалы от компаний
30 декабря 2025 года
В Кремле подвели итоги премии Марка №1 в России 12 декабря Государственный Кремлёвский дворец превратился в сердце культурного торжества страны — здесь прошла торжественная церемония вручения национальной премии «Марка №1 в России».
В Москве показали первый детский новогодний фиджитал-мюзикл
в разделе Материалы от компаний
10 декабря 2025 года
В Москве показали первый детский новогодний фиджитал-мюзикл 26 ноября в инновационном арт-пространстве Futurione на территории комплекса «Солнце Москвы» состоялась благотворительная премьера первого детского фиджитал-мюзикла «Академия волшебства Деда Мороза».
Москва примет вторые международные детские Творческие игры стран БРИКС
в разделе Материалы от компаний
10 декабря 2025 года
Москва примет вторые международные детские Творческие игры стран БРИКС 2 декабря в пресс-центре информационного агентства «Россия сегодня» состоялась пресс-конференция, посвященная вторым международным детским Творческим играм стран БРИКС.
+3  |  Комментарии (2+2)
Национальная премия детского патриотического творчества - 2026 открыла прием заявок
в разделе Материалы от компаний
2 ноября 2025 года
Национальная премия детского патриотического творчества - 2026 открыла прием заявок 21 октября в РИА-Новости состоялась пресс-конференция, посвященная старту приема заявок на девятый сезон Национальной премии детского патриотического творчества.
» Список всех статей


Диеты:


Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюда

Расчёт калорийности готового блюда

Вы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.

Суточная потребность в калориях

Суточная потребность в калориях

Узнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.

Калькулятор расхода калорий

Калькулятор
расхода калорий

Узнайте сколько калорий можно потратить во время мытья посуды, игре в волейбол и трудясь целый день в офисе. Рассчитайте расход калорий, которые вы сжигаете в день.

Расчёт жира в организме

Расчёт жира
в организме

Наш калькулятор позволяет вычислить, какой процент вашего тела занимает жир. Просто введите свои параметры и получите результат! Это поможет скорректировать ваш рацион.

Индекс массы тела

Индекс массы
тела

Этот калькулятор поможет оценить степень соответствия вашей массы и роста, а значит вы сможете оценить, является ли ваша масса недостаточной или избыточной.

Расскажите о нас друзьям!
Нравится

Статьи о диетах:




Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
90-дневная диета раздельного питания
Записей: 19900
Худеем со смехом!
Записей: 7458
Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Записей: 1156
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 1583
Православие.
Записей: 1898
Копилка советов и рецептов на разные темы
Записей: 3259
ПИТАНИЕ и ЭМОЦИИ
Записей: 104




Статистика сайта: статей – 4811, записей в личных дневниках – 337047+19, записей в дневниках групп – 296601+3, пользовательских групп – 1104, фотографий – 539227+8 в 32597 фотоальбомах, комментариев за сегодня 0 от 281733+4 пользователей.