Препараты для похудения вызывают массу споров, как среди врачей, так и среди самих потребителей. Это связано с тем, что зачастую производитель «чудо-средства» обещает чуть ли не мгновенное снижение веса без каких-либо последствий для здоровья. Но так ли это на самом деле. Действительно ли можно реально похудеть с помощью препаратов для похудения? Безопасны ли такие средства и можно ли их принимать самостоятельно без назначения врача?
Для начала следует выяснить, что собой представляют препараты для похудения?
Эти средства можно поделить на две большие группы: лекарства и
биологически активные добавки.
Первая группа: лекарственные препараты.
Лекарственные препараты можно принимать только после назначения врача. Их нельзя самостоятельно купить в аптеках, так как продажа этих средств осуществляется по рецепту.
Данная группа средств назначается врачом или диетологом для лечения больных с ожирением, чей ИМТ (индекс массы тела) превышает 30 кг/м2. Иногда медикаментозное лечение может быть назначено при ИМТ свыше 27 кг/м2 в сочетании с сердечно-сосудистыми заболеваниями, сахарным диабетом в семье и абдоминальном распределении жировой ткани.
Такая лекарственная терапия на фоне соблюдения рекомендаций по питанию и повышению физической активности обычно дает положительные результаты. Похудение может наступить достаточно быстро и интенсивно, результат же при нормализации образа жизни обычно закрепляется.
Для лечения ожирения наиболее часто пользуются следующими лекарственными препаратами: сибутрамин (Меридиа, Линдакса, Редуксин, Голдлайн и другие), орлистат (Ксеникал, Орсотен).
Все эти лекарственные средства направлены на снижение веса путем изменения физиологических реакций, протекающих в организме человека. Так, сибутрамин снижает аппетит, действуя на нервную систему, он увеличивает расход энергии. Препарат способствует уменьшению потребности в пище и усилению чувства насыщения. Оказывает воздействие на бурую жировую ткань.
Орлистат же уменьшает всасывание жиров в желудочно-кишечном тракте. Это происходит за счет блокировки фермента, способствующего расщеплению жиров пищи. Без расщепления жиры просто не могут усвоиться в кишечнике человека и их поступление в общий кровоток не происходит. Не переварившись, жиры выходят из организма в неизменном виде, не добавляя калорийности рациону питания.
Несмотря на кажущуюся эффективность, назначать лекарственные препараты для снижения веса и осуществлять последующий контроль за состоянием пациента должен только врач. Это связано с тем, что данные средства имеют противопоказания (чаще всего это беременность, кормление грудью, детский возраст и различные сопутствующие заболевания) к своему применению и различные побочные эффекты.
Хочется отдельно добавить, что даже несмотря на прием средств для похудения, нужно начать менять свой образ жизни. Для этого обязательно нужно пересмотреть свое меню и сделать свое питание рациональным и сбалансированным. Непременно должна присутствовать физическая активность. Тогда в сочетании с лекарственной терапией можно ожидать положительного исхода со снижением, а самое главное – сохранением и поддержанием стабильной массы тела.
Вторая группа: биологически активные добавки.
Эта группа средств ничего кардинально в организме человека не меняет, не нарушается и течение естественных метаболических реакций. Биологически активные добавки (БАД) направлены на регуляцию биохимических процессов, протекающих в организме человека.
БАД для похудения, в отличие от лекарственных препаратов можно свободно купить в любой аптеке. Их отпуск разрешен без рецепта, но это не всегда означает, что такие препараты разрешены для использования всем без исключения.
Перед приемом биодобавок необходима консультация специалиста, особенно если у человека есть заболевания желудочно-кишечного тракта, аллергические реакции, заболевания мочевыделительной системы, болезни хронические и в стадии обострения.
Не разрешается принимать биодобавки для похудения беременным женщинам, в период лактации, детям и подросткам, ослабленным и пожилым людям.
В отличие от лекарств биодобавки, как правило, не проходят клинических испытаний, доказывающих их эффективность, поэтому и возникают многочисленные споры об эффективности или наоборот бесполезности данных средств.
В зависимости от организма человека, интенсивности обмена его веществ, склонности к полноте, физической активности, образа жизни и питания биодобавки могут давать различные результаты. У каждого худеющего будет свой эффект от применения данных средств, иногда его может и не быть вовсе. Все будет зависеть еще и от конкретных биодобавок, так как в зависимости от состава и входящих в препарат ингредиентов будет отличаться их механизм действия и влияние на вес человека.
Чаще всего в продаже можно встретить следующие группы добавок:
1. Слабительные и очищающие чаи. Это измельченные лекарственные растения, которые упакованы в один пакет или несколько одноразовых пакетиков для заваривания. Основное действие такого чая – слабительное. Такие напитки применяются для очистки желудочно-кишечного тракта, при запорах, нарушении частоты стула и в некоторых других случаях. Часто это бывают не монопрепараты (содержащие только один ингредиент), а комплексные средства, в состав которых входят несколько растений, каждое из которых обладает особым полезным для организма действием.
Очищающие чаи применяются для выведения из организма токсинов, радионуклидов, тяжелых металлов, для улучшения функционирования почек, печени и других органов.
Примерный состав такого чая может выглядеть так: трава сенны, кора крушины (дают слабительный эффект и усиливают перистальтику кишечника), ромашка аптечная (противовоспалительное, антисептическое и спазмолитическое средство), трава алтея (обволакивающее действие), трава толокнянки (противомикробное и мочегонное действие), красный клевер (улучшает жировой обмен, мочегонное средство), зеленый чай (источник антиоксидантов, улучшает обмен веществ), кукурузные рыльца (желчегонное и мочегонное действие).
Таким образом, очищающие и слабительные чаи носят вспомогательный характер в процессе похудения. С их помощью можно освободиться от зашлакованности желудочно-кишечного тракта, улучшить обмен веществ, вывести из организма токсические соединения и продукты метаболизма, усилить дренаж и снизить застойные явления, снизить содержание воды в организме.
В аптеках они продаются под различными названиями, чаще всего как «Слабительный чай». Производители могут быть как отечественные, так и зарубежные.
2. Растительная клетчатка. Используется для механического очищения желудочно-кишечного тракта от непереваренных частичек пищи, токсинов и шлаков. Благодаря свойству разбухать при смачивании водой часто рекомендуется как альтернатива одному из приемов пищи. Создает ощущение наполненности желудка, что приводит к снижению аппетита. Может продаваться в виде порошка или отрубей. Помогает регулировать частоту стула и предупреждает запоры.
3. Комбинированные средства (средства для регуляции аппетита).
Содержат несколько активных ингредиентов, каждый из которых обладает определенным действием. Например:
Хрома пиколинат – позволяет снизить тягу к сладкому, понижает уровень сахара в крови, улучшает метаболизм жирных кислот.
L-карнитин – необходим для усиленного обмена жирных кислот, помогает задействовать жиры, используя их в качестве резервного топлива.
Экстракт плодоножек вишни – оказывает мочегонный и дренирующий эффект, ускоряет обмен веществ, выводит излишки жидкости из организма.
Экстракт гуараны – улучшает обмен веществ, способствует снижению аппетита, притупляя чувство голода.
Экстракт гарцинии – нормализует углеводный и жировой обмен, уменьшает чувство голода, регулирует аппетит, повышает энергетический баланс организма.
Хитозан – улучшает перистальтику кишечника, обеспечивает ощущение сытости, ускоряет выведение из организма жиров и токсинов.
МКЦ (микрокристаллическая целлюлоза) – снижает уровень жиров и сахара в крови, создает ощущение наполненности желудка.
Экстракт листьев опунции – блокирует чувство голода, снижает аппетит.
Конъюгированная линолевая кислота (КЛК) – активизирует и ускоряет обмен веществ в организме.
4. Блокаторы калорий. Содержит растительные ингредиенты, которые препятствуют перевариванию некоторых питательных веществ в желудочно-кишечном тракте человека.
Экстракт белой фасоли – препятствует перевариванию сложных углеводов, из-за чего не происходит их усвоение, а следовательно и дополнительный набор калорий.
Хитозан и мкц – улучшают сорбцию углеводов из ЖКТ, ускоряют их выведение из организма.
На самом деле биодобавок, помогающих регулировать вес, огромное количество, упомянуть сразу все достаточно сложно. В настоящее время в программах для похудения бывают задействованы различные группы средств, направленные и на очистку всех отделов кишечника и на снижение аппетита, и на усиленное сжигание жиров.
Но необходимо помнить о том, что биодобавки, так же как и лекарства, лишь помощники в деле по снижению массы тела, без изменения образа жизни, даже положительный результат не будет продолжительным.
Так что худейте с умом и всегда внимательно читайте инструкцию по применению к очередному новомодному средству!
(Иллюстрации: Sven Hoppe, shutterstock.com)
Препараты для похудения вызывают массу споров, как среди врачей, так и среди самих потребителей. Это связано с тем, что зачастую производитель «чудо-средства» обещает чуть ли не мгновенное снижение веса без каких-либо последствий для здоровья. Но так ли это на самом деле. Действительно ли можно реально похудеть с помощью препаратов для похудения? Безопасны ли такие средства и можно ли их принимать самостоятельно без назначения врача?
то нам её не покажут.
А иначе,как мировая фармация будет грести миллиарды?
все схуднут ,а им ,что с протянутой рукой потом по миру?
то в брошюре так и было написано-миллиарды и бестолку..
ну хотелось им как-то нас "воодушевить"
Сибутрамин - запрещён во многих европейских странах, как сильно действующий на нервную систему.
При приёме Ксеникала есть такой побочный эффект, когда жир непроизвольно вытекает из .... (ну откуда остатки пищи выводятся) я думаю вы догадались - наверное, не очень приятные ощущения
...Но при пониженном давлении - а пуркуа бы и не па? :-))
Множественные клинические исследования связи употребления разных доз карнитина и физических упражнений атлетов, нетренированных и тренированных людей, НЕ подтвердили его волшебного действия.
Что происходит с карнитином, когда он угодил в организм в виде дорогой пилюли?
- Оральное употребление карнитина биологически доступно на 5-15%. Если на момент употребления карнитина организм потребности в нем не имеет, то он, поплавав некоторое время в плазме крови, полностью выводится с мочой. Некоторые эксперты-диетологи ехидно называют употребление карнитина продукцией дорогой мочи.
Так что? Совсем бесполезный продукт?
Конечно нет. Описан целый ряд заболеваний, каторые связаны с нарушениями синтеза карнитина, его транспортом, метаболизмом и поддержанием гомеостаза. Это могут быть и врожденные генетические поломки или следствие поломок в других участках этого согласованного механизма регуляции. Это и рак, и диабет, и болезнь Альцгеймера, и болезни почек, и еще целый ряд болезней, которые давно и успешно лечат препаратами карнитина. Оправданным может быть употребление карнитина веганцами, поскольку они не употребляют мяса - основного источника карнитина. Но, как показыают исследование, для здорового человека, даже того, который приводит свое тело в порядок физическими упражнениями, дополнительный карнитин - это лишняя трата денег.
Карнитин прописывают детям, особенно недоношенным. всем поголовно - там действительно есть проблемы с карнитином, с его поступлением и метаболизмом, это необходимо для нормального развития.
Потребление триптофана заставляет гипофиз вырабатывать большее количество гормона роста. L-триптофан регулирует функцию эндокринного аппарата, предупреждающего анемию, регулирующего кровяное давление, отвечающего за синтез гемоглобина.
Предполагают, что эта аминокислота стимулирует секрецию инсулина, который в свою очередь активизирует синтетазу жирных кислот в печени. Особое значение эта аминокислота имеет в фармакологии, где она и ее производные применяются в качестве ингредиентов многих лекарственных средств. При таких тяжелых заболеваниях, как рак, туберкулез, диабет триптофан способствует нормальному функционированию различных систем организма. Недостаток его у человека и животных ведет к развитию пеллагры, поражению зубов, помутнению роговицы глаз, катаракты.
Триптофан как предшественник серотонина оказывает антидепрессантное действие, способствует снятию тревожности перед менструацией, гиперактивности, навязчивых состояний, фибромиалгии и синдрома хронической усталости, способствует хорошему засыпанию и нормальному сну.
Используется при лечении депрессии, бессонницы, мигрени; уменьшает беспокойство, контролирует гиперактивность у детей, полезен для сердца, может помочь в отдельных случаях алкоголизма. Запасает ниацин, который предупреждает пеллагру и умственную неполноценность. L-триптофан используется организмом для создания мышечных белков, белков антител иммунной системы, является стройматериалом для производства нейромедиатора серотонина, участвует в синтезе мелатонина и карнитина. Постоянный прием триптофана поддерживает психическое равновесие (спокойствие, хороший сон).
Триптофан повышает биологическую ценность казеина, соевых белков и, прежде всего, коллагеновых протеинов.
L-триптофан используется организмом для создания мышечных белков, белков антител иммунной системы, является стройматериалом для производства нейромедиатора серотонина, участвует в синтезе мелатонина и карнитина.
Аргинин может быть использован при различных заболеваниях печени, суставов и соединительных тканей.
При непереносимости глюкозы тоже - врачи рекомендую принимать L-Аргинин, но в очень небольших дозах. Длительный приём препарата не желателен никогда и никому. :-)).
Для стимуляции работы гормона роста и набора массы тела часто сочетают приём L-Аргинина с тирозином и триптофаном. Данные аминокислоты вместе действуют более активнее и оказывают больший эффект, чем по отдельности.
Когда необходим дополнительный приём L-Аргинина?
L-Аргинин необходим тогда и только тогда, когда организму требуется энергетическая поддержка:
- при низком уровне выносливости и психофизической активности;
- при иммунодефицитном состоянии.
L-Аргинин также активно применяют в различных областях медицины:
- при травмах, переломах и реабилитации после перенесённых операций;
- при сахарном диабете;
-для комплексной терапии бесплодия у мужчин;
- для комплексной терапии атеросклероза, гипертонии, стенокардии;
- при задержке роста и развития у детей;
- при злокачественных и доброкачественных новообразованиях в различных органах.
...Как видите, для похудания не подходит, скорее наоборот :-)))
...А вот запороть обмен веществ - это аминокислоты запросто...Потом ни один эндокринолог не возьмётся отрихтовать... :-))))
С хромом проще. В том смысле, что его строение и работа в организме проще - это микроэлемент, неорганическое таки по происхождению вещество, а не аминокислота.
Этот микроэлемент содержится в грибах, овсе и других цельнозерновых крупах, но только если они выросли на почвах, богатых хромом. Другими хорошими источниками хрома считаются морепродукты и мясо (речь опять-таки о мясе животных, в чьем рационе было достаточно хрома). Единственный “продукт”, по-настоящему богатый хромом, - пивные дрожжи. Но, к несчастью, этот источник хрома противопоказан для тех, кто страдает хроническим кандидозом или аллергией на пивные дрожжи, а таких людей довольно много.
Первое представление о значении хрома ученые получили после открытия вещества, получившего название “фактор толерантности к глюкозе”. В центре молекулы этого вещества стоит атом хрома. На основании этого открытия ученые разработали соединения хрома, которые легче всасываются в кровь и более полно используются в организме (в частности, пиколинат и полиникотинат хрома). За появлением этих веществ в продаже последовал всплеск научных исследований, обеспечивших доказательства большой роли этого минерала в метаболизме инсулина. Хром незаменим для контроля над инсулиннезависимым диабетом (диабетом 2 типа), наиболее распространенной и сложной разновидностью этого заболевания. Полезен хром и тем, кто страдает инсулинзависимым диабетом (диабетом I типа).
Диабет 2 типа, или диабет взрослых, представляет собой резистентность к инсулину, доведенную до логического завершения. Случаи диабета в семейной истории создают значительную предрасположенность к диабету, но это заболевание развивается почти исключительно вследствие многолетнего употребления рафинированных углеводов. Организм людей, страдающих диабетом II типа, не может усваивать хром из пищи, поэтому им необходим дополнительный прием этого микроэлемента.
Если у человека лишний вес, а ест он, в сущности, не больше, чем " нетолстые окружающие" :-)),то, вполне может быть, что причина - резистентность к инсулину. Можно попробовать избавиться от лишнего веса (само собой, нужно и двигаться, и таки кушать поменьше, а не ждать, что хром станет феей из сказки!!!) с помощью пиколината хрома. Исследования показывают, что это вещество наносит удар ожирению (не любому! А только тому, которое от инсулинорезистентности - см. выше!) сразу по нескольким фронтам:
-Снижая тягу к сладкому, хром облегчает соблюдение требований диеты Аткинса и других низкоуглеводных диет.
- Активизирует обмен веществ и тем самым способсвует сжиганию дополнительного количества жира.
-Хром предотвращает потерю мышечной массы при целенаправленном ограничении калорийности рациона.
- Хром усиливает расход калорий при физических упражнениях, благодаря чему легче сбрасывать лишний вес.
Но внимание! - Физическая нагрузка активизирует выведение хрома из организма, поэтому тем, кто регулярно занимается физкультурой и спортом, даже не в целях похудеть :-))),необходимо принимать препараты хрома.Иначе могут растолстеть :-))) или подсадить поджелудочную...Что тоже не ах.
Хром активный
Производитель:Элит-Фарм (Украина, Днепропетровск)
Количество в упаковке:Таблетки № 40 по 0,25 г
Описание:"Хром активный" ТМ Элит-Фарм уменьшая зависимость от сахара, постоянного желания съесть что-нибудь сладенькое. Позволяет легче переносить низкоуглеводный режим питания. Помогает предотвратить потерю мышечной ткани, если Вы преднамеренно ограничиваете калорийность рациона. Увеличивать общую костно-мышечную массу тела, что, в свою очередь, ускоряет обмен веществ и помогает сжигать лишний жир. "Хром активный" способствует сжиганию калорий в процессе физических упражнений, что еще больше облегчает сброс веса.
Состав:хрома пиколинат (хрома активного) - 100 мкг, вит. С - 30 мг"
Способ применения:взрослым 1 таблетка в сутки во время приема еды.
Назад Цена:9,54 грн
я не пила по той дозировке, как было сказано - а ровно половину (знаю, как такие препараты действуют, поэтому решила начать постепенно).
но даже полдозировки - мне было так плохо.. сердце выскакивало из груди, то потела, то знобило.. аппетит вырос - будто у меня желудок со всю меня..
засыпать было крайне тяжело, спала отвратительно - какая-то муть снилась.
к концу недели у меня стали лезть волосы на голове.. просто пучками вылетали, когда я просто проводила рукой по волосам (чтобы пригладить).
в общем, я прекратила издевательство над организмом.
на похудении - в общем то не помогло. хуже тоже не стало, конечно (в плане прибавки в весе), но и не ушел вес (хотя несмотря на зверский аппетит - старалась мало есть).
но остальное - просто ужас.
когда слезла с них - я словно свежего воздуха глотнула - мне стало так хорошо и легко....
так что у меня про них отрицательный отзыв.
но все это индивидуально.
может, кому-то помогло и не возникло таких проблем..
150 mcg
Мобилизатор жира в нижней части тела
5 mg
Мгновенный метаболический активатор сжигания калорий 385 mg
Я посмотрела этого липо-6 блек состав! Это что же за такое?!!!! Мгновенный метаболический активатор сжигания калорий!!!!???? Курам на смех просто!!!!
самое безопасное - это L-карнитин.
можно купить концентрат и добавлять в воду обычную - и пить до/во время и после тренировки.
очень хорошо помогает.
может, конечно, если бы еще попринимала - перетерпела бы.. но когда начали волосы выпадать - это уже было слишком для меня.
я их с таким трудом восстанавливала после родов...
но я и написала:
так что у меня про них отрицательный отзыв.
но все это индивидуально.
может, кому-то помогло и не возникло таких проблем..
Арбуз (не на закуску к чему-то, а сам по себе).