Статьи
Каждая женщина хочет иметь стройную фигуру и тонкую талию, и это вполне естественное желание, ведь проступающие сквозь одежду жировые складки никого не красят. Желая поскорее избавиться от излишков жира, многие дамы записываются в спортзал, начинают ходить на йогу или просто регулярно выполняют физические упражнения дома... Читать далее»
Помните поговорку: «Разделяй и властвуй»? Так вот, «split» в переводе с английского языка как раз и означает «разделять». Разделяя свою тренировку, вы действительно можете властвовать над своей фигурой. Давайте разбираться, в чем же суть метода «сплит» и кому он подходит. Что значит разделить тренировку? Базовый способ занятий спортом – это комплексная тренировка. С нее все начинают свое знакомство с фитнесом... Читать далее»
Казалось бы, на сегодняшний день тема похудения уже изучена вдоль и поперек, но все равно находятся новые и новые необычные способы снижения веса, способные удивить видавших виды бойцов за стройность и красоту. Несмотря на необычность, эти небольшие хитрости все же способны помочь достичь желаемой отметки на весах. 1. Плоггинг – шведский вид спорта, набирающий популярность... Читать далее»
Дорогие друзья! Конкурс на Асиенда.ру подходит к концу, но у вас еще есть шанс побороться за великолепный главный приз. Сковорода-гриль Frybest 28 см Наверняка вы уже посадили на рассаду перцы, баклажаны, томаты, лук, всевозможные цветы! Поделитесь своим методом выращивания, покажите свои растения, расскажите свои секреты! Какую емкость используете? Досвечиваете? Все нам расскажите! А мы прочитаем, оценим, отблагодарим! Условия конкурса: 1... Читать далее»
Не так давно на нашем портале для худеющих мы разместили материал о фитнес-резинках. Поскольку он вызвал живой интерес у читательниц наших фитнес-страниц, мы решили показать вам еще одну тренировку с этим модным гаджетом. Кроме резиновой петли, которую, собственно, и представляет из себя фитнес-резинка, на этот раз вам также понадобится длинная резиновая лента – эспандер. Оба эти гаджета стоят совсем не дорого, но при этом они легкие и компактные... Читать далее»
В Москве, в ЦВК «Экспоцентр», проходит крупнейшая в России Международная выставка строительных и отделочных материалов MosBuild 2018. Она насчитывает более 1200 участников из 40 стран мира, представляющих свои стенды и новинки. Одной из ярких экспозиций площадки Design Lab стала экспозиция Bathroom Biennale, организованная журналом ELLE DECORATION. В рамках проекта 7 известных российских дизайнеров интерьеров создали авторские концепции ванной комнаты... Читать далее»
Накануне самого светлого праздника хотелось бы поделиться довольно простыми, но очень вкусными рецептами пасхального кулича и пасхи из творога, и пожелать, всем без исключения, быть добрее друг к другу, мира, душевного спокойствия, здоровья, счастья и любви! Христос Воскресе! Творожная Царская Пасха с маком В этом рецепте имбирь, если вы его не любите, можно заменить на изюм, курагу, чернослив… либо все вместе, как больше нравится... Читать далее»
Приближается самый добрый и важный для православных христиан праздник – Светлое Христово Воскресение. Пасха в этом 2018 году выпадает на 8 апреля. По традиции, пасхальный праздничный стол должен быть богатым и разнообразным, на нем обязательно присутствуют блюда из мяса птицы, свинины и говядины, крашеные куриные яйца и ароматная пасхальная выпечка – это то, без чего не обходится ни один полноценный праздничный стол в этот день... Читать далее»
Всем нам прекрасно известно о том, что с возрастом обмен веществ существенно замедляется, однако быть стройными хочется не только молоденьким девушкам, но и женщинам за пятьдесят. И это вполне нормальное желание... Читать далее»
Дамы, на mycharm.ru стартовал Тридцать пятый двухнедельный этап ФЛЕШМОБаФотоЧарм! Данный этап будет длиться с 1 апреля до 15 апреля 2018 года. Тема фото-этапа - "О спорт, ты - мир!". Для этого этапа конкурса ПРИЗЫ трем победителям лучших фото по голосованию публики на сайте ПРЕДОСТАВЛЯЕТ крымский бренд натуральной косметики ручной работы VitaMine! Призовой фонд от бренда VitaMine... Читать далее»
|
Статьи о диетах:
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
1 день назад