Ухаживаем за руками зимой

«Джейн задумчиво смотрела на стрелку часов неумолимо приближающуюся к 12. Ах, эта новогодняя ночь ничем не отличалась от всех остальных в ее жизни. Вдруг она ощутила, как кто-то коснулся ее волос…
- Марк?! – недоверчиво обернулась девушка.
Мужчина ее мечты стоял рядом и властно держал ее за шелковое запястье. А затем случилось невозможное, он опустился на одно колено и надел на изящный пальчик Джейн сверкающее кольцо и принялся осыпать поцелуями ее нежные белоснежные руки….»

Да-да, многие из нас мечтали бы очутиться на месте этой, существующей лишь на страницах любовного романа, идеальной Джейн с ее шелковыми пальчиками. Но в зимнее время наши руки так часто бывают далеки от идеала!

Хочу вас обрадовать, дорогие читатели, все в наших руках (какая своевременная тавтология!)

Для начала вспомним самые простые правила по уходу за руками и ногтями:

Не испытывайте свои ручки холодным воздухом!
Обязательно надевайте перчатки перед выходом на улицу, а в морозы так уж лучше пуховые варежки.

Кожа рук более чувствительна к холоду, чем к теплу. Дело в том, что морозный воздух провоцирует сильное испарение воды с поверхности кожи. Последствием этого становится покраснение и шелушение ваших рук, появление на коже микротрещин. Кроме этих «прелестей» ухудшается микроциркуляция крови, отчего сильно снижается питание кожи, кутикулы и самих ноготков. На ваших кистях даже могут появиться пресловутые «цыпки». Все это усугубляется слишком слабым защитным слоем (гидролипидная мантия) из-за отсутствия сальных желез на самой ладони и очень маленького их количества на ее тыльной стороне.

Наносите защитный крем для рук перед выходом из дома, это создаст на руках тонкую защитную пленку и позволит коже сохранить естественную влагу.

Важно: крем для выхода на улицу не должен быть увлажняющим, лучше отдать предпочтение кремам с содержанием питательных компонентов: ценного норкового масла, масла кедрового ореха, жожоба, арганы. Для лучшего эффекта крем желательно наносить минимум за 15 минут до выхода на улицу.

А вот в помещении, наоборот, лучше использовать увлажняющие кремы. Да, на морозе молекулы воды в креме быстро превращаются в лед и травмируют вашу кожу. Но в помещении, где воздух крайне сухой из-за отопления и кондиционирования, кожа рук может шелушиться от обезвоживания. Поэтому, если вы находитесь, дома или в офисе, используйте увлажняющие кремы (например, с алоэ).

Пользуйтесь перчатками при мытье посуды, стирке и уборке. После каждого контакта с водой смазывайте руки увлажняющим кремом.

Хотелось бы дать один небольшой совет по использованию резиновых перчаток. Перед продажей, для того, чтобы перчатки не слипались, на производстве внутреннюю их поверхность обрабатывают тальком. А тальк обладает одним известным свойством – подсушивать кожу. И состояние вашей кожи после уборки в перчатках может стать даже хуже, чем было «до».

Что делать? Просто тщательно промыть перчатки изнутри и снаружи после покупки и аккуратно высушить.

А когда вам понадобится совершить уборку, сначала смажьте руки кремом, затем наденьте хлопковые перчатки (опционально), и только после этого резиновые. Специалисты обещают после этой нехитрой процедуры «сРУКсшибательный» эффект.

*Если же вы никак не можете выработать полезную привычку надевать перчатки для домашней работы, обязательно пользуйтесь защитными кремами! Сейчас их выпускают великое множество.


Хотя бы раз в неделю устраивайте для своих ручек домашний SPA-салон: теплые масляные ванночки. Они и разогревают поверхность кожи и одновременно питают ее.

Для того, чтобы сделать масляную ванночку дома, нам потребуется, в первую очередь, масло. Самым простым вариантом может быть обычное подсолнечное или оливковое масло. Прекрасно подходят для ванночек миндальное и фруктовые масла.

Оптимально время для принятия ванночки – 15-20 минут.

Разогрейте масло на водной бане (процедура такая же, как при домашней парафинотерапии), масло не должно быть очень горячим, погрузите ваши ручки и наслаждайтесь!

Можно добавить в ванночку несколько капель йода – это прекрасное средство при заусеницах.


Еще несколько простых вариантов:

- Смешиваем настой ромашки или календулы (не спиртовой, можно сделать самим, заварив траву в кипятке), оливковое и масло жожоба (продается в любой аптеке). Пропорции примерно 3-6-3, во всяком случае, масла должно быть больше, чем настоя. Разогреть смесь до теплого состояния и держать руки в этой ванночке 10-15 минут. Процедуру желательно повторить курсом 10 раз, делая через день.

- Смешать оливковое масло, примерно 100 мл, с 8-10 каплями эфирного масла кедра или пихты.

- Миндальное, оливковое или персиковое масло смешать с несколькими каплями лимонного сока.

А если после такой масляной ванночки использовать увлажняющие перчатки – эффект удвоится. Для этого, после масляной ванночки стоит лишь слегка промокнуть кисти салфеткой, надеть перчатки и отправиться спать. Увлажняющие перчатки – в их роли могут выступить обычные хлопчатобумажные перчатки, либо специальные, купленные в салоне или в профессиональном магазине.

Если времени на ванночку катастрофически не хватает, просто нанесите на свои руки любое косметическое масло (абрикосовое, розовое, жожоба) и вотрите его в основания ногтей и саму ногтевую пластинку, наденьте хлопковые перчатки и отправляйтесь спать. Поверьте, ручки скажут вам «Спасибо».




Если под рукой не оказалось косметического масла, вы легко можете использовать подогретое оливковое масло. Также прекрасным выходом станет «Аевит» - витамины А и Е в капсулах. Для использования следует разломить капсулу и нанести маслянистую жидкость на руки и ногти. Систематически используя это средство, вы будете удивлены, какими крепкими станут ваши ногти!

Отличной ухаживающей и питательной процедурой для рук станет парафинотерапия. Наверняка вы не раз делали подобный салонный уход. Теперь это роскошь доступна и у вас дома.

Для этого вам потребуется:

-очищенный косметический парафин, можно купить в аптеке, либо в профессиональном магазине (для такой процедуры вам потребуется около 500-700 грамм парафина)

- скраб для рук

- питательный крем (либо глицерин)

- полиэтиленовые перчатки или пакеты

- махровое полотенце (для укутывания рук)

Парафин следует разломать на небольшие кусочки и разогреть на водяной бане. Для этого необходимо использовать две емкости (кастрюли) – большую и немного поменьше. Маленькая кастрюля опускается в большую. В маленькую кладутся кусочки парафина и накрываются крышкой. В большую кастрюлю аккуратно наливаете воду до середины маленькой емкости так, чтобы ни одна капля не попала на парафин. Кастрюли ставят на маленький огонь. После того, как парафин расплавится и нагреется до температуры 60-70 градусов, достают маленькую кастрюлю и охлаждают парафин до нужной температуры.

Перелейте парафин в емкость, в которую поместится ваша рука, не сжатая в кулак.

*Парафин не должен быть обжигающе горячим!

Пока парафин плавится, необходимо сделать скраб для рук. Можно использовать любые домашние средства либо уже готовые магазинные скрабы.

Затем обильно смажьте руки питательным кремом (либо глицерином). Во-первых, это необходимо для того, чтобы парафин не прилип к коже. А во-вторых, при использовании парафина, под воздействием тепла, питательные вещества из крема быстрее проникают и питают кожу ваших рук. Специалисты рекомендуют использовать кремы с коллагеном, но это уже ваш выбор.

Опустите руки в подготовленный парафин и подержите несколько секунд, затем выньте на несколько секунд и снова погрузите в парафин. И так примерно 4-6 раз, пока кисти рук не покроются плотным слоем парафина. Наденьте полиэтиленовые перчатки, или просто пакеты и укутайте махровым полотенцем или шерстяным шарфом.

На 20-30 минут расслабьтесь, отдохните под приятную музыку.

Застывший парафин легко снимается от запястий к пальчикам. После этого нанесите на руки питательный крем и удивляйте окружающих вашими шелковыми ручками!


Данную процедуру можно проводить от 2 до 4 раз в месяц. Парафин прекрасно прогревает руки, усиливает кровообращение, разглаживает кожу и способствует ее питанию, а кроме того, благоприятно действует на суставы.


При отсутствии времени, а бывает, и сил, можно заменить парафинотерапию «пластиковым обертыванием».

Просто нанесите на руки толстый слой вашего любимого питательного крема, наденьте полиэтиленовые пакеты, либо перчатки и укутайте махровым полотенцем. Через 15-20 минут снимите излишки крема салфеткой и сделайте легкий массаж рук и пальчиков.

Прекрасным средством для ухода за кожей рук, особенно в холодное время года, являются маски:

Можно использовать как готовые магазинные маски, так и созданные самостоятельно.

Наносят маски после ванночек и пилинга, и оставляют смесь действовать на 15 минут. Для усиления эффекта от процедуры, руки можно завернуть в полотенце.

Для масок можно использовать теплую овсяную кашу, оливковое масло, смесь желтка и творога или размятый теплый картофель, мед. Также полезны молочные маски из сливок или йогурта, простокваши.

А может, устроим рукам сладкий праздник?
Растопите плитку шоколада в 100 граммах жирных сливок и, когда смесь немного остынет, опусти в нее руки на 15 минут. Результат потрясающий!


И, напоследок, небольшой бонус.

Раз уж мы с вами так тщательно ухаживаем за ручками, сделаем небольшую маску специально для ноготков. Для этого нам понадобится бесцветная хна.

Примерно одну столовую ложку порошка необходимо развести горячей (не кипящей) водой до консистенции очень густой сметаны, чтобы она не стекала с ногтя. Затем с помощью маникюрной лопаточки нанесите кашицу на ноготки и оставьте на 3-5 минут, а затем смыть теплой водой. Процедура отлично укрепляет ногти. А если добавить в хну 4-5 капель эфирного масла иланг-иланга то действие маски усилится.


Милые читательницы, надеюсь, мои нехитрые советы помогут вам сохранить ваши ручки нежными, даже зимой. Не забывайте про них, чаще балуйте, хольте и лелейте.

И они отплатят вам сторицей - ведь на каждом вашем пальчике достойны сиять лучшие бриллианты!


(Фото в материале: Smart-foto, Valua Vitaly, Elena Schweitzer Shutterstock.com)