Главная > Дневники > Дневник пользователя BelkaMNR

Дневник пользователя BelkaMNR

Содержание дневника

...

10 minutes solution

19 июля - Джилиан Майклз, день четвёртый

2 января 2013

50 дней спорта

7 день Джилиан

Bad day

Come back

Coming soon...

Fat burner жжёт))

Two diaries

Активно

Активный день

АПД

Бег на месте

Бег на месте плюс прогулка

Бег утром и вечером

Бег, день 1

Бег, день 10

Бег, день 11

Бег, день 12

Бег, день 13

Бег, день 14

Бег, день 15

Бег, день 16

Бег, день 17

Бег, день 18

Бег, день 19

Бег, день 2

Бег, день 20

Бег, день 21

Бег, день 22

Бег, день 23

Бег, день 24

Бег, день 25

Бег, день 26

Бег, день 27

Бег, день 28

Бег, день 29

Бег, день 3

Бег, день 30

Бег, день 31

Бег, день 32

Бег, день 33

Бег, день 34

Бег, день 35

Бег, день 36. После перерыва.

Бег, день 37

Бег, день 38

Бег, день 39

Бег, день 4

Бег, день 40

Бег, день 41

Бег, день 42

Бег, день 43

Бег, день 44

Бег, день 45

Бег, день 46

Бег, день 47

Бег, день 48

Бег, день 49

Бег, день 5

Бег, день 50.

Бег, день 51

Бег, день 6

Бег, день 7

Бег, день 8

Бег, день 9

Бег, день восемнадцатый

Бег, день восьмой

Бег, день двадцатый

Бег, день двадцать восьмой. Лайт-режим. Плюс отчёт за неделю

Бег, день двадцать второй

Бег, день двадцать девятый

Бег, день двадцать первый

Бег, день двадцать пятый

Бег, день двадцать седьмой

Бег, день двадцать третий

Бег, день двадцать четвёртый

Бег, день двадцать шестой

Бег, день двенадцатый

Бег, день девятнадцатый

Бег, день девятый. 30 дней спорта каждый день.

Бег, день десятый

Бег, день одиннадцатый

Бег, день пятый

Бег, день седьмой

Бег, день семнадцатый

Бег, день сорок второй.

Бег, день сорок первый.

Бег, день сорок третий

Бег, день сороковой

Бег, день тридцатый

Бег, день тридцать восьмой

Бег, день тридцать второй

Бег, день тридцать девятый

Бег, день тридцать первый

Бег, день тридцать пятый

Бег, день тридцать седьмой

Бег, день тридцать третий

Бег, день тридцать четвёртый

Бег, день тридцать шестой

Бег, день тринадцатый

Бег, день шестнадцатый

Бег, третий день.

Бег, четвёртый день

Бешеные деньки

Булочки-вкусняшки

В Новокосино

В новую жизнь, что ли?

В Щербинке гуляли

Вело

Велосипед снова в строю)))

Велотренажёр

Велотренажер

Велотренажёр + прогулка

Велотренажёр третий день подряд

Велотренажёр))

Вернулась к записям

Вернулись с дачи, возвращаем спорт

Вечерком поела

Вечерний жор

Воскресные дела

Вот и настал этот день

Вот мне и стало 25

Всё ем

Всё как-то средненько.

Всё плохо)

Второй день бега.

Выезд на кардиошоппинг)))

Выходные

Гадостное настроение

Дачная жизнь

Дачно-невыспавшееся

Дачно-осеннее

День восстановительный

День второй, налаживаем питание

День пятый, продолжаем

День рождения... бег, день шестой.

День третий, держимся

День четвёртый, устала, но справилась

Детокс-day

Джилиан Майклз, день 11, уровень 2

Джилиан Майклз, день 6ой

Джилиан Майклз, день восьмой, уровень первый.

Джилиан Майклз, день девятый

Джилиан Майклз, день седьмой

Джилиан, 10 день второго уровня.

Джилиан, 2 уровень

Джилиан, 3 уровень, 1 день

Джилиан, день 14

Джилиан, день 15ый

Джилиан, день 16

Джилиан, день 17

Джилиан, день 18

Джилиан, день 19

Джилиан, день восьмой.

Джилиан, уровень 2

Дневник питания за сегодня

Дневник спорта за вчера

Дождик на улице

Дождливо

Дома

Домашнее

Едем на дачу

Ещё неделя прошла

Жара

Жарааа

Жесть

За окном кака))

Заболела

Завершая этот день... мне есть, что поведать себе))))

Завтра выбегаем

Завтра... всё завтра)

Зарядка

Интервальная вечером

Интервальная с утра

Интервальная с Фитнес дома

Интервальная с фитнес дома

Итог дня

Итоги вечера

Итоги дня

Какой-то треш

Кардиобокс

Кардиошоппинг

КД, всё испортили

КДшки

Кондёр

Конференция

Круто))

Круто, я худею))

Ленивый день

Лень-матушка

Летоооо!

Майклз сначала

Майклз, 9 день

Майклз, второй день.

Майклз, второй ровень, день 16ый

Майклз, день пятый

Майклз, день шестой

Майклз, третий день

Майклз, четвёртый день

Много кушаю((

Наконец-то творог)))

Начало положено

Не молодец я сегодня

Не очень активный день

Не, молодец))

Неделя прошла

Недоспала

Недосып

Нервный день

Новые мини-тренировки

Обжорка я(((

Обжоркин-день

Овощ-day

Огрехи питания и ходьба

Опять весь день дома. Майклз 5 день 1 уровень.

Опять дома

Опять ем

Отдыхаем

Отчёт за день

Отчёт за неделю

Отчётик за сегодня

Переметнулась

По калориям перебор

Погранично

Получше

Поправилась

После гонок

Посоветуйте видео

Поставили кондей

Похудела, как ни странно

Приятная усталость

Проводили моих в Коктебель

Прогулка в парке

Продолжаю

Продолжаю...

Продолжение

Работы нет

Рацион за сегодня

Сегодня банкет

Сегодня Джилиан Майклз.

Сегодня не бегали

Силовые

Скоро улетаем

Сладкий день

Сладости((

Снегопад

Снова в Новокосино

Снова вело

Снова слежу за питанием

Спорт за два дня

Спорт плюс, питание минус

Спорт-день

Стыдно-стыдно))

Сумасшедшие деньки

Танцы вместо бега

Только MOTUL. только хардкор

Только с дачи и сразу на гонки

Только-только

Тренировка плюс уборка

Тренировка с Джилиан Майклз день второй

Тренировка с джилиан Майклз, день третий.

Тренировка с Джилиан, 2 уровень, день 12

Тренировка с Майклз, день 10, уровень 1

Трешовый денёк

Тяяяяжко))

У бати

Уборка

Удивлена

Уезжаем

Ужин мой враг))

Ужинаем роллами)

Ура!

Урааа купили пуховик)))

Устала сегодня, но спорт - каждый день

Утренние занятия

Утро со спортом

Уф

Ух, вот это рациооон

Ходьба

Эх

laras-2019
7 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.