Главная > Дневники > Дневник пользователя alena2008001

Дневник пользователя alena2008001

Содержание дневника

...

02.02.2021 Тело меняется, сердце заживает

04.02.2021 Продолжаем

1 день без сладкого.

1 день с Джиллиан Майклс. Я такая молодец)

10 сентября

12 марта 2015

12 сентября

13 марта 2015

16 февраля

2 и 3 дни с Джиллиан Майклс. Растяжка с Катериной Буйда

2 недели нового марафона, пока без результатов

2 января

20.02. Точка отсчета

25.09.2014

29 января. День первый

2й день без сладкого и мучного пройден)

2й день диеты Протасова

3 дня перееданий и снижение веса

31 мая

3й день

3й день без сладкого:)

4 день шагательного марафона

4 й день С Джиллиан.

4й день

4й день.

5 и 6 февраля. План на неделю выполнен

51100

5й день позади. Наступил 6й день без сладкого

5й день)

6 утра...

6й день

9 января. День в удовольствие

9й день

А у нас опять такая вкуснятина настряпалась:)

А я всё худею:)

А я вчера гуляла на свадьбе:)

А я купила новые весы

Алёна, хватит жрать!!!

Бассейн))))

Без чего мое утро добрым не бывает

Безобразие((

в БОЙ!!!

В новый 2015 год!

Весенний кошмар((

Весна!!!

Вечер первый

Возвращаю себя себе

Вторая неделя марафона пройдена

Где силы? Нужен совет, девочки

День 1. Разочарование

День 2. Начинаю с 72

Завершилась 3 неделя марафона

Загрузочный день:(

Йогурт домашний

Как поднять иммунитет 3летнему ребенку?

Как я рад, как я рад:)

Клятвенное обещание...

Куражно-творожный десерт)

Любите ли вы баню так как люблю ее я?)))

Марафон завершен. Мои результаты

Милые большеножки

Мой завтрак и первый опыт выпечки с протеином

Мысли о весе перед сном

На старт!

Настроения - ноль(

Научись быть счастливой сама...

Научиться экономить. Как?

Не верю своим глазам:)

Не забывай, что все плохое в этой жизни проходит

Не сорваться бы...

Нравится песняяя)))

О дне сегодняшнем, еде, маникюре, недавних посылках

О калориях. Не понимаю...

Обед. Рис с куриной грудкой в кефире

Октябрьское настроение

Оладьи на дрожжах. Худеющим со слабой силой воли не заходить)

Опять 25:(

Отлегло:)

Очередной рекорд.

Очищение организма. Вопрос!

Первая неделя марафона пройдена

Первая цель достигнута!

Переворачиваем прошлогодние страницы... и в Новый год)) ( фотопост о 2016)

Печенье творожное

Пора завязывать!!!

Порадовала себя кухонными весами)

Посылочки

Пробовали кефир с льняной мукой?

Продолжаем экономить. Стряпаем оладушки. Фотографируемся

Работаю...

Результаты на 1 ноября.

Результаты на 22.09.2014

Рот на замке, а в доме пахнет свежеиспеченным хлебом и коржиками...

Сдержанное обещание и любимый салат.

Сладкому - бой!!!

Смузи

Смузи №2. Кефир, черника, банан. Вкуснотища:)

Снова учусь готовить и экономить:)

Спорт. Неделя 2. День 1

Старт к большой цели. 01.02.2021

Стратегический план на завтра, 10.09.14

Стрипластика)

Так хочется в брюки...

теперь только Diets

уныло-депрессивный пост

Участвую в марафоне

Фильм "1+1"

Фитомуцил. Мой отзыв

Флэшмоб. Сексуальная жизнь.

Хочется кушать(

Черно-белые полосы...

Шок-контент сегодня наснимала

Я сегодня в ударе. Прошагали 20000 шагов

Я чувствую себя худышкой)

Я это сделала!!! Весна!!!

Яблоки с творогом и йогуртом

laras-2019
8 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.