3 января 2012 года, практически без отрыва от новогоднего застолья, миллионы россиян включили Первый канал, чтобы увидеть передачу «Пусть говорят» с темой «Уникальные диеты мира». И узнали, что можно похудеть, питаясь одним песком или вводя через нос белковый коктейль, а можно быть счастливой при весе более 300 кг. Но, пожалуй, самый заманчивый «рецепт счастья» прозвучал из уст Татьяны Рябовой, за полгода сменившей 66-й размер одежды на 52-й: «Я ем только то, что мне нравится, и в том количестве, чтобы я была сыта». Что это ― просто «красивые слова», или комфортная стройность действительно возможна?
Для многих обретение стройности ― это трудный и порой даже мучительный путь.
…Отказывать себе в любимых продуктах, вести учет съеденного и выпитого, стараться не замечать чувства голода… Устать от всего этого, «оттянуться» в выходной, потом увидеть ужасную цифру на весах ― и снова бороться, бороться, бороться…
А что, если отбросить стереотипы и попробовать другой путь? Только представьте:
…Еды всегда достаточно, и буквально каждый её кусочек помогает строить новое, всё более совершенное тело. Жировые запасы убывают с каждой неделей, а энергичность ― прибывает. Организм начинает сам «требовать» здоровой пищи, вкус магазинных сладостей вызывает тошноту, а салат из свежих овощей становится самым желанным деликатесом…
Думаете, самовнушение? Ничуть. Просто следствие грамотно организованного питания. Естественное изменение вкусов и привычек, которое приносит здоровье и удовольствие, а вовсе не страдания.
Именно таким ― комфортным и радостным ― стал путь обретения стройности для Татьяны Рябовой. Помните эфир? Ведь она прямо-таки светилась от счастья. Такие искренние чувства невозможно подделать. И это испытала не только Татьяна. Сотни людей с благодарностью писали об освобождении от лишних килограммов, «проблемных зон», пищевой зависимости и сопутствующих комплексов. Как и Рябова, эти люди читали книгу Татьяны Малаховой «Будь стройной!» и точно следовали изложенным в ней рекомендациям. Рекомендации эти просты в применении и исчерпывающе подробны. С ними любой внимательный читатель научится составлять «рацион стройности» для себя и своих близких.
При этом результаты достигаются самостоятельно и абсолютно бесплатно: без затрат на БАДы, тренажеры, процедуры, витамины и психотренинги, и даже без так любимой диетологами «физической активности».
Но лучше пусть скажут сами читатели книги:
Natali5023: Книга для всех тех, кому не безразлично его здоровье и, соответственно, его будущее. Написана очень простым языком, понятном каждому, информация разжевана до мелочей, при этом ни грамма лишней «воды»! Это по-настоящему настольная книга! Это переворот в диетологии.
Астра: Книга замечательная! И теперь настольная - по любому поводу в нее ныряю! Спасибо Татьяне Малаховой за её книгу, благодаря которой можно стать стройнее (мой результат за 9 месяцев – 30 кг), здоровее и позитивнее.
MurZja: Я бы без Вас и Вашей книги не справилась бы со своим питанием и здоровьем! Прекрасно знаю цену этой книги… Ей цены нет!
Tomohka:
Спасибо Татьяне за эту замечательную книгу! Я считаю, что такая книга необходима в каждом доме - вместо кулинарных, поваренных и лечебных книг!
Верочка_мечта: Книга - действительно находка в наш век неструктурированной информации и переизбытка еды, с которым я не понимала, как быть. Теперь вопрос: «как возникает лишний вес» - для меня не загадка, и я могу есть и худеть без проблем, как и все те, кто реализует в своей жизни методику Татьяны Малаховой!
Вода: Да, такого я не ожидала от книжки о питании… Точность, обоснованность, логичность, доступность, юмор и психология – и всё в одном! И при этом такая поразительная эффективность методики! Снимаю шляпу!
Nata_prk: Книга - супер! Круто меняет взгляд на питание, учит наслаждаться жизнью, не голодая, и любить себя.
Всё это ― слова реальных пользователей Diets.ru. Как и вы, они пришли на этот сайт за решением проблемы лишнего веса. И нашли его в книге «Будь стройной!».
Эта книга ― кратчайший путь к оптимальному весу, оптимальному самочувствию и оптимальному качеству жизни. Прочтите ее уже сегодня и измените себя!
Вы можете скачать электронную книгу «Будь стройной!» Татьяны Малаховой прямо сейчас. Просто перейдите по ссылке:
http://www.plati.ru/asp/pay.asp?id_d=1210251&agent=119202, выберите один из способов оплаты и кликните «Купить» справа от аннотации к книге.
(Цена вопроса – $10. Выбирайте сами: потратить эти деньги на очередной тортик… или же купить книгу, которая поможет разлюбить «неправильную» еду навсегда!)
P.S. Обращаем ваше внимание, что официальная электронная версия книги доступна только по этой ссылке! Только здесь вы гарантированно получите все 410 страниц авторского текста и 50 страниц уникальных справочных таблиц. Моментально и абсолютно безопасно для вашего компьютера.
Купить книгу "Будь стройной!" в типографском издании и на DVD можно здесь: http://bud-stroynoy.ru/minishop
3 января 2012 года, практически без отрыва от новогоднего застолья, миллионы россиян включили Первый канал, чтобы увидеть передачу «Пусть говорят» с темой «Уникальные диеты мира». И узнали, что можно похудеть, питаясь одним песком или вводя через нос белковый коктейль, а можно быть счастливой при весе более 300 кг. Но, пожалуй, самый заманчивый «рецепт счастья» прозвучал из уст Татьяны Рябовой, за полгода сменившей 66-й размер одежды на 52-й: «Я ем только то, что мне нравится, и в том количестве, чтобы я была сыта». Что это ― просто «красивые слова», или комфортная стройность действительно возможна?
Я уже полтора месяца не сплю практически, и потому проблематично "проснуться знаменитой"
А то пригласили каких-то "писательниц" - одна только и делает , что кокетничает и ничего больше , другая - до неприличия агрессивна ....
наша Татьяна "Если бы в студии появился один из моих родственников ,то у меня ,наверное,не было бы такой гордости !
Я думаю ,что не у меня одной возникло это чувство !А девочки ,молодцы ,просто супер !Действительно все светились !
Секта ! Пусть будет больше таких сект "БУДЬ СТРОЙНОЙ" !
у меня была точно такая же реакция)))))))))))
У меня не получается или я не поняла как заказать эту заветную книгу - "Быть стройной".
УМОЛЯЮ , подскажите как оставить заявку и где. Отзовитесь кто нибудь, девочки, пожалуйста, эта книга моя последняя надежда востановить свои нормальные формы и поднять самооценку, чтобы жить счастливо в гармонии с самой сабой...
Ладно, я вам вечером , как освобожусь, всё объясню в личке
Изучите группы и задайте вопросы в них https://www.diets.ru/community/46120/ и https://www.diets.ru/community/365233/
Это же в статье написано! Если ссылка не открывается - значит вам нужно зарегистрироваться на том сайте, и всё.
моя вся почта на "I.UA"....Очень часто ищу информацию для себя и для этих целей есть емейл "MAIL.RU"...Как только вы укажите российский адрес вас и зарегистрируют...и адрес надо указывать полностью...до @ и после)))
Ели у Вас что-то не заладилось с заказом, книгу можно заказать через нашего партнера в Германии - как это сделать, указано там же.
Если вы хотите вставить видео с Youtube или Rutube, для этого скопируйте и вставьте ссылку на видео в форму ниже.
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.