Обнаружив у себя малейшие проявления целлюлита, мы стремимся как можно скорее от них избавиться, ведь «апельсиновая корка» совершенно не красит наше тело. Особенно часто целлюлит атакует бедра с ягодицами. Безусловно, справиться с этой напастью не так просто, как хотелось бы, однако и отчаиваться тоже не стоит – при должном усердии обязательно получится если и не искоренить целлюлит полностью, то хотя бы существенно уменьшить его проявления!
Почему появляется целлюлит?
Целлюлит – это хорошо всем знакомая «апельсиновая корка», образующаяся на ягодицах, животе и бедрах в результате преобразований жировой ткани. Воздействуя на кровеносные сосуды, располагающиеся в подкожной жировой клетчатке, женские гормоны эстрогены постепенно закупоривают их. В итоге к тканям поступает значительно меньше различных питательных веществ и кислорода, а жир и жидкость с токсинами попросту утрачивают возможность полноценно выводиться из человеческого организма. Жировые клетки закупориваются, а соединительные ткани начинают затвердевать, в результате чего на коже и появляются неприглядные ямочки. И с возрастом данный процесс будет лишь усугубляться, превращая ямочки в сплошную рябь.
Как избавиться от целлюлита?
Для того, чтобы
убрать целлюлит с бедер, необходим комплексный подход. Во-первых, следует скорректировать свой рацион, ликвидировав из него различные полуфабрикаты, жареную, копченую, острую и соленую пищу, а также сладости и мучные либо слишком жирные кушанья. Кроме того, следует постараться ежесуточно выпивать до двух литров воды. Во-вторых, нужно обязательно выделять время на занятия фитнесом и на самые разнообразные физические упражнения. И в-третьих, не стоит забывать о таких косметических процедурах, как специальные ванны, массаж (особенно эффективен медовый массаж) и обертывания. Хорошую службу сослужит и систематическое использование различных антицеллюлитных средств – кремов, гелей, скрабов и т. д. В последнее время небывалую популярность приобрели и вакуумные баночные массажеры, и они тоже очень неплохо помогают справиться с таким досадным косметическим дефектом, как целлюлит, а это значит, что и они тоже заслуживают самого пристального внимания!
Все вышеперечисленные процедуры помогут представительницам прекрасного пола
убрать целлюлит и с ягодиц, и с живота. Самое главное – проявить терпение и уделять борьбе с данной неприятностью хотя бы по двадцать-тридцать минут в день!
А как боретесь с целлюлитом вы?
Обнаружив у себя малейшие проявления целлюлита, мы стремимся как можно скорее от них избавиться, ведь «апельсиновая корка» совершенно не красит наше тело. Особенно часто целлюлит атакует бедра с ягодицами. Безусловно, справиться с этой напастью не так просто, как хотелось бы, однако и отчаиваться тоже не стоит – при должном усердии обязательно получится если и не искоренить целлюлит полностью, то хотя бы существенно уменьшить его проявления!
Пока нет комментариев.