Камин Мохаммади. Bella Figura, или Итальянская философия счастья. Как я переехала в Италию, ощутила вкус жизни и влюбилась

История женщины, которая нашла свой путь к гармонии, любви и красоте с помощью bella figura — итальянской философии счастья. Книга позволит превратить свою жизнь в маленький островок Флоренции — независимо от того, где вы живете.

Камин Мохаммади — английская журналистка иранского происхождения, телеведущая и редактор глянцевого журнала. Она сотрудничала с Harper’s Bazaar, Marie Claire и The Times. Уже 10 лет Камин живет во Флоренции. Ее книга «Bella figura, или Итальянская философия счастья» стала бестселлером Amazon.com.

После тяжелого разрыва с близким человеком, Камин решилась на отчаянный шаг. Она отказалась от стабильной, но изнурительной и полной стресса жизни в Лондоне и... шагнула в неизвестность в попытке обрести счастье. Так она попала во Флоренцию — город великих шедевров, вкусной еды, жгучих страстей и философии bella figura.

Изящная старушка в мехах, вышедшая поутру за покупками. Торговец овощами в кашемировых перчатках. Мужчина, который красиво сервирует стол для себя самого. Все это — bella figura, или приятное впечатление. «Для нас, итальянцев, красота чрезвычайно важна, — объясняет один из героев книги. — Мы ей поклоняемся. Так вот, la bella figura заключается в том, чтобы быть настолько красивым, насколько это возможно, во всех смыслах и в любой момент».

Флорентийская жизнь закружила Камин, и вот уже 10 лет она живет в Италии. Но она уверена: следовать философии bella figura можно в любом уголке мира. Чтобы воссоздать маленький островок Флоренции прямо у вас дома, она приводит в книге десятки рецептов — от простой брускеты с помидорами до невероятного пирога из инжира с рикоттой. А еще она дает простые и мудрые советы, которые помогли ей обрести здоровье, красоту и гармонию.

●Всегда делайте паузу, чтобы поесть — дома или в кафе. Даже кофе не пейте на бегу.

●Употребляйте четыре ложки оливкового масла в день. От этого кожа выглядит молодой, здоровой, сияющей — как у Софи Лорен или Моники Белуччи.

●Найдите друзей и проводите больше времени с ними. Социальные сети не в счет!

●Следите за походкой и осанкой. Ходить нужно так, чтобы сердце в груди парило.

●Больше двигайтесь. Гуляйте. Займитесь физкультурой, а еще лучше — танцами.

Книга Камин — прекрасный и вдохновляющий путеводитель по Флоренции. С ней вы не пропустите ни одного прекрасного вида, блюда и даже запаха. Но это не только путеводитель, но и история перемен, которые может воплотить в свою жизнь каждый. Камин рассказывает, как замедлить жизнь, избавиться от стресса и добиться гармонии теми способами, которые используют флорентийцы.

«Bella figura, или Итальянская философия счастья» похожа на современную сказку, в которой происходят самые невероятные вещи. Молодой человек приходит в дом починить батарею — и вдруг готовит для Камин прекрасный ужин. Хозяин кафе делится с ней необычными рецептами красоты — и вот через неделю ее кожа светится молодостью, а джинсы становятся велики. Но это не сказка, а итальянская философия счастья, которая способная изменить жизнь любого человека. Приобщайтесь к ней с помощью книги Камин прямо сейчас — независимо от географии.