Начался сезон дачных работ. На кого-то мысли о посадке саженцев нагоняют тоску, а кто-то вместо "ох" – кричит "ах!" и видит в деятельности на грядках еще одну возможность улучшить фигуру.
Главное – настрой
Дачная жизнь – это прекрасная возможность для повышенной двигательной активности, которую днем с огнем не сыскать в офисной жизни. На даче постоянно нужно куда-то бежать – то с лейкой, то с лопатой, то с пакетиком семян. Не относитесь к этому как к каре господней, ведь это уникальная возможность сжечь в разы больше калорий, чем обычно.
Кроме того, дача дарит множество уникальных возможностей для
активного отдыха, среди которых веселая беготня с детьми, бадминтон и волейбол на свежем воздухе, пикники и
барбекю, походы за грибами.
Подальше от кондитерских
Уникальность дачной жизни заключается и в том, что на расстоянии вытянутой руки нет многочисленных супермаркетов и магазинов с их бесчисленными соблазнами. Особенно тяжко на даче приходится сладкоежкам, которые мужественно отказались от покупки шоколадок, а, приехав на дачу и немного поработав, тоскливо завыли из-за отсутствия сладостей в запасе.
На самом-то деле – какая радость! Наконец, вы спаслись от этого шоколадного безумия, которое преследует вас в городе. Хочется сладкого – придется довольствоваться медком, на который вы дома и смотреть не хотите.
Да и вообще, жизнь на даче такая активная и занятая, что лишний раз в холодильник не заглянешь. Настоящий подарок для желающих похудеть!
Суперздоровое питание
Еще одна ценность на даче – это правильное питание здоровыми продуктами. В магазине вы не можете быть уверены в свежести овощей и фруктов. Еще точнее – вы точно знаете, что с момента сбора ягод и овощей до их попадания на прилавок прошло достаточно времени, чтобы часть витаминов и минералов была безвозвратно потеряна.
На даче вы срываете огурчик с грядки – и уже через пару минут он в вашем витаминном салате. Такой оперативностью не могут похвастаться даже голливудские звезды, которые отдают немыслимые деньги за свежие продукты. Но у вас они все равно свежее, а значит полезнее, ведь сорваны с собственной
грядки.
Напоследок хочется сказать, что дачная жизнь – это настоящая сказка. Главное – не загонять себя до полуобморока, как мачеха Золушку.
И жизнь на лоне природы будет приносить вам не меньше удовольствия, чем отпуск на море!
Начался сезон дачных работ. На кого-то мысли о посадке саженцев нагоняют тоску, а кто-то вместо "ох" – кричит "ах!" и видит в деятельности на грядках еще одну возможность улучшить фигуру.
Самые огородные мышцы - задняя поверхность бедра, после всех посадок, чувствуется как они проработаны.
Ну и крепкой спины вам - садовницы - овощеводы!