Статьи
Тыква для нашего организма - это настоящая аптека, которая обладает массой полезных для здоровья свойств. Тыквенная мякоть и семечки содержат множество важных витаминов, они являются как средством для профилактики, так и натуральным лекарством. Тыква освобождает организм от шлаков, замедляет старение, успокаивает нервную систему, хорошо влияет на кожу, улучшает обменные процессы. Хороша тыква при ожирении, болезнях кишечника, она полезна для зрения, выводит холестерин... Читать далее»
Излишки жидкости в организме, так же, как и ее дефицит, ничего хорошего в себе не несут. Соответственно, если таковые появились, нужно стремиться поскорее от них избавиться. К счастью, для этого совершенно не обязательно отправляться к врачу – распрощаться с излишками жидкости можно и самостоятельно, причем методами, которые не представляют ни малейшей опасности для организма! Почему в организме скапливается жидкость... Читать далее»
Дамы, на MyСharm стартовала Акция "Стройнеем вместе" с интересной шестинедельной программой для стабилизации веса. Победительницы получат призы! Присоединяйтесь к нашей акции! Ждем всех желающих!
Милые дамы! На MyСharm стартовал очередной ЭТАП конкурса "MyСharm-Аукцион: комментарий". Для Четвертого ЭТАПА конкурса призы любезно предоставил бренд бытовой техники POLARIS. Призы для конкурса POLARIS выделил следующие! Приз для победителей 4-ех ПЕРИОДОВ конкурса - Чайник Polaris PWK 1299CCR СПЕЦИАЛЬНЫЙ ПРИЗ ОТ СПОНСОРА... Читать далее»
Наверное, не раз во время комплексной групповой фитнес-тренировки Вам приходилось наблюдать картину, как далеко не худенькая участница группы интенсивно и бодро выполняет подход к упражнению, в то время как её стройные и подтянутые коллеги уже выглядят унылыми и «выдохшимися». Все дело в выносливости. Можно не иметь развитого мышечного корсета, но при этом обладать высокой выносливостью, т.е. способностью выполнять определённые движения заданное количество раз и на заданном уровне, не утомляясь... Читать далее»
Что такое правильное питание и здоровый образ жизни знают наверно все, кто хотя бы раз пробовал похудеть. Кажется, нет тут ничего сложного: завтракай овсянкой, перекусывай овощами, фруктами и орехами, обедай мясом и овощами, ужинай рыбой с овощами, ешь больше салатов, творога, исключи кондитерские изделия, хлебобулочные, сладкое, газированные напитки, занимайся спортом... и станешь стройной и красивой. Однако, не все так просто получается, как хочется. Почему... Читать далее»
Мечтать - очень приятное занятие, и искусством этим мы овладеваем ещё с детства. Мечты бывают разные: сбыточные и несбыточные, большие и маленькие; мечты, похожие на фантазии и мечты-цели, становящиеся реальностью. Иногда они сбываются как по волшебству; часто для их реализации требуются наши усилия. Но всегда сбывшаяся мечта делает нас счастливее, помогает верить в себя (и порой в чудеса), и мечтать дальше... Читать далее»
Желание постройнеть свойственно каждому человеку. Однако порой мы и правильно питаемся, и регулярно занимается спортом, а сбросить вес почему-то никак не удается. Более того, в ряде случаев он еще и увеличивается! Почему же так происходит? Как это ни парадоксально, но виной тому могут стать и некоторые наши утренние привычки. Какие же из них могут поспособствовать приросту сантиметров на талии и набору лишних килограммов, и как с ними можно бороться? Утренняя спешка... Читать далее»
Дорогие друзья, сегодня мы предлагаем вам приготовить вкуснейший рулет с легкой творожно-фруктовой начинкой. Он готовится очень просто и быстро, а в результате получается нежнейший десерт, которым стоит побаловать своих родных и любимых. Фрукты и ягоды, конечно же, можно использовать любые, по вкусу. Небольшая порция такого лакомства к утренней чашечке кофе или чая не навредит вашей фигуре, за то сделает ваше утро добрым, бодрым и немножечко еще более счастливым! Ингредиенты:... Читать далее»
Дамы, на mycharm.ru стартовал Восемнадцатый двухнедельный этап ФЛЕШМОБаФотоЧарм! Данный этап будет длиться с 15 июля до 1 августа 2017 года. Тема фото-этапа - "Фото водоемов (озеро, река, море, океан)!". Для этого этапа конкурса ПРИЗЫ трем победителям лучших фото по голосованию публики на сайте ПРЕДОСТАВЛЯЕТ любимый нами бренд качественной отечественной косметики "Велиния" (г. Санкт-Петербург)! Призовой фонд от бренда "Велиния"... Читать далее»
|
Статьи о диетах:
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
3 дня назад